обзор
Темная кожа на внутренней поверхности бедер может испытать любой, независимо от тона кожи. Это происходит, когда кожа на внутренней стороне бедра вырабатывает изобилие меланина, пигмента, который придает коже ее цвет. Это называется гиперпигментация. Обесцвечивание темных внутренних бедер может даже простираться в область бикини или паха.
причины
Есть ряд причин, по которым человек может испытывать потемнение кожи на внутренней поверхности бедер. Некоторые из этих причин могут включать:
- раздражение, которое может произойти во время физических упражнений или ходьбы и может привести к истончению, зуду и обесцвечиванию кожи
- гормональный дисбаланс, особенно среди женщин во время лактации, беременности или менструации, или среди женщин с синдромом поликистозных яичников (СПКЯ)
- определенные лекарства, такие как гормональные оральные контрацептивы или определенные химиотерапевтические препараты
- воздействие солнца
- сухая кожа
- трение от узкой одежды
- acanthosis nigricans, нарушение пигментации кожи
- сахарный диабет
Факторы риска
Тучный человек может подвергаться большему риску темных внутренних бедер из-за раздражения кожи. Вы также подвержены повышенному риску, если у вас гормональный дисбаланс или сахарный диабет, или вы принимаете определенные лекарства.
6 Домашние средства
В некоторых случаях домашние средства могут помочь осветлить темную кожу на бедрах.
1. Кокосовое масло и лимонный сок
Лимоны содержат витамин С, который может помочь при гиперпигментации. Кокосовое масло может служить увлажнителем, и оно может помочь сохранить ваши бедра мягкими и эластичными.
Чтобы сделать кокосовое масло и скраб с лимонным соком:
- Смешайте несколько столовых ложек кокосового масла с соком половины лимона.
- Втирайте смесь в пораженный участок и массируйте в течение 10 минут или дольше.
- Вымойте область в чистоте.
Исследования показывают, что некоторые препараты, содержащие витамин С, могут быть более эффективными, чем другие, поэтому этот метод может оказаться неэффективным для вас.
2. Сахарный скраб
Сахар может помочь отшелушить кожу. Отшелушивание области может помочь, если темная кожа вызвана скоплением мертвой кожи.
- Смешайте свежий лимонный сок, чайную ложку сахара и столовую ложку меда.
- Аккуратно вычистите смесь во внутреннюю часть бедер.
- Промойте область, чтобы удалить скраб.
Найти готовые сахарные скрабы.
3. Овсянка с йогуртовым скрабом
Овсянку можно использовать для лечения экземы и других воспалительных заболеваний кожи. Он также может действовать как отшелушивающий и нежнее сахара. Йогурт содержит молочную кислоту, которая может улучшить здоровье кожи. Йогурт может иметь другие преимущества для кожи при местном или оральном применении, но исследования ограничены.
Чтобы создать свой собственный скраб для овсянки:
- Сделайте пасту из равных частей овсянки и простого йогурта.
- Нанесите пасту на затемненный участок кожи и осторожно очистите.
- Смыть пасту с вашей ноги.
4. Пищевая сода и водная паста
Пищевая сода может помочь осветлить и отшелушить кожу, но ее следует использовать с осторожностью. Это потому, что пищевая сода может быть слишком жесткой для вашей кожи. Это может вызвать раздражение кожи и ухудшить состояние кожи.
Если вы хотите попробовать скраб для пищевой соды:
- Сделать пасту из равных частей пищевой соды и воды.
- Нанесите тонкий слой на внутреннюю поверхность бедер, как маску для лица или тела.
- Оставьте его как минимум на 15 минут, а затем смойте.
5. Алоэ Вера
Гель алоэ вера или продукт на основе алоэ вера может успокоить раздраженную, потертую кожу. Алоэ содержит алоин, который обладает потенциалом осветления кожи. Наносите как лосьон и дайте продукту впитаться в кожу. Вам не нужно смывать его после применения.
Получить алоэ вера.
