обзор
Нога траншеи, или синдром погружной стопы, является серьезным заболеванием, которое возникает из-за того, что ваши ноги слишком влажные. Впервые это состояние стало известно во время Первой мировой войны, когда солдаты получили окопы от боевых действий в холодных и влажных условиях в окопах без лишних носков или сапог, чтобы сохранить ноги сухими.
Во время Первой мировой войны окопная ступня убила около 2000 американских и 75 000 британских солдат.
С момента печально известной вспышки траншейной стопы во время Первой мировой войны теперь стало больше осведомленности о преимуществах сохранения ваших ног сухими. Тем не менее, даже сегодня можно получить окопы, если ваши ноги слишком долго подвергаются воздействию холода и влаги.
Продолжайте читать, чтобы узнать больше о траншейной ноге и какие шаги вы можете предпринять, чтобы лечить и предотвратить ее.
Фотографии траншейной стопы
Симптомы траншеи
С траншейной ногой вы заметите некоторые видимые изменения в ваших ногах, такие как:
- блистеры
- пятнистая кожа
- покраснение
- ткань кожи, которая умирает и падает
Кроме того, траншейная стопа может вызывать следующие ощущения в стопах:
- холодность
- инертность
- онемение
- боль при воздействии тепла
- постоянный зуд
- колкость
- покалывание
Эти симптомы траншейной стопы могут повлиять только на часть стопы. Но в самых тяжелых случаях они могут распространяться на все ноги, включая пальцы ног.
Причины траншеи
Нога траншеи вызвана мокрыми ногами, которые не высыхают должным образом. Это также наиболее часто встречается при температуре от 30 ° F до 40 ° F. Тем не менее, траншея может даже возникнуть в пустынном климате. Ключ в том, насколько мокры ваши ноги, и не обязательно, насколько они холодны (в отличие от обморожения). Длительное пребывание в мокрых носках и туфлях ухудшает ситуацию по сравнению с другими видами деятельности, такими как плавание с водными туфлями.
При продолжительном холоде и сырости ваши ноги могут потерять кровообращение и нервную функцию. Они также лишены кислорода и питательных веществ, которые обычно обеспечивает ваша кровь. Иногда потеря нервной функции может сделать другие симптомы, такие как боль, менее заметными.
Со временем копытная нога может привести к осложнениям, если ее не лечить. Это включает:
- ампутации
- сильные волдыри
- неспособность ходить на пораженные ноги
- гангрена или потеря ткани
- постоянное повреждение нерва
- язвы
Вы также можете быть более склонными к осложнениям, если у вас есть какие-либо раны на ногах. При выздоровлении от траншейной ноги вы должны быть в поисках признаков инфекции, таких как отек или сочленение любых ран.
Диагностика траншейной стопы
Ваш врач сможет диагностировать траншейную стопу с помощью физического обследования. Они будут смотреть на любые травмы и потерю тканей и определить степень потери кровообращения. Они также могут проверить нервную функцию, если вы почувствуете давление на ногу.
Подробнее: 3 массажа для точек давления на ногах »
Траншея для ног
Поскольку медицинские специалисты узнали больше о траншейной ноге, лечение развилось. Во время Первой мировой войны траншейную стопу сначала лечили постельным бельем. Солдат также лечили мытьем ног из свинца и опия. По мере улучшения их условий применялись массажи и растительные масла (например, оливковое масло). Если симптомы траншейной стопы усиливались, иногда требовалась ампутация, чтобы предотвратить распространение проблем с кровообращением в другие области тела.
Сегодня траншейную стопу лечат относительно простыми методами. Во-первых, вам нужно отдохнуть и поднять пораженную ногу, чтобы стимулировать кровообращение. Это также предотвратит появление новых пузырей и ран. Ибупрофен (Advil) может помочь облегчить боль и отек. Если вы не можете принимать ибупрофен, ваш врач может порекомендовать аспирин или ацетаминофен (тайленол), чтобы уменьшить боль, но это не помогает при отеках.
Ранние симптомы траншейной стопы также можно лечить домашними средствами. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний США, вы можете использовать те же методы, что и при обморожении. Вот что вы должны сделать:
- сними носки
- не носите грязные носки спать
- очистить пораженный участок сразу
- тщательно высушите ноги
- применять тепловые пакеты на пораженный участок на срок до пяти минут
Если после лечения в домашних условиях симптомы траншейной стопы не улучшаются, пришло время обратиться к врачу, чтобы избежать каких-либо осложнений.
прогноз
При раннем попадании траншейная нога поддается лечению, не вызывая каких-либо дополнительных осложнений. Один из лучших способов избежать симптомов и риска для здоровья траншейной стопы - это предотвратить ее полностью. Обязательно имейте при себе дополнительные носки и обувь, особенно если вы находитесь на открытом воздухе в течение значительного периода времени. Также полезно высушить ноги на воздухе после того, как вы наденете носки и обувь - даже если вы не думаете, что ваши ноги промокли.
Q & A: заразна ли нога траншеи?
Q:
Это заразно?
A:
Траншейная нога не заразна. Однако, если войска живут и работают в одинаковых условиях и не заботятся о своих ногах, это может повлиять на многих солдат.
Healthline Medical TeamОтветы представляют мнения наших медицинских экспертов. Весь контент носит исключительно информационный характер и не должен рассматриваться как медицинский совет.
