Темные локти: причины, домашние средства и многое другое

2024 Автор: Jesus Peterson | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-17 11:25

обзор

Темные локти возникают, когда ваши локти накапливают более темную кожу, чем остальная часть вашей руки. Это может быть вызвано:

• скопление мертвых клеток кожи
• гиперпигментация увеличилась на солнце
• противозачаточные таблетки
• меланодермия (темные пятна) от недавней беременности
• веснушки и пигментные пятна
• определенные кожные заболевания, такие как псориаз и экзема
• воспаление от предыдущей травмы

Хотя такие причины могут повлиять на любую часть вашей кожи, ваши локти, возможно, более уязвимы из-за недостатка внимания и ухода по сравнению с другими более заметными частями вашего тела, такими как лицо.

Люди с более темным тоном кожи также подвержены повышенному риску появления темных локтей.

Несмотря на многочисленные причины и факторы риска для темных локтей, есть шаги, которые вы можете предпринять дома, чтобы минимизировать последствия.

Домашние средства для облегчения

Домашние средства являются наиболее желательными для осветления темных локтей. Во-первых, они относительно недорогие. Они также не создают побочных эффектов, как лекарственные препараты. Попробуйте один или несколько из следующих способов:

Алоэ вера

Одно исследование 2012 года предположило, что алоэ вера может осветлить кожу. Это происходит из-за процесса, называемого стимуляцией альфа-адренергических рецепторов, который происходит, когда вы наносите продукт на кожу. Ищите гели или лосьоны с алоэ вера и применяйте до двух раз в день.

Пищевая сода

Пищевая сода обладает как отшелушивающими, так и осветляющими кожу свойствами, которые могут помочь в лечении темных локтей. Начните с добавления чайной ложки воды в миску. Продолжайте добавлять и хорошо перемешивать, пока не получите желаемое количество продукта. Затем нанесите прямо на локти.

Рассматривайте процесс как маску для лица, где вы оставляете продукт на 10-15 минут, а затем смываете. Повторите два раза в неделю. Но избегайте использования пищевой соды на лице.

Цитрусовые

Исследование 2014 года показало, что оральные добавки, содержащие экстракты цитрусовых, были особенно полезны для осветления темных пятен на коже из-за пребывания на солнце.

Тем не менее, вы можете потенциально воспользоваться некоторыми из преимуществ, используя лимоны или другие цитрусовые с собственной кухни, не прибегая к добавкам.

Просто выжмите соки из цитрусовых в чашку. Затем используйте ватный тампон или тряпку, чтобы нанести сок прямо на локоть. Вы можете повторять этот процесс ежедневно.

Овсянка и йогурт

Овсянка и йогурт обладают успокаивающими свойствами, которые могут добавить дополнительную влажность сухой коже. Как и пищевая сода, эти два ингредиента лучше всего работают в качестве маски.

Смешайте равные части овсянки и йогурта до полного перемешивания, затем нанесите на локти. Оставьте на 20 минут за один раз.

Куркума

Этот ингредиент происходит из корня индийского растения, похожего на имбирь. По данным Национального центра комплементарного и интегративного здоровья, порошок куркумы может помочь при различных состояниях кожи при использовании в качестве пасты.

Смешайте порошок с водой, а затем нанесите прямо на локти. Оставьте на 10 минут, затем смойте.

Долгосрочный уход за кожей

Помимо домашних средств для осветления цвета темных локтей, вам понадобится потратить некоторое время и силы на общий уход за кожей. Ежедневные ритуалы, такие как очищение, увлажнение и защита, могут со временем уменьшить появление темных пятен на коже, а также сохранить вашу кожу здоровой.

Очистить и увлажнить

Уделите время тому, чтобы ежедневно мыть руки в душе или ванне, и всегда используйте увлажняющий крем.

Вы также можете нанести на свой ежедневный лосьон для тела более густой увлажняющий агент, такой как кокосовое масло или алоэ вера.

По данным Американской академии дерматологии, продукты, содержащие сою, лигнин, эллаговую кислоту и витамин B-3, также могут осветлить кожу.

Отшелушивание локтей

В дополнение к увлажнению ваших локтей для мягкости, вам нужно принять меры, чтобы избавиться от мертвых клеток кожи и предотвратить их накопление. Вы можете сделать это, отшелушивая один или два раза в неделю.

Вы можете использовать отшелушивающий гель для тела или сахарный скраб для дополнительной интенсивности. Убедитесь, что вы гладко, круговыми движениями натираете изделие на локти.

Кроме того, не трите слишком сильно - это только раздражает кожу вокруг ваших локтей и делает любые видимые недостатки более заметными.

Носить солнцезащитный крем

Вы также должны носить солнцезащитный крем каждый день. Если ваши руки подвергаются воздействию солнца, обязательно наносите солнцезащитный крем широкого спектра за 15 минут. Американская академия дерматологии рекомендует продукт с SPF не менее 30.

Будьте особенно осторожны при нанесении продукта на ваши локти. Поскольку в этой области руки происходит естественное растяжение от сгибания локтя, вам, вероятно, придется часто наносить солнцезащитный крем повторно.

Также важно помнить, что солнцезащитный крем не только защищает вашу кожу, но и помогает сохранить результаты любых процедур, которые вы используете.

По данным Американского остеопатического колледжа дерматологии, всего один день незащищенного пребывания на солнце может привести к отмене нескольких месяцев лечения.

Внебиржевые процедуры

Если домашние средства и методы ухода за здоровой кожей, кажется, не помогают вашим темным локтям, вам может понадобиться что-то более сильное для устранения гиперпигментации.

Внебиржевые продукты (OTC) - это первый шаг. Попробуйте продукты с гидрохиноном, который помогает осветлить пигментацию темной кожи, или продукты с липогидроксикислотой.

Недостатком безрецептурных продуктов является то, что они могут быстро стать дорогостоящими из-за количества продукта, которое вы получаете в каждой бутылке, так как вам нужно использовать его на большой площади. Для вступления в силу может потребоваться несколько недель - или даже месяцев.

Некоторые побочные эффекты включают в себя:

• раздражение
• пилинг кожи
• повышенная чувствительность к солнцу

Такие ингредиенты, как солодка и койевая кислота, вызывают аллергические реакции у некоторых людей. Прекратите использование продукта, если он вызывает покраснение, сыпь и зуд.

Существуют также продукты для облегчения отпуска по рецепту, если безрецептурные препараты не помогают. Поговорите со своим лечащим врачом об этих вариантах, включая такие ингредиенты, как гидрохинон, отпускаемый по рецепту, или другие отбеливающие средства.

В тяжелых случаях лазерное лечение является еще одним вариантом. Наибольший риск при таком лечении - это рубцевание, которое в конечном итоге может сделать темные локти еще более темными.

Суть

Темные локти могут расстраивать, и может потребоваться время, чтобы обратить вспять этот тип кожи. Тем не менее, твердый план ухода за кожей в сочетании с домашними средствами или лекарственными средствами может помочь вам осветлить цвет темных локтей.

Если вы не видите результатов в течение нескольких месяцев, обратитесь к врачу. Они могут помочь вам оценить ваш текущий план лечения и дать другие рекомендации по мере необходимости.