Что такое сухой кашель?
Кашель - это рефлекторное действие, которое очищает дыхательные пути от раздражителей и слизи. Существует два вида кашля: продуктивный и непродуктивный. Продуктивный кашель производит мокроту или слизь, очищая ее от легких. Непродуктивный кашель, также известный как сухой кашель, не вызывает мокроту или слизь.
Многие вещи - от аллергии до кислотного рефлюкса - могут вызвать сухой кашель. В некоторых случаях нет очевидной причины.
Независимо от причины, продолжающийся сухой кашель может серьезно повлиять на вашу повседневную жизнь, особенно если ночью становится хуже.
Продолжайте читать, чтобы узнать больше о возможных причинах сухого кашля и способах найти облегчение.
Общие причины
удушье
Астма - это состояние, при котором ваши дыхательные пути расширяются и сужаются. Кашель, связанный с астмой, может быть как продуктивным, так и непродуктивным, но зачастую он непродуктивный.
Кашель является распространенным симптомом астмы, но обычно он не самый заметный. Тем не менее, есть тип астмы, называемый кашлевой астмой (CVA), который включает хронический сухой кашель в качестве основного симптома.
Другие симптомы астмы могут включать в себя:
- хрипящий
- одышка
- стеснение или боль в груди
- проблемы со сном из-за хрипов или кашля
- приступы кашля или хрипов
- свистящий звук при выдохе
Долгосрочное лечение астмы часто включает препараты длительного действия, такие как ингаляционные кортикостероиды, такие как:
- Флутиказон (Фловент)
- триамцинолон (Azmacort)
- Будесонид (Pulmicort)
Препараты короткого действия, используемые для лечения случайных приступов астмы, включают бронхолитические ингаляторы, такие как альбутерол (провентил, вентолин). Они также могут быть частью долгосрочного плана лечения. Узнайте, какой тип лечения лучше для вас.
Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь
Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) - это тип хронического кислотного рефлюкса. Это происходит, когда желудочная кислота регулярно попадает обратно в пищевод, который соединяет ваш рот с желудком. Желудочная кислота может раздражать пищевод и вызывать кашлевой рефлекс.
Другие симптомы ГЭРБ:
- изжога
- боль в груди
- регургитация пищи или кислой жидкости
- ощущение комка в задней части горла
- хронический кашель
- хроническая боль в горле
- мягкая охриплость
- затруднение глотания
Большинство людей находят облегчение при ГЭРБ благодаря сочетанию изменений образа жизни и внебиржевых (OTC) кислотных восстановителей, таких как омепразол (Prilosec) и лансопразол (Prevacid). Вы также можете попробовать эти домашние средства от кислотного рефлюкса и ГЭРБ.
После носовых капель
Постназальная капля означает, что слизь стекает по горлу. Когда у вас простуда или сезонная аллергия, мембраны в вашем носу реагируют, производя больше слизи, чем обычно. В отличие от нормальной (здоровой) слизи, эта слизь водянистая и жидкая, поэтому она легко капает в заднюю часть горла.
Постназальная капля может пощекотать нервы в задней части горла, вызывая кашель.
Другие симптомы постназального капания включают в себя:
- больное горло
- ощущение комка в задней части горла
- проблемы с глотанием
- насморк
- кашель ночью
Лечение постназального потека будет зависеть от того, что его вызывает. Обычно это результат аллергии, бактериальной инфекции или вируса.
Независимо от причины, пар из горячего душа или чайника может помочь очистить пазухи. Солевой носовой спрей или горшок нети также могут помочь смыть лишнюю слизь.
Вирусная инфекция
Когда вы заражаетесь одним из многих вирусов, вызывающих простуду, ваши краткосрочные симптомы обычно длятся менее недели. Однако нередко кашель затягивается еще долго после того, как улучшились другие ваши симптомы.
Эти приступы простуды обычно сухие и могут длиться до двух месяцев. Они обычно являются результатом раздражения дыхательных путей, которое часто чрезмерно чувствительно после вирусного заболевания.
Этот тип кашля трудно поддается лечению и часто требует времени и терпения. Кашель только увеличивает раздражение дыхательных путей, поэтому попробуйте использовать леденцы для горла и теплые жидкости, чтобы успокоить горло. Это может помочь уменьшить ваш кашель и дать возможность дыхательным путям выздороветь.
