Будучи женщиной в возрасте около двадцати лет, которая не имела дела с серьезными семейными смертями или болезнями, диагноз рака молочной железы у моей матери выбил меня из колеи.
В ноябре 2015 года ноющий дискомфорт в груди заставил мою маму наконец-то назначить маммограмму, которую она откладывала на год из-за отсутствия медицинской страховки. Ее ненормальная маммография превратилась в рождественский диагноз рака. Лампэктомия была назначена на новый год.
Ее врачи дали уверенный прогноз: операция позаботится об этом, и была лишь небольшая вероятность, что ей понадобится облучение. В то время химиотерапия не упоминалась как вариант. Но в конечном итоге моя мама закончила четыре курса химиотерапии, шесть недель облучения, и ей была назначена пятилетняя схема приема гормональных таблеток для снижения рецидива рака.
К счастью, мой отчим смог стать ее основным попечителем. Я смог воспользоваться политикой отпуска по семейным обстоятельствам моей работы, проезжая четыре часа из района залива в Северную Неваду каждый месяц, чтобы помочь во время истощенных, болезненных последствий химиотерапии.
В течение четырех месяцев я пыталась облегчить ежедневное бремя, помогая выполнять поручения, ездить на приемы к врачу и обеспечивать комфорт своей маме. Я также прочитал мелкий шрифт медицинского страхования и покрывал ее покрытую крапивницей кожу противоударным кремом всякий раз, когда у нее появлялась аллергическая реакция на химиопрепараты.
Вскоре после диагноза моей мамы я поделился этой новостью со своей подругой Джен, чья мама умерла от рака 20 лет назад. Я объяснил тип рака, который у нее был - агрессивный, но поддающийся лечению, - и курс ее лечения.
Джен встретила мое объяснение по сути с искренним сочувствием. Она знала, что я предпринимаю, и мягко приветствовала меня в морщинистой ткани жизни, в которой никто из нас никогда не хотел быть. Мне было приятно узнать, что она была у меня раньше.
Поделиться на Pinterest
Но, будучи в муках всего этого, я не мог позволить себе быть достаточно уязвимым, чтобы принять ее совет. Часть меня боялась, что раскрытие - даже незначительное - приведет к тому, что мои эмоции закручиваются так, как я не могу их контролировать, и не был в состоянии справиться с этим в то время. Так что я сопротивлялся.
Но, оглядываясь назад, я понимаю, что она дала мне три отличных совета, которые я бы хотел взять:
1. Получите помощь для себя с самого начала
Уход - это сложная, красивая и эмоционально сложная роль в жизни любимого человека. Это может быть практическая работа, например, покупка продуктов или уборка дома. В других случаях фруктовое фруктовое мороженое разворачивается, чтобы предотвратить жар, или напоминать им, что они на полпути химиотерапии, чтобы предотвратить их разочарование.
Будучи взрослым ребенком, ухаживающим за родителем, мы перевернули наши отношения и впервые в жизни обнаружили абсолютную человечность моей мамы.
Разговор о ваших чувствах с профессионалом в благоприятной обстановке, в начале пути, позволяет сразу начать обработку травмы и горя. Скорее, чем альтернатива: позволить ему со временем превратиться в нечто, с чем вы не можете справиться.
Это то, чего я отчаянно желал бы сделать.
2. Убедитесь, что о вас тоже заботятся
Забота о любимом человеке, который испытывает серьезную болезнь, может повлиять на вас не только эмоционально, но и физически. Стресс и беспокойство, которые я испытывал из-за диагноза моей мамы, привели к нарушению сна, постоянному расстройству желудка и снижению аппетита. Это сделало поддержку и заботу о моей маме более трудным, чем это должно было быть.
Приоритизация вашего благополучия с помощью простых вещей, таких как обеспечение гидратации, регулярное питание и снятие стресса, гарантирует, что вы сможете продолжать заботиться о любимом человеке управляемым способом.
3. Найти поддержку у других лиц, обеспечивающих уход
Существует множество онлайн и личных ресурсов, которые облегчают общение с другими лицами, осуществляющими уход, такими как Альянс семейного попечителя. Другие опекуны, как прошлые, так и настоящие, понимают этот уникальный опыт больше, чем большинство друзей или коллег.
Я никогда полностью не изучал эти варианты, потому что боялся, что уход станет частью моей личности. На мой взгляд, это означало необходимость противостоять реальности ситуации. И глубина моего страха и горя.
Я должен был использовать мою подругу Джен в качестве ресурса в этом качестве. Она была невероятно благосклонна в то время, но я могу только представить, насколько лучше я бы почувствовал, если бы поделился масштабом того, через что я прошел, от ухаживающего за больным.
Прими мой совет
Моя мама закончила лечение в октябре 2016 года, и побочные эффекты от ее гормонального лечения стабилизировались. Нам так повезло существовать и перестраиваться в этой свободной от рака зоне, постепенно возвращаясь к нормальной жизни.
Я всегда буду хотеть быть там для моей мамы - без вопросов. Но если что-то подобное случится снова, я бы поступил иначе.
Я бы сделал это с акцентом на то, чтобы открыто выражать свои чувства, заботиться о своем разуме и теле и общаться с другими людьми, которые глубоко понимают проблемы и честь заботиться о ком-то, кого ты любишь.
Алисса, которая занимается трансплантацией района Бэй из города с лучшими тако, проводит свое свободное время, исследуя пути дальнейшего пересечения общественного здравоохранения и социальной справедливости. Она очень заинтересована в том, чтобы сделать здравоохранение более доступным, а пациент терпеть меньше. Чирикать ее @AyeEarley.
