симптомы
Симптомы колючей жары довольно просты. Красные удары и зуд возникают в области, где пот был пойман под слоями кожи.
Шея, плечи и грудь - наиболее распространенные места появления колючей жары. Складки кожи и места, где ваша одежда натирает кожу, также являются областями, где может возникнуть колючий жар.
В области раздражения может появиться реакция сразу, или может потребоваться несколько дней, чтобы развиться на вашей коже.
Иногда колючий жар принимает форму пятна очень маленьких пузырей. Это ваша кожа реагирует на пот, который просочился между слоями. В других случаях область вашего тела, где задерживается пот, может казаться опухшей или постоянно зудящей.
Причины и триггеры
Жаркая погода, особенно наряду с влажностью, является наиболее распространенным спусковым механизмом для опрелостей. Ваше тело делает пот, чтобы охладить вашу кожу.
Когда вы потеете больше, чем обычно, ваши железы могут стать перегруженными. Потоки пота могут быть заблокированы, задерживая пот глубоко под кожей. Или пот может просочиться через слои вашей кожи близко к верхнему слою и оказаться там в ловушке.
Можно получить колючую жару в любое время года, но это чаще всего происходит в теплые месяцы. Некоторые люди, которые привыкли к более прохладному климату, обычно испытывают тепловую сыпь, когда они путешествуют, чтобы посетить тропические места, где температура значительно выше.
Лечение и средства
Лечение и средства от колючей жары включают в себя:
- от солнечных ожогов
- актуальные стероиды
- безводный ланолин
- носить свободную одежду
- избегать продуктов кожи, которые содержат нефть или минеральное масло
Первый способ лечения колючей жары - это отойти от раздражителя, который вызывает потливость кожи. Обязательно смените потную или мокрую одежду сразу после сильного жара.
Как только вы окажетесь в более прохладной обстановке, ощущение зуда под вашей кожей может занять некоторое время, чтобы стихнуть.
Естественным средством от колючего тепла является лосьон от каламинов. Его можно наносить на пораженный участок, чтобы охладить кожу. Крем с гидрокортизоном в низкой дозировке также может уменьшить чувство зуда.
Советы по профилактике
Самый эффективный способ избежать колючей жары - держаться подальше от ситуаций, которые вызывают чрезмерное потоотделение. Если вы знаете, что будете в жарком или влажном климате, носите свободную хлопчатобумажную одежду.
Когда вы тренируетесь на улице, выбирайте снаряжение, которое отводит влагу от вашей кожи. Принимая жаркий и влажный климат, часто принимайте прохладный душ.
Колючая сыпь у детей
Дети, особенно младенцы, особенно уязвимы для колючей жары. Их потовые железы еще не полностью развиты. Их кожа не привыкла к быстро меняющимся температурам.
Младенцы, как правило, испытывают колючий жар на лице и складках кожи вокруг шеи и паха.
Как и большинство сыпей у детей, тепловые высыпания обычно безвредны и проходят сами по себе. Ваш ребенок может вести себя капризно и его будет трудно успокоить, пока он испытывает зудящее ощущение колючей жары.
Если вы заметили небольшое пятно крошечных красных пузырей под кожей вашего ребенка, оцените их окружение. Они носят слишком много слоев? Их одежда подходит для температуры?
Ваш ребенок ведет себя беспокойно, и указывает ли его моча на обезвоживание? Прохладная ванна обеспечит вашему ребенку облегчение в большинстве ситуаций. Держите их кожу сухой, когда не время купания. Избегайте продуктов на масляной основе, поскольку они могут забить поры дальше.
Если у вашего ребенка температура выше 100,4 ° F (38 ° C) или другие симптомы, позвоните своему педиатру.
прогноз
Теплая сыпь обычно проходит сама по себе. Если кажется, что сыпь усиливается или кажется, что область заражается, вы можете обратиться к врачу.
Помните, что бактерии живут в вашей коже. Чрезмерный зуд может создать открытую рану, которая заразится, если вы продолжите прикасаться к ней.
У некоторых людей есть состояние, при котором их тела производят слишком много пота, называемое гипергидрозом. Если вы подозреваете, что сильно потеете, вы можете обратиться к дерматологу.
Если вы заметили колючее тепло, появляющееся на вашей коже, помните о том, что ваше тело пытается вам сказать.
Убедитесь, что вы остаетесь увлажненным в теплом климате и во время физической активности. Следите за другими признаками теплового истощения (такими как головокружение, головная боль или учащенное сердцебиение) и переместитесь в более прохладное место, как только сможете.
