обзор
Оливковое масло является одним из наиболее распространенных кулинарных масел и одним из основных продуктов в средиземноморской диете. Он также имеет много преимуществ для здоровья, в том числе снижение риска развития рака, сердечных заболеваний и других заболеваний.
Это также традиционное средство для удаления ушной серы и лечения ушных инфекций. Читайте дальше, чтобы узнать больше об эффективности использования оливкового масла в ушах и о том, как попробовать его самостоятельно.
Насколько это эффективно?
Для ушного воска
Ушной воск вырабатывается железами на входе в ушной канал для смазки и защиты кожи. Обычно его не нужно удалять. Однако накопление воска иногда может повлиять на ваш слух, вызвать дискомфорт или помешать использованию слухового аппарата. Он также может задерживать бактерии, увеличивая риск развития ушной инфекции.
Существует не так много крупных, высококачественных исследований эффективности оливкового масла для удаления ушной серы. В исследовании 2013 года участвовали участники, которые наносили оливковое масло на уши каждую ночь в течение 24 недель. Со временем оливковое масло фактически увеличило количество ушного воска. Тем не менее, нанесение оливкового масла на ухо непосредственно перед тем, как врач удалит лишний ушной воск, похоже, помогло удалить весь воск.
Когда дело доходит до удаления ушной серы, лучше придерживаться ушных капель, специально предназначенных для удаления ушной серы. Вы можете приобрести их на Amazon.
Для ушной инфекции
Некоторые люди также используют оливковое масло для лечения боли в ушах, вызванной инфекцией. Оливковое масло обладает некоторыми антибактериальными свойствами, но неясно, убивает ли оно бактерии, вызывающие ушные инфекции.
Тем не менее, исследование 2003 года показало, что травяные ушные капли, содержащие оливковое масло, помогают уменьшить боль от ушной инфекции у детей. Имейте в виду, что эти капли также содержат успокаивающие травы, такие как лаванда и календула, в дополнение к оливковому маслу.
Как мне это использовать?
Хотя нет четких доказательств эффективности оливкового масла как такового для лечения общих проблем с ухом, оно также не связано с какими-либо серьезными последствиями для здоровья, поэтому вы все же можете попробовать его сами.
Чтобы нанести капли на ухо, используйте стеклянную капельницу или вы можете окунуть ватный тампон в оливковое масло и дать излишку капать в ухо. Не кладите ватный тампон или любой другой предмет в ухо.
Вы можете использовать оливковое масло комнатной температуры, хотя некоторые люди предпочитают разогревать его на сковороде на слабом огне. Обязательно сначала проверьте температуру на коже. Масло должно быть слегка теплым, а не горячим.
Следуйте этим инструкциям, чтобы безопасно наносить оливковое масло на уши в домашних условиях:
- Лягте на бок с пораженным ухом вверх.
- Аккуратно потяните наружную часть уха назад и вверх, чтобы открыть ушной канал.
- Поместите две или три капли оливкового масла в отверстие уха.
- Аккуратно помассируйте кожу перед входом в ушной канал, чтобы масло могло проникнуть внутрь.
- Оставайтесь на вашей стороне от 5 до 10 минут. Вытрите лишнее масло, которое капает из вашего уха, когда вы сидите.
- Повторите в другом ухе, если это необходимо.
Приспособьте приложение к вашим потребностям и обратитесь к врачу, если вы не видите желаемых результатов:
- Для удаления ушной серы делайте это один раз в день в течение одной или двух недель. Если вы не чувствуете облегчения, обратитесь к врачу. Помните, что длительное употребление оливкового масла в ухе может привести к еще большему накоплению воска.
- Для лечения ушной инфекции делайте это два раза в день в течение двух-трех дней. Если ваши симптомы не улучшаются через несколько дней или у вас поднимается температура, обратитесь к врачу.
Как выбрать товар
Важно выбирать высококачественное оливковое масло, если вы используете его в лечебных целях. Выбирая оливковое масло, ищите оливковое масло первого отжима. Этот тип оливкового масла не подвергается химической обработке (переработка может снизить некоторые его терапевтические преимущества).
Вы также можете приобрести травяные ушные капли на основе оливкового масла. Они содержат экстракты лекарственных растений, таких как чеснок, которые могут обеспечить дополнительные преимущества. Вы можете приобрести эти капли на Amazon.
Это безопасно для использования?
Хотя оливковое масло, как правило, безопасно, есть несколько мер предосторожности, которые следует принимать при использовании его в ушах.
Не используйте оливковое масло или любой другой продукт в ухе, если у вас есть разрыв барабанной перепонки. Если вы не уверены, что у вас лопнул ушной барабан, обратитесь к врачу, прежде чем использовать какое-либо средство в вашем ухе, включая природные средства.
Не кладите в ухо ватные тампоны или другие предметы, чтобы удалить воск или уменьшить зуд. Это может легко повредить барабанную перепонку или вдавить воск глубже в ухо. Помещение ватных тампонов в ухо также увеличивает риск развития ушной инфекции. Он также отвечает за отправку тысяч детей в отделение неотложной помощи с травмами уха каждый год.
Наконец, убедитесь, что используете только комнатную температуру или только слегка подогретое оливковое масло, чтобы избежать ожога нежной кожи в вашем ухе.
Суть
Оливковое масло может иметь некоторые преимущества для ваших ушей, но иногда оно может принести больше вреда, чем пользы, особенно когда речь идет об удалении ушной серы.
Вы можете использовать его в течение короткого промежутка времени как для удаления ушного воска, так и для болей в ушах после инфекции, но обязательно проконсультируйтесь с врачом, если ваши симптомы не начинают улучшаться в течение нескольких дней или недель.
Вы также должны избегать этого естественного средства, если у вас есть разрыв барабанной перепонки. Выберите другой подход, который лучше подкрепляется исследованиями.