Менее распространенные причины
Экологические раздражители
В воздухе есть много вещей, которые могут раздражать дыхательные пути, включая дым, загрязнение, пыль, плесень и пыльцу. Химические частицы, такие как диоксид серы или оксид азота, также могут вызывать проблемы. Даже чистый воздух, который слишком сухой или слишком холодный, может вызвать у некоторых людей сухой кашель.
Если вы живете в сухом климате, попробуйте использовать увлажнитель, чтобы добавить влаги в воздух в вашем доме.
Магазин для увлажнителей.
Ингибиторы АПФ
Ингибиторы АПФ, такие как эналаприл (Vasotec) и лизиноприл (Prinivil, Zestril), являются лекарствами, отпускаемыми по рецепту, которые лечат различные заболевания, включая высокое кровяное давление.
Одним из наиболее распространенных побочных эффектов ингибиторов АПФ является хронический сухой кашель. По данным Harvard Health, около 20 процентов людей, принимающих ингибиторы АПФ, испытывают сухой кашель.
Захлебывающийся кашель
Коклюш, который также называют коклюшем, является очень заразным заболеванием, которое вызывает сильный сухой кашель. За ним следует высокий пронзительный звук, когда вы вдыхаете. Его можно легко спутать с простудой на ранних стадиях, но в конечном итоге он вызывает неконтролируемые приступы кашля.
Раньше коклюш был распространенным заболеванием у детей, но теперь большинство детей вакцинируются от него. Сегодня чаще встречаются дети, слишком молодые, чтобы завершить вакцинацию, или подростки и взрослые, у которых иммунитет со временем снизился.
Коллапс легкого
Коллапсирующее легкое, также известное как пневмоторакс, происходит, когда ваше легкое внезапно спускается. Это может произойти как само по себе, так и в ответ на травму груди. Это чаще встречается у людей с основным заболеванием легких.
В дополнение к сухому кашлю, коллапс легкого может также вызвать внезапную боль в груди и одышку.
Рак легких
Хотя это маловероятно, иногда продолжающийся сухой кашель может быть признаком рака легких. Кашель, связанный с раком легких, обычно не проходит, и со временем он может измениться. Например, ваш кашель может стать более болезненным или иметь другой звук. Другие возможные симптомы рака легких включают в себя:
- откашливая кровь, даже небольшое количество
- одышка
- боль в груди
- хрипящий
- охриплость
- необъяснимая потеря веса
Если ваш сухой кашель сопровождается каким-либо из этих симптомов, обратитесь к врачу. Особенно, если вы курите или имеете семейный анамнез рака легких.
Сердечная недостаточность
Сердечная недостаточность возникает, когда ваша сердечная мышца не качает кровь так, как это должно быть. Это чаще встречается у людей с такими заболеваниями, как ишемическая болезнь сердца и высокое кровяное давление, которые могут снизить способность вашего сердца эффективно качать кровь. Постоянный сухой кашель является одним из симптомов сердечной недостаточности. Однако, это может также вызвать кашель, который производит пенистую белую или розоватую слизь.
Другие симптомы сердечной недостаточности включают в себя:
- одышка, которая может быть внезапной или сильной
- усталость и слабость
- учащенное или нерегулярное сердцебиение
- отек в ногах, лодыжках и ступнях
- отсутствие аппетита или тошнота
- отек брюшной полости
- задержка жидкости
- проблемы с концентрацией
Как я могу избавиться от этого?
Сухой кашель может быть трудно поддается лечению. Как только ваши дыхательные пути становятся чрезмерно чувствительными, они легко раздражаются от кашля, создавая порочный круг. Есть несколько вещей, которые вы можете сделать для облегчения, независимо от того, что вызывает ваш кашель.
Пытаться:
- сосать леденцы в горле, чтобы увлажнить и успокоить раздраженную ткань горла
- принимать безрецептурные средства от кашля, такие как декстрометорфан (робитусин), для подавления кашлевого рефлекса
- добавление меда в горячий напиток для успокоения раздраженной ткани горла
Вы также можете попробовать эти семь естественных средств от кашля.
Суть
Сухой кашель может раздражать, особенно если он затягивается неделями. Если это начинает наносить ущерб вашему графику сна, попробуйте эти советы, чтобы остановить кашель ночью.
Если вы не уверены, что является причиной этого, обратитесь к врачу, чтобы определить оптимальный курс лечения. В то же время, сочетание домашних средств и безрецептурных препаратов может обеспечить некоторое облегчение.
