Облегчение боли для чувствительных зубов
Регулярное посещение стоматолога так же важно, как и посещение врача, особенно если вы начинаете испытывать постоянные зубные боли после употребления холодной пищи или напитков. По данным Академии общей стоматологии, около 40 миллионов человек в Соединенных Штатах испытывают некоторую чувствительность зубов.
Поиск источника вашей чувствительности важен для рекомендации лечения. Тем временем, чтобы облегчить боль, есть некоторые домашние средства, которые вы можете попробовать до следующего посещения стоматолога.
8 домашних средств для облегчения боли
1. десенсибилизирующая зубная паста
Десенсибилизирующая зубная паста содержит соединения, которые помогают защитить нервные окончания от раздражителей. Наиболее активным ингредиентом является нитрат калия, соединение, которое блокирует болевые сигналы, идущие от нерва в зубе к мозгу.
После нескольких использований ваша чувствительность уменьшится. Стоматологи также рекомендуют использовать зубную щетку с мягкой щетиной и ополаскиватели с низким содержанием кислоты или фтора.
2. Промыть соленой водой
Соль является эффективным антисептиком, а также может помочь уменьшить воспаление. Чтобы облегчить болевые симптомы от чувствительных зубов, полоскать горло соленой водой два раза в день. Чтобы использовать промыть соленой водой:
- Добавьте ½ - sp чайной ложки соли на стакан теплой воды и хорошо перемешайте.
- Взбивайте раствор во рту до 30 секунд.
- Выплюни решение.
3. Перекись водорода
Перекись водорода является мягким антисептическим и дезинфицирующим средством. Это обычно используется, чтобы помочь стерилизовать порезы, ожоги и другие раны, чтобы предотвратить инфекцию. Вы также можете использовать пероксид в качестве средства для полоскания рта, чтобы излечить десны и предотвратить воспаление. Чтобы использовать перекись водорода в качестве средства для полоскания рта:
- Добавьте две крышки из 3-процентной перекиси водорода в равные части теплой воды.
- Взбивайте раствор во рту до 30 секунд.
- Выплюни решение.
- После этого прополощите рот водой, чтобы удалить оставшуюся перекись водорода.
4. Мед и теплая вода
Мед является антибактериальным средством и может использоваться для лечения ран. Мед может помочь ускорить заживление и уменьшить боль, опухоль и воспаление.
Чтобы уменьшить боль от чувствительных зубов, прополощите рот теплой водой и ложкой меда. Это полоскание будет способствовать заживлению полости рта.
5. Куркума
В дополнение к кулинарии, куркума может использоваться в качестве противовоспалительного средства. Куркума содержит соединение под названием куркумин, известное своими противовоспалительными свойствами. Он использовался в аюрведических процедурах, для лечения пищеварительной системы и в качестве средства для улучшения заживления ран.
Для здоровья полости рта и для облегчения боли от чувствительных зубов вы можете помассировать измельченную куркуму на зубы. Альтернативой является приготовление пасты для местного применения из 1 ч.л. куркумы, ½ ч.л. соли и ½ ч.л. горчичного масла. Наносите эту пасту на зубы и десны два раза в день для облегчения боли.
6. Зеленый чай
Зеленый чай - еще один продукт, известный своей пользой для здоровья. Он использовался в профилактике рака и исследованиях сердечно-сосудистой системы за его антиоксидантный эффект и противовоспалительные свойства. Зеленый чай также может помочь в гигиене полости рта.
Для чувствительных зубов используйте несладкий зеленый чай для полоскания рта два раза в день, чтобы укрепить зубы и уменьшить воспаление.
7. Капсаицин
Капсаицин - это соединение, которое содержится в перцах чили и во многих других острых перцах. Это то, что делает эти перцы пряными. Капсаицин обладает обезболивающими свойствами и используется для лечения синдрома жжения во рту путем уменьшения воспаления и боли.
Для чувствительных зубов вы можете использовать капсаицин в качестве местного геля или через полоскание для рта. Первоначально он может гореть, но в конечном итоге уменьшит болевые симптомы после продолжительного использования.
8. Ванильный экстракт
Экстракт ванили обладает антисептическими и обезболивающими свойствами. Он использовался для лечения боли и дискомфорта у детей, когда они начинают прорезываться зубы.
Для лечения чувствительных зубов налейте ванильный экстракт на ватный тампон. Нанесите ватный тампон на десны на несколько минут и повторяйте процедуру так часто, как это необходимо.
профилактика
В то время как домашние средства могут временно облегчить болевые симптомы, есть некоторые вещи, которые вы можете сделать, чтобы предотвратить большее повреждение зубов. Методы профилактики включают в себя:
- поддержание хорошей гигиены полости рта для поддержания чистоты зубов и рта
- используя мягкую кисть, чтобы предотвратить раздражение и ссадины
- ограничение количества кислой пищи и напитков, которые вы потребляете, чтобы предотвратить растворение зубной эмали
- планирование регулярных посещений стоматолога
- использование каппы ночью, если вы скрипите зубами
прогноз
Существует ряд домашних средств, которые можно использовать для лечения боли в полости рта и чувствительности зубов. Тем не менее, профессиональные решения устной боли рекомендуются. Домашние средства могут временно облегчить боль, но не могут вылечить источник вашего дискомфорта.
Если ваши симптомы сохраняются через несколько дней, вам может потребоваться дополнительное лечение. Обсудите ваши варианты с вашим стоматологом на следующем приеме.
