Почему это происходит?
Вросший ноготь происходит, когда угол или край вашего ногтя изгибается и врастает в окружающую кожу. Это может вызвать боль, покраснение и отек. Состояние очень распространено как у мужчин, так и у женщин. Ваш большой палец, скорее всего, будет затронут.
Общие причины вросших ногтей на ногах:
- травма ногтя на пальце ноги, например, ушиб ног
- носить туфли, которые слишком туго
- слишком короткие ногти
- стрижка ногтей под углом
Чтобы предотвратить инфекцию, важно лечить вросшие ногти на ногах, как только они появляются. В легких случаях может потребоваться незначительное лечение домашними средствами. В серьезных случаях может потребоваться хирургическое вмешательство.
Вот 10 распространенных вросших ногтей на ногах.
1. Замочите в теплой мыльной воде
Замачивание пораженной стопы может помочь уменьшить отек и облегчить боль. Вы можете замочить ногу в теплой мыльной воде три раза в день на срок до 20 минут. Кастильское мыло - хороший вариант. Добавление солей Эпсома в воду может принести дополнительное облегчение.
2. Замочите в яблочном уксусе
Яблочный уксус является народным средством практически во все дни, включая вросшие ногти на ногах. Считается, что он обладает антисептическими, противовоспалительными и обезболивающими свойствами, хотя научные данные в лучшем случае ограничены.
Чтобы попробовать это средство, приготовьте тазик с теплой водой в сочетании с 1/4 стакана яблочного уксуса. Замочите больную ногу на 20 минут в день. Тщательно высушите ногу после замачивания.
3. Заполните область зубной нитью или ватой
Клиника Майо рекомендует подкладывать мелкие кусочки хлопка или вощеную зубную нить под край вросшего ногтя, чтобы обеспечить правильный рост ногтей. Не каждая медицинская группа соглашается.
Согласно данным Американского колледжа хирургов стопы и голеностопного сустава, помещение хлопка под ноготь может усилить боль и позволить процветать вредным бактериям. Замачивание хлопка или нити в спирте перед применением может помочь снизить этот риск.
4. Нанести антибиотик мазь
Использование безрецептурной антибиотической мази или крема может способствовать заживлению и снизить риск заражения. Наносите мазь на пораженный ноготь, следуя инструкциям производителя, обычно до трех раз в день. Эти мази включают неоспорин, полиспорин и бактробан. Обязательно перевязывайте ногти на ногах после нанесения.
5. Носите удобную обувь и носки
Слишком тугие туфли и носки могут толкнуть ваши пальцы ног. Это считается основной причиной вросших ногтей на ногах. Чтобы предотвратить развитие или ухудшение состояния вросшего ногтя, носите обувь и носки или чулочно-носочные изделия, которые подходят, но при этом оставляют достаточно места в носке. Во время процесса заживления избегайте обуви или надевайте сандалии как можно больше, чтобы ограничить давление на ногти на ногах.
6. Возьмите безрецептурное обезболивающее
Ацетаминофен (Tylenol) может помочь облегчить боль вросшего ногтя. Побочные эффекты являются необычными, если вы не принимаете больше рекомендуемой суточной дозы в 3000 миллиграммов в день или не принимаете ее с алкоголем.
Если присутствует отек, ибупрофен (Advil) может быть лучшим вариантом, потому что он уменьшает боль и отек. Некоторые общие побочные эффекты ибупрофена включают боль в животе, расстройство желудка и диарею.
Принимайте все безрецептурные обезболивающие средства в соответствии с указаниями производителя или врача.
7. Используйте носок
Протектор ног обеспечивает амортизирующий барьер для вросших ногтей на ногах. Протекторы ног доступны в виде колец, которые подходят вокруг пораженного участка или в качестве покрытия для всего пальца. Некоторые марки средств для защиты пальцев ног, такие как Dr. Scholl's, поставляются с лекарственным гелем, который помогает смягчить ногти на ногах для легкой обрезки. Используйте лечение, как указано, пока вросший ноготь не исчезнет.
8. Попробуй подтяжку ног
Подтяжки для пальцев обычно изготавливаются из тонкого, клейкого, композитного материала и приклеиваются к верхней части пальца. Они призваны помочь защитить вашу кожу от острого вросшего ногтя и приподнять края ногтя по мере того, как ваш ноготь растет. Брекеты доступны в Интернете и в некоторых аптеках.
9. Обратитесь к врачу по поводу оральных антибиотиков
Пероральные антибиотики обычно не назначают при неинфицированных вросших ногтях. Там нет никаких доказательств того, что они улучшают состояние. Тем не менее, если у вас есть зараженный ноготь или ослабленная иммунная система, вам могут понадобиться пероральные антибиотики.
Некоторые признаки инфекции:
- усиление покраснения
- пульсирующая боль
- усиление отека
- гной
- тепло в пораженном пальце ноги и его окрестностях
- неприятный запах
Некоторые антибиотики, используемые для лечения инфицированных вросших ногтей, - это ампициллин, амоксициллин и ванкомицин.
10. Рассмотрим удаление ногтей
Если вросший ноготь не улучшается с помощью домашних средств, может потребоваться частичное или полное удаление ногтя. Используя местную анестезию, врач может удалить часть границы ногтя, нижнюю часть ногтевого ложа или часть средней ростовой пластинки.
В тяжелых повторяющихся случаях весь вросший ноготь может быть удален. Это последнее средство и потенциально болезненное решение, которое может увеличить риск заражения. Это также увеличивает риск того, что ваш ноготь будет деформироваться по мере отрастания.
Узнайте больше: как лечить вросший ноготь »
Когда обратиться к врачу
Незначительные проблемы с ногами, такие как вросшие ногти, могут вызвать серьезные осложнения у некоторых людей. Обратитесь к врачу, если у вас вросший ноготь на ногах и у вас диабет или другое состояние, которое вызывает нарушение кровообращения, или у вас нарушенная иммунная система.
Вам также следует обратиться к врачу, если:
- Боль и отек очень сильны.
- Домашние средства не улучшают состояние.
- У вас аллергическая кожная реакция на домашнее средство.
- У вас есть вопросы о том, как ухаживать за вросшим ногтем.
Проверьте: Уход за диабетической стопой »
Перспектива и профилактика
Большинство вросших ногтей на ногах не являются серьезными. Они должны улучшиться в течение недели или около того, не нанося непоправимого ущерба при надлежащем уходе на дому. Оставленные без лечения вросшие ногти на ногах могут вызвать сильную боль и инфекцию, которая может распространиться на кости.
Вросшие ногти на ногах часто повторяются, особенно если вы не принимаете меры для их предотвращения.
Советы по профилактике
- Перемещайтесь осторожно, чтобы избежать травм ногтя.
- Обрежьте ногти прямо, не короче кончика пальца.
- Если ваша работа увеличивает риск получения травм ногтя на ноге, носите защитную обувь.
