В какой-то момент жизни многие пары задаются вопросом и спрашивают себя: «Какое среднее количество секса у других пар?» И хотя ответ не совсем ясен, сексологи много говорили об этой теме. Вот что они говорят, а также некоторые дополнительные советы, которые помогут вам начать сексуальную жизнь!
Среднее
Среди сексологов возникает вопрос о том, каково истинное среднее значение для пар в преданных отношениях. Ответы могут варьироваться от одного раза в неделю до одного раза в месяц! Когда Иэна Кернера, доктора философии, спросили, как он реагирует на пары, которые спрашивают его, как часто им следует заниматься сексом, он сказал: «Я всегда отвечал, что нет правильного ответа.
Когда пары прекращают заниматься сексом, их отношения становятся уязвимыми для гнева, отрешенности, неверности и, в конечном итоге, развода.
В конце концов, на сексуальную жизнь пары влияет так много разных факторов: возраст, образ жизни, здоровье каждого партнера и естественное либидо и, конечно же, качество их общих отношений, и это лишь некоторые из них.
Поэтому, хотя, возможно, нет единственно правильного ответа на вопрос о том, как часто пары должны заниматься сексом, в последнее время я несколько менее двусмысленно и советую парам делать это хотя бы раз в неделю ». По словам Дэвида Шнарча, доктора философии, в ходе исследования, проведенного с участием более 20 000 пар, он обнаружил, что только 26% пар достигают отметки один раз в неделю, при этом большинство респондентов сообщают о сексе только один или два раза в месяц, или менее!
Однако в другом исследовании, опубликованном в Университете Чикагской прессы около 10 лет назад, говорилось, что супружеские пары занимаются сексом около семи раз в месяц, то есть чуть менее двух раз в неделю. А в третьем исследовании сообщалось, что из 16 000 опрошенных взрослых участники старшего возраста занимались сексом примерно 2-3 раза в месяц, в то время как молодые участники говорили, что занимались сексом примерно раз в неделю.
Ваш брак в беде?
Большинство сексологов сходятся во мнении, что занятие сексом менее 10 раз в год является достаточной причиной, чтобы назвать свой брак бесполым. Однако, по словам Шнарча, отсутствие секса не означает, что у вашего брака проблемы. В то время как секс может быть способом, которым пары обычно выражают свою любовь и желание друг к другу, недостаток секса не обязательно означает, что вы собираетесь расстаться, хотя это то, с чем вы должны справиться. Доктор Кернер говорит: «Секс, кажется, быстро падает в конец списка дел Америки; но, по моему опыту, когда пары прекращают заниматься сексом, их отношения становятся уязвимыми для гнева, отрешенности, неверности и, в конечном итоге, развода. Я считаю, что секс имеет значение: это клей, который удерживает нас вместе, и без него пары становятся в лучшем случае «хорошими друзьями», а в худшем - «ссорящимися соседями по комнате» ».
Как синхронизировать ваши половые диски
Есть много факторов, которые должны стать на место, чтобы сделать секс то, что вы хотите. Во многих парах разница во мнениях может быть проблемой. Эл Купер из Центра супружеской и сексуальной жизни Сан-Хосе говорит: «В целом, однако, проблемы у пары часто меньше связаны с сексом как таковым, чем с сексом.
«Если ваше сексуальное влечение нарушено, ваша цель - встретиться посередине, занимаясь сексом чуть больше, чем нравится одному партнеру, но, вероятно, чуть меньше, чем другим». - Доктор Гейл Зальц
Ни одна пара не готова к сексу в любой момент времени. Ключ в том, насколько хорошо пара договаривается о времени, когда один инициирует, а другой отказывается ». Как и в случае любой проблемы в отношениях, секс и частота, с которой вы сталкиваетесь, требуют компромисса.
Может показаться, что вы взбираетесь на большую гору, когда думаете о других вещах, с которыми вы сталкиваетесь ежедневно. Прачечная, работа, приготовление пищи, уборка и другие задачи часто кажутся более важными, чем быстрое общение с вашим партнером; но секс снова может стать веселым! Кернер говорит: «Как только мы перестанем это делать, легко застрять; но как только мы возвращаемся на правильный путь, мы вспоминаем, как сильно нам этого не хватало В старой поговорке «используй или потеряй» есть доля правды. Как и мое предложение: «Попробуй, тебе понравится».
Сначала это может означать планирование секса и более интимное время, которое ведет к сексу. Обнимайте друг друга каждый день, занимайтесь физическими упражнениями, чтобы повысить уровень тестостерона, и выключите отвлекающие факторы, такие как компьютер и телевизор. Если у вас все еще возникают проблемы с интимной связью, посещение секс-терапевта может действительно помочь вам и вашему партнеру попасть на одну и ту же страницу!
