Что такое синдром дефицита внимания и гиперактивности?
Синдром дефицита внимания с гиперактивностью (СДВГ) - это состояние, при котором у человека возникают различные симптомы, включая импульсивное поведение, гиперактивность и трудности с обращением внимания.
Это расстройство может оказать значительное влияние на взрослую жизнь. Например, человек с СДВГ может иметь плохую самооценку и трудности в поддержании стабильных отношений или работы.
Какое влияние оказывает СДВГ на сексуальность?
Воздействие на сексуальность от СДВГ может быть трудно измерить. Это потому, что сексуальные симптомы могут быть разными у каждого человека.
Некоторые сексуальные симптомы могут привести к сексуальной дисфункции. Это может вызвать значительный стресс в отношениях. Понимание того, как СДВГ влияет на сексуальность, может помочь паре справиться со стрессом в отношениях.
Некоторые общие симптомы СДВГ включают депрессию, эмоциональную нестабильность и беспокойство. Все эти условия могут оказать негативное влияние на сексуальное влечение. Например, для человека с СДВГ может быть утомительно постоянно поддерживать порядок и организацию. У них может не быть энергии или желания заниматься сексуальной деятельностью.
Два зарегистрированных сексуальных симптома СДВГ - гиперсексуальность и гипосексуальность. Если человек с СДВГ испытывает сексуальные симптомы, они могут попасть в одну из этих двух категорий. Следует также отметить, что сексуальные симптомы не являются частью признанных диагностических критериев СДВГ, установленных Американской психиатрической ассоциацией.
Гиперсексуальность и СДВГ
Гиперсексуальность означает, что у вас необычно высокое сексуальное влечение.
Сексуальная стимуляция высвобождает эндорфины и мобилизует нейротрансмиттеры мозга. Это дает ощущение спокойствия, которое уменьшает беспокойство, часто вызываемое СДВГ. Однако, распущенность и потребление порнографии может быть источником отношений раздоров. Важно иметь в виду, что неразборчивость или использование порнографии не являются частью диагностических критериев СДВГ.
Некоторые люди с СДВГ могут заниматься рискованной сексуальной практикой из-за проблем с импульсивностью. Люди с СДВГ могут также подвергаться повышенному риску расстройств, связанных с употреблением психоактивных веществ, что может дополнительно ухудшить процесс принятия решений и привести к сексуальному риску.
Гипосексуальность и СДВГ
Гипосексуальность противоположна: сексуальное влечение человека резко падает, и он часто теряет всякий интерес к сексуальной активности. Это может быть связано с самим СДВГ. Это также может быть побочным эффектом лекарств - особенно антидепрессантов - которые часто назначают людям с СДВГ.
Секс ничем не отличается от других видов деятельности, которые представляют проблему для людей с СДВГ. У них могут быть проблемы с концентрацией внимания во время секса, они теряют интерес к тому, что они делают, или отвлекаются.
Какие варианты лечения для преодоления сексуальных проблем?
Женщины с СДВГ часто испытывают проблемы с достижением оргазма. Некоторые женщины сообщают, что они могут очень быстро испытать множество оргазмов, а в других случаях не достигают оргазма даже при длительной стимуляции.
Люди с СДВГ могут быть гиперчувствительными. Это означает, что сексуальная активность, которая приятна партнеру без СДВГ, может быть раздражающей или неудобной для человека с СДВГ.
Запахи, прикосновения и вкусы, которые часто сопровождают общение, могут быть отталкивающими или раздражающими для человека с СДВГ. Гиперактивность является еще одним препятствием для достижения близости для человека с СДВГ. Для партнера с СДВГ может быть очень трудно расслабиться, чтобы настроиться на секс.
Перемешай
Испытание новых позиций, мест и техник может уменьшить скуку в спальне. Обсудите способы оживления перед сексом, чтобы оба партнера чувствовали себя комфортно.
Общаться и идти на компромисс
Обсудите, как ваш СДВГ может повлиять на близость и сексуальное выражение. Если у вашего партнера СДВГ, учитывайте его потребности. Например, выключите свет и не используйте лосьоны или духи, если они чувствительны к свету или сильным запахам.
Не бойтесь обращаться за помощью к квалифицированному секс-терапевту. Многим парам, справляющимся с СДВГ, очень полезно консультирование пар и секс-терапия.
Расставлять приоритеты
Работайте над тем, чтобы быть в данный момент. Избавьтесь от отвлекающих факторов и попробуйте вместе делать успокаивающие упражнения, такие как йога или медитация. Делайте свидания для секса и посвящайте их. Сделав секс приоритетом, вы не отвлечетесь.
