обзор
Зубы мудрости - это третий набор коренных зубов в самой задней части рта. Где-то в возрасте от 17 до 25 лет эти зубы начинают двигаться вверх по вашей челюстной кости во время их путешествия, чтобы пробить линию десен и стать частью вашего жевательного механизма.
Ваши десны могут воспалиться, пораженный участок может кровоточить, и вы можете испытывать постоянные головные боли или зубную боль. Вот девять средств, которые помогут вам найти облегчение от боли зубов мудрости.
Средства для облегчения боли
1. Промыть соленой водой
Одним из самых популярных средств от зубной боли является полоскание соленой водой. Было показано, что промывание десен теплой водой и растворенным хлористым натрием (солью) способствует укреплению десен и уничтожению вредных бактерий. Зубы мудрости иногда могут повредить другие зубы или создать кисты, когда они прорезают ваши десны. Так что держать рот подальше от вредных бактерий - это хорошая идея.
2. Мята перечная
Листья мяты перечной содержат эфирные масла, которые могут облегчить боль и уменьшить воспаление. Попробуйте смочить ватный тампон в экстракте мяты перед тем, как наносить его на болезненные десны, или втирать масло прямо в зубы. Мятный чай также можно использовать для полоскания рта после его охлаждения.
3. Гвоздичное масло
Гвоздика была зарегистрирована как обезболивающее и зубное болеутоляющее средство. Лабораторные исследования показывают, что гвоздичное масло особенно эффективно для уменьшения боли. Гвоздика имеет дополнительное преимущество в борьбе с бактериями, которые могут расти во рту и подвергать вас риску заражения. Вы можете купить эфирное масло гвоздики или просто вскипятить четыре-шесть целых гвоздик, чтобы сделать воду из гвоздики, которую затем можно помассировать на болезненные десны.
4. Ликер
Бурбон, бренди и виски являются обезболивающими из-за ошеломляющих качеств дистиллированного ликера. Потирая виски или другой крепкий спиртной напиток на зубы мудрости, когда они прорезаются на поверхности десны, могут помочь приглушить болевые рецепторы, ослабив дискомфорт.
5. Алоэ Вера
Алоэ вера, как правило, нетоксична и может использоваться для успокоения и уменьшения воспаления вокруг области, в которой пытаются расти зубы мудрости. Это также помогает излечить десны, если они поцарапались или порезались, когда зубы растут. Вы можете применять чистое алоэ Вера гель для задней части рта, и он охладит область для временного облегчения боли.
5. Масло чайного дерева
Масло чайного дерева является мощным антибактериальным средством, которое, как доказано, убивает бактерии во рту. Но это лекарство настолько сильное, что его никогда не следует наносить прямо на зубы. Разбавление масла чайного дерева кокосовым маслом, другим антибактериальным средством, и нанесение его на воспаленные десны может убить бактерии на линии десен. Масло чайного дерева не следует проглатывать, поэтому обязательно промойте и выплюните остатки сразу после этой процедуры.
6. измельченный чеснок и имбирь
Было обнаружено, что измельченный чеснок является одним из наиболее эффективных убийц патогенных микроорганизмов, которые проникают и поражают линию десен. Исследователи были удивлены, когда объединение чеснока с измельченным имбирем в пасту сделало чеснок еще более эффективным. Вы можете измельчить сырой чеснок в пастообразную консистенцию, прежде чем добавлять свежий, порезанный имбирь и наносить пасту на десны.
7. Аспирин
Аспирин, который вы принимаете для снятия сильных головных болей, также может помочь облегчить боль в зубах мудрости. Недавнее исследование показало, что аспирин является эффективным обезболивающим средством для людей, испытывающих дискомфорт во рту. Обратите особое внимание на этикетку и не принимайте дозу аспирина, превышающую рекомендуемую дозу. Не принимайте аспирин постоянно для облегчения боли без присмотра стоматолога или врача.
8. Ментол
Ментол является естественным анальгетиком и при прикосновении вызывает ощущение прохлады на вашей коже. Если вы хотите использовать ментол в качестве средства от боли в зубах мудрости, разбавьте жидкость для полоскания рта, которая содержит спирт, мятный ароматизатор и ментол, прежде чем наносить его непосредственно на пораженный участок.
