обзор
За последние несколько ночей вы заметили, что ваше горло стало немного нежным и скрипучим - вы можете даже сказать «болит». Днем он чувствует себя хорошо, но по какой-то причине болит, когда наступает ночь. Что вызывает это? Есть ли что-нибудь, что вы можете сделать?
Что вызывает боль в горле ночью?
Есть ряд состояний, которые могут вызвать боль в горле ночью, от разговора в течение всего дня до серьезной инфекции. Некоторые из этих условий включают в себя:
аллергии
Если у вас аллергия на что-то, и вы подвергаетесь воздействию этого в течение дня, ваша иммунная система реагирует так, как если бы ваше тело подвергалось нападению. И часто аллергенами являются доброкачественные вещества, такие как:
- перхоть домашних животных
- пыль
- растения
- продукты
- сигаретный дым
- парфюмерия
- форма
- пыльца
Эти аллергены могут вызвать у вас воспаление горла в вечерние и ночные часы.
В большинстве случаев другие распространенные симптомы аллергии на воздухе включают в себя:
- зудящие глаза
- слезящиеся глаза
- чихание
- насморк
- кашляющий
- после носовых капель
После носовых капель
Постназальная капля возникает, когда у вас слишком много слизи, стекающей из пазухи в заднюю часть горла. Этот дренаж может вызвать боль в горле или ощущение царапин и сырости. Множественные триггеры могут вызывать постназальное капание, например:
- есть острую пищу
- вступая в контакт с аллергенами
- изменения в погоде
- лекарственные препараты
- пыль
- с отклоненной перегородкой
Другие симптомы, которые могут у вас возникнуть:
- зловонное дыхание
- чувство тошноты от дренажа в желудке
- ощущение, что вам нужно прочистить горло или глотать постоянно
- кашель усиливается ночью
Сухой воздух в помещении
Если воздух в вашем доме особенно сухой, то ваши носовые ходы и горло могут пересохнуть в течение ночи, что может привести к пробуждению с поцарапанным или воспаленным горлом.
Обычно воздух в помещении бывает сухим в зимние месяцы. Работа вашей системы отопления в ночное время еще больше усыхает.
Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ)
ГЭРБ, также известный как кислотный рефлюкс или изжога, является распространенным заболеванием пищеварительного тракта. При ГЭРБ сфинктер в нижней части пищевода слишком слаб, чтобы оставаться закрытым так плотно, как следовало бы. Это вызывает регургитацию желудочной кислоты, которая может вызвать жжение в груди или в задней части горла. Кислота может раздражать ваше горло и причинять ему боль. Это также может повредить ткани как в горле, так и в пищеводе.
ГЭРБ, как правило, ухудшается сразу после еды или перед сном, так как лежа на спине может вызвать рефлюкс. Если вы испытываете постоянную боль в горле ночью, возможно, у вас может быть ГЭРБ.
Помимо боли в горле, некоторые распространенные жалобы, связанные с ГЭРБ, включают:
- затруднение глотания
- Регургитирующая желудочная кислота или небольшое количество содержимого желудка
- получить кислый вкус во рту
- изжога или дискомфорт в груди
- жжение и раздражение в верхней части живота
Напряжение мышц
Если вы слишком много говорите (особенно из-за громкого шума, например, концерта), кричите, поете или повышаете голос в течение длительного периода времени, это может привести к хрипоте или развитию боли в горле к концу день.
Это означает, что вы, вероятно, напрягли мышцы в горле и вам нужно отдохнуть. Если у вас был напряженный день, наполненный разговорами, особенно если вам приходилось часто повышать голос, возможно, ваша ночная боль в горле могла быть вызвана мышечным напряжением.
Эпиглоттит
При эпиглоттите надгортанник, покрывающий дыхательную трубку, воспаляется и опухает. Это может быть вызвано бактериальной или вирусной инфекцией. Когда надгортанник набухает, это может вызвать опасную для жизни обструкцию дыхания. Это также может вызвать сильную боль в горле. Если у вас эпиглоттит, вам может потребоваться неотложная медицинская помощь.
