Себорейный дерматит может быть вызван или вызван разными причинами в зависимости от типа вашей кожи и чувствительности. Таким образом, нет альтернативного лечения. Вы можете поговорить со своим дерматологом о том, какой из них будет лучшим для вас.
Рыбий жир
Добавки рыбьего жира могут помочь подавить вспышки дерматита, вызванного аллергией. У рыбьего жира есть и другие питательные качества. Рекомендуется для общего иммунитета и здоровья сердечно-сосудистой системы из-за жирных кислот омега-3.
Алоэ вера
Алоэ вера - это растение с противовоспалительными свойствами. Исследования показали, что его экстракт эффективен при лечении себорейного дерматита. Добавки, содержащие гель алоэ вера или экстракты, могут помочь подавить вспышки SD. Они также могут уменьшить серьезность вспышек, которые случаются.
Пробиотики
Пробиотики иногда рекомендуются для лечения различных видов дерматитов, особенно у детей. Но мало исследований, чтобы связать пробиотики с эффективными результатами для SD. Тем не менее, пробиотики могут способствовать оздоровлению пищеварительной системы. Это может уменьшить воспалительные проблемы во всем теле.
Эфирные масла
Поделиться на Pinterest
Эфирные масла становятся все более популярными в качестве местного лечения заболеваний кожи. Для себорейного дерматита несколько масел могут помочь лечить существующие вспышки.
Масло чайного дерева
Масло чайного дерева было изучено для нескольких кожных заболеваний. Его антибактериальные, противогрибковые и противовоспалительные свойства делают его идеальным средством для лечения себорейного дерматита.
Масло чайного дерева довольно сильное. Прежде чем наносить его на кожу головы, необходимо разбавить его маслом-носителем, таким как кокосовое масло или оливковое масло. Попробуйте использовать от восьми до двенадцати капель масла чайного дерева, смешанного с маслом-носителем или водой, при вашем себорейном дерматите. Эта процедура может уменьшить зуд и способствовать заживлению чешуйчатых пятен на коже головы.
Другие эфирные масла
Масло вечерней примулы, масло семян черной смородины и масло огуречника могут обладать свойствами, которые помогают уменьшить всплески SD. Смешайте любое из этих масел с маслом-носителем и нанесите его на место вашего обострения. Это может уменьшить зуд и покраснение. Кокосовое масло, вероятно, является лучшим носителем для смешивания с этими маслами. Его консистенция облегчает нанесение. Более того, кокосовое масло обладает собственными обезболивающими и антибактериальными свойствами.
Узнать больше: 5 эффективных средств от перхоти »
Домашние средства
Поделиться на Pinterest
яблочный уксус
Замачивание яблочного уксуса ослабит чешуйки на коже головы. Это может также уменьшить воспаление в области вашей вспышки. Чтобы использовать это лечение, сначала вымойте волосы шампунем. Затем нанесите разбавленный раствор яблочного уксуса на эту область. Дайте уксусу и воде посидеть на коже головы в течение нескольких минут, прежде чем смывать его. Обязательно хорошо промыть.
Оливковое масло
Другой вариант лечения в домашних условиях - покрыть кожу головы оливковым маслом. Оставьте масло на час. Затем используйте кисть, чтобы удалить весы с кожи головы. Тщательно почистите кожу головы, затем вымойте и промойте волосы, как обычно.
Рацион питания
Поделиться на Pinterest
Себорейный дерматит напрямую не связан с какими-либо диетическими привычками. Но это не значит, что ваша диета не влияет на ваши вспышки. Ешьте, чтобы поддержать свою иммунную систему и сосредоточиться на продуктах, которые обладают противовоспалительными свойствами. Вы можете обнаружить, что ваши симптомы уменьшаются.
Чтобы бороться с воспалением, соблюдайте диету, которая включает в себя:
- много зеленых листовых овощей
- помидоры
- оливковое масло
- фрукты, которые содержат антиоксиданты, такие как вишня, клубника и черника
- продукты с высоким содержанием витамина С, такие как цитрусовые и сладкий перец
- миндаль
- сладкий картофель
- продукты с большим количеством витамина Е, такие как зародыши пшеницы и авокадо
Когда обратиться к врачу
Себорейный дерматит не опасен для жизни, но он хронический, и он может стать довольно неудобным. Иногда вы можете обнаружить, что шелушение, зуд и покраснение отвлекают, особенно если это происходит на вашем лице или верхней части тела.
Обратитесь к врачу, чтобы обсудить ваши симптомы и убедиться, что вам поставлен правильный диагноз. Если вы пытались самостоятельно лечить свое СД безуспешно, возможно, вам нужен другой диагноз.
Обратитесь к врачу, если ваши вспышки становятся постоянными в вашей жизни, или если у вас также есть другие симптомы. Ваш лечащий врач, скорее всего, направит вас к дерматологу. Этот врач по коже может захотеть провести несколько тестов и поговорить с вами о других методах лечения.
Традиционные процедуры
Местные методы лечения являются наиболее рекомендуемым решением для вспышек себорейного дерматита. К ним относятся кремы и шампуни, которые содержат кортикостероиды или гидрокортизон. Но эти методы лечения могут со временем вызвать истончение вашей кожи. Таким образом, они могут быть использованы только в течение нескольких недель. Дополнение этих методов лечения альтернативным или естественным лечением может помочь уменьшить побочные эффекты в долгосрочной перспективе.
Антибактериальные гели назначают определенным людям, чье СД вызывается бактериями на коже головы. Метронидазол является наиболее распространенным активным ингредиентом в этих гелях. Также иногда предлагаются противогрибковые шампуни и кремы.
Некоторые врачи используют светотерапию для лечения себорейного дерматита. Для этого лечения доктор подвергает пораженный участок кожи головы или кожи ультрафиолетовому излучению. Это помогает успокоить кожу и уменьшить зуд и покраснение.
профилактика
Хотя неясно, что вызывает себорейный дерматит, существуют некоторые триггеры, которые, по-видимому, имеют общее у большинства людей с этим заболеванием. Стресс может усугубить вспышки для многих кожных заболеваний, и SD не исключение. Постарайтесь помнить о том, что вызывает у вас, в частности.
Возможно, ваши вспышки связаны с аллергической реакцией, поэтому постарайтесь задокументировать, есть ли что-то необычное или новое в вашей среде, когда происходит вспышка.
Чтобы не вызвать вспышки, избегайте носить шерстяные шапки и свитера. Вместо этого выберите ткани, такие как хлопок и шелк.
Ослабленная иммунная система также может способствовать выраженности симптомов. Позаботьтесь о себе и обязательно соблюдайте диету, богатую витаминами Е, С и К.
Перхоть: Что пытается сказать тебе твой зудящий скальп »
прогноз
Перспективы для людей, желающих справиться с себорейным дерматитом, становятся все лучше и лучше, поскольку исследования раскрывают новые целостные методы лечения.
Себорейный дерматит можно контролировать с помощью определенных домашних процедур и местных кремов. С помощью вашего дерматолога вы можете найти лечение, которое работает для вас. Различные методы лечения доступны, чтобы помочь вам избежать возможных долгосрочных побочных эффектов рецептурных и безрецептурных кремов. Тем не менее, даже с лечением вы можете ожидать вспышки или две вспышки время от времени.