9. Куркума
Куркума веками использовалась как пряность и как естественное средство от боли в животе. Обезболивающие и противовоспалительные свойства куркумы дают ей огромный потенциал как средство от зубной боли. Один из источников рекомендует втирать измельченную куркуму непосредственно в воспаленные десны или полоскать рот водой, которую кипятили с 5 граммами куркумы и двумя зубчиками.
10. Холодная и тепловая терапия
Прикладывание к щекам пакета со льдом или грелки может помочь уменьшить боль, воспаление и отек. Применение тепла может способствовать заживлению, снимая напряжение и увеличивая кровоток.
Подавайте тепло или холод на пораженный участок в течение 15 минут, а затем подождите 15 минут перед повторным применением. Чередуйте эти методы в течение дня. Всегда заканчивайте холодной процедурой.
11. пырей
Wheatgrass является мощным целителем и может быть использован для лечения боли зубов мудрости. Высокое содержание хлорофилла в ростках пшеницы помогает уменьшить воспаление и предотвратить бактерии, которые могут вызывать инфекции. Это может предотвратить кариес и залечить раны.
12. Масло орегано
Масло орегано - мощный целитель, способный убивать бактерии и предотвращать инфекцию. Это может уменьшить боль, отек и воспаление. Исследование 1996 года на мышах показало, что его обезболивающие компоненты связаны с одним из его активных ингредиентов, карвакролом.
Масло орегано чрезвычайно мощное и всегда должно быть должным образом разбавлено. Развести каплю масла орегано в 1 чайную ложку масла-носителя. Используйте ватный тампон или палец, чтобы нанести масло на зубы или десны. Делайте это дважды в день.
13. Эфирное масло тимьяна
Тимьян используется как традиционное лекарство для снятия боли, воспаления и лихорадки, которые могут сопровождать появляющиеся зубы мудрости. Исследование 2015 года на мышах подтвердило использование экстракта тимьяна для лечения этих симптомов. Дальнейшие исследования на людях оправданы.
Разведите несколько капель эфирного масла тимьяна в масло-носитель. Используйте ватный тампон или пальцы, чтобы нанести его на зубы и десны. Делайте это несколько раз в день. Вы можете сделать жидкость для полоскания рта, добавив одну каплю масла на стакан теплой воды.
14. Капсаицин
Говорят, что активный ингредиент кайенского перца капсаицин снимает боль и воспаление. В обзоре 2012 года сообщалось, что капсаицин может быть полезен при лечении различных видов боли как у животных, так и у людей. Иногда он оказывает десенсибилизирующее действие на нервные волокна.
Капсаицин обладает потенциалом раздражать, поэтому вы всегда должны начинать с небольшого количества, чтобы увидеть, как ваше тело реагирует.
Разведите несколько капель чистого экстракта капсаицина или масла в чашку с водой. Используйте ватный тампон, чтобы нанести раствор на пораженный участок или используйте для полоскания рта. Повторите в течение дня.
15. Эфирное масло лаванды
Это мощный целитель, который может облегчить боль, уменьшить количество бактерий и снять воспаление. Исследование 2015 года на животных подтвердило эффективность эфирного масла лаванды для снятия боли и воспаления. Дальнейшие исследования гарантируют, чтобы узнать больше о его терапевтических способностях.
Развести одну каплю масла лаванды в 1 чайную ложку масла-носителя. Используйте свои пальцы или ватный шарик, чтобы нанести его на пораженный участок несколько раз в течение дня. Или добавьте две капли масла лаванды в чашку с теплой водой для полоскания рта. Используйте это решение три раза в день. Или используйте охлажденный чай лаванды, чтобы сделать жидкость для полоскания рта.
прогноз
Зубам мудрости может потребоваться до трех месяцев, чтобы полностью выйти из линии десен. Но не все зубы мудрости входят одновременно, поэтому некоторые из этих симптомов могут появляться в разной степени в течение некоторого времени.
Если у вас острая постоянная боль, частые головные боли, кровянистая слюна или вы чувствуете абсцесс, растущий под деснами, вам необходимо немедленно назначить встречу с вашим стоматологом. Хотя не всем нужно удалять зубы мудрости, Американская стоматологическая ассоциация рекомендует, чтобы у всех подростков и молодых людей зубы мудрости подвергались рентгенографии и контролировались.