Некоторые симптомы эпиглоттита включают в себя:
- приглушенный или хриплый голос
- шумное и / или резкое дыхание
- чувство одышки или одышки
- лихорадка и потливость
- затрудненное дыхание
- проблемы с глотанием
Вирусные или бактериальные инфекции горла
Сильно болезненная боль в горле, которая не облегчается при еде или питье, может быть вызвана вирусной или бактериальной инфекцией горла. Некоторые из этих инфекций включают острый фарингит, тонзиллит, моно, грипп или простуду. В зависимости от вашего диагноза вам может понадобиться противовирусное лечение или набор антибиотиков, прежде чем вы почувствуете себя лучше.
Некоторые признаки инфицированного горла могут включать:
- сильная боль в горле, которая мешает говорить, спать или есть
- опухшие миндалины
- белые пятна на миндалинах или в задней части горла
- высокая температура
- озноб
- потеря аппетита
- увеличенные болезненные лимфатические узлы на шее
- Головная боль
- усталость
- мышечная слабость
Обратиться к врачу
Боль в горле, которая длится более двух-трех дней, требует поездки в кабинет вашего врача. И есть определенные симптомы, которые вы не должны игнорировать. Если у вас рецидивирующая ангина со следующими симптомами, пришло время обратиться к врачу:
- кровь в слюне или мокроте
- проблемы с глотанием
- отек или боль, которая мешает есть, пить или спать
- внезапная высокая температура выше 101˚F (38˚C)
- комок в горле, который можно почувствовать снаружи шеи
- красная сыпь на коже
- проблема с открытием рта
- проблемы с поворотом или поворотом головы
- слюнотечение
- головокружение
- затрудненное дыхание
Как лечить ангину ночью
Лечение боли в горле дома - это ваша первая линия защиты от дискомфорта, и в большинстве случаев вы сможете найти обезболивающее.
Это может быть полезно для:
- полоскать горло соленой водой
- потягивайте немного виноградного сока, смешанного с небольшим количеством яблочного уксуса
- сосать леденцы или леденцы
- принимать безрецептурные обезболивающие препараты, такие как ацетаминофен, напроксен или ибупрофен
- потягивайте теплый чай или воду с медом и лимоном
- есть куриный суп с лапшой
- используйте обезболивающие спреи для горла или полоскания, доступные без рецепта
Если воздух в вашем доме сухой, попробуйте запустить увлажнитель ночью; это может облегчить высыхание носовых ходов и горла в течение ночи. А если вам нужна небольшая дополнительная помощь в борьбе с аллергией, вы можете приобрести лекарства от аллергии без рецепта или запросить рецепт у своего врача. Если вы просто напрягли свои голосовые связки, отдых их должен помочь.
Возможно, вам понадобится ваш врач для диагностики ГЭРБ, если они этого еще не сделали. Лекарства для снижения и контроля кислотного рефлюкса доступны как без рецепта, так и по рецепту. Вы также можете поднять голову вашей кровати или подпереть голову подушками или спящим клином, чтобы уменьшить кислотную регургитацию в горле в течение ночи.
Если бактериальная инфекция является причиной боли в горле, врач назначит вам антибиотик. Для сильного отека миндалин вам могут понадобиться стероидные препараты. И в редких случаях вам может потребоваться госпитализация или операция по удалению хронически инфицированных или опасно увеличенных миндалин.
Каковы перспективы боли в горле ночью?
Ночью боль в горле, вызванная аллергией, ГЭРБ, сухим воздухом или голосовым напряжением, часто легко лечится домашними средствами и лекарствами, отпускаемыми без рецепта. Если вы имеете дело с инфекцией, антибиотики, противовирусные препараты или стероиды должны ослабить симптомы в течение недели. Если вы продолжаете испытывать боль в горле по ночам, проконсультируйтесь с врачом.