6. Картофельный руб
Втирание картофеля в кожу - народное средство от темных пятен на коже. Считается, что катехолаза, фермент в картофеле, может осветлить кожу. Чтобы попробовать это средство:
- Нарезать картофель.
- Потрите ломтик картофеля на пораженный участок в течение 15 минут или дольше.
- Осторожно помойте область.
Внебиржевое лечение
Многие безрецептурные процедуры утверждают, что осветляют кожу. Некоторые из них сделаны из натуральных ингредиентов, которые показывают некоторую перспективу в их способности уменьшить пигментацию. По данным Американской академии дерматологии, эти четыре ингредиента могут осветлить кожу и не несут большого риска аллергической реакции:
- соя
- ниацинамид
- эллаговая кислота
- пергидаза лигнина
Следующие ингредиенты популярны в безрецептурных процедурах и обладают потенциалом осветления кожи, но могут вызывать аллергическую реакцию у некоторых:
- арбутин
- койевая кислота
- лакрица
Поговорите с дерматологом перед использованием безрецептурного средства для осветления кожи. Они могут оценить основную причину и помочь вам выбрать подходящий продукт.
Процедуры и рецептурные мази
Если домашние средства и безрецептурные препараты не помогают, вы можете поговорить со своим дерматологом о продуктах, доступных по рецепту, или о медицинских процедурах, которые могут помочь осветлить вашу кожу. Ниже приведены некоторые дополнительные процедуры, которые ваш врач может порекомендовать.
Гидрохинон
Стандартное дерматологическое средство для отбеливания кожи - это крем, содержащий гидрохинон. Он доступен в небольших концентрациях в безрецептурных препаратах, но дерматолог сможет назначить гидрохинон в более высоких концентрациях для получения дополнительных результатов. Были исследования на животных, предполагающие, что гидрохинон может быть канцерогеном, то есть он может вызывать рак. Это часто рекомендуется только для краткосрочного использования. Используйте его по указанию дерматолога.
Ретиноиды
Продукты на основе витамина А на основе ретиноидов также доступны без рецепта, но дерматолог может назначить более сильные концентрации. Ретиноиды, такие как ретиноевая кислота, регулируют рост клеток кожи и являются потенциальным вариантом лечения гиперпигментации кожи.
Возможно, вам придется использовать ретиноид в течение нескольких месяцев, прежде чем вы увидите результаты. Ретиноидные продукты могут сделать вашу кожу сухой и более чувствительной к солнцу.
Лазерные процедуры
Лазерное осветление кожи является эффективной процедурой, которая может уменьшить пигментацию кожи без образования рубцов. Ваш дерматолог может обсудить, подходят ли лазерные процедуры для ваших нужд. Процесс лечения может быть неудобным при лечении внутренней поверхности бедер, особенно если ваши бедра часто тереться.
профилактика
Если вы подвержены повышенному риску появления темных внутренних поверхностей бедер, существует ряд способов предотвращения потемнения кожи:
- Избегайте растираний, надев велосипедные шорты или нейлоновые чулки под юбками или платьями.
- Держите внутреннюю поверхность бедра чистой и хорошо отшелушенной, чтобы ограничить накопление мертвой кожи.
- Носите свободную, воздухопроницаемую одежду, чтобы избежать чрезмерного пота и трения.
- Избегайте бритья или вощения области слишком часто, чтобы предотвратить раздражение.
- Всегда носите SPF 30 или выше при воздействии солнца и избегайте чрезмерного пребывания на солнце, когда это возможно.
навынос
Гиперпигментация внутренней поверхности бедер встречается часто и не наносит вреда вашему здоровью. Есть много домашних средств, безрецептурных препаратов и медицинских процедур, которые вы можете использовать, чтобы попытаться осветлить темную кожу. Кроме того, поддержание чистоты в этом районе, избежание раздражения и ограничение воздействия солнца может помочь снизить риск развития темных внутренних поверхностей бедер в будущем.
