Мы включаем продукты, которые считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете через ссылки на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Что такое боль в круглой связке?
Боль в круглой связке является симптомом беременности, который часто встречается во втором триместре. Боль может застать вас врасплох, но это считается нормальным явлением. Там нет причин для тревоги.
Круглые связки - это пара связок в вашем тазе, которые удерживают матку на месте. У некоторых женщин нет проблем с круглыми связками, пока они не забеременеют. Поскольку размер живота увеличивается во время беременности, круглые связки растягиваются в ответ на рост.
У небеременных женщин толстые и короткие круглые связки. Но беременность может привести к тому, что эти связки станут длинными и подтянутыми. Круглые связки обычно сжимаются и расшатываются медленно. Беременность оказывает дополнительное давление и напряжение на ваши связки, так что они могут стать напряженными, как перетянутая резиновая полоса.
Внезапные, быстрые движения могут привести к тому, что ваши связки будут слишком быстро сжиматься и натягивать нервные волокна. Это действие вызывает острую боль и дискомфорт.
Симптомы болей в круглой связке
Степень дискомфорта различна для всех. Если это ваша первая беременность, вы можете опасаться, что эта боль вызвана большей проблемой. Ваши опасения понятны, но распознавание симптомов боли в круглой связке может облегчить ваше беспокойство.
Наиболее узнаваемым симптомом боли в круглой связке является интенсивный, внезапный спазм в области живота или бедра. Боль обычно возникает с правой стороны. Некоторые беременные женщины испытывают боль в круглой связке с обеих сторон.
Хорошей новостью является то, что боль в круглой связке носит временный характер. Обычно это прекращается через несколько секунд или минут, но боль может быть прерывистой и возобновиться. Определенные действия и движения могут вызвать боль.
Хотя ваш врач может порекомендовать вам легкие физические упражнения во время беременности, важно отметить, что некоторые формы физической активности могут вызвать или усилить вашу боль. Другие спусковые механизмы для боли круглой связки включают в себя:
- кашлять или чихать
- смеющийся
- переворачиваясь в своей постели
- слишком быстро вставать
- другие внезапные движения
Вы чаще испытываете дискомфорт во время физической активности, потому что движение вызывает растяжение связок. Но вы можете внести коррективы, чтобы облегчить дискомфорт, как только вы определите действия, которые причиняют вам боль. Например, если вы склонны к боли в области круглой связки, когда переворачиваетесь в постели, более медленный переворот может облегчить или уменьшить боль.
Как диагностируется боль в круглой связке?
Специальных тестов для диагностики боли в круглой связке не существует. Если это ваша первая беременность и вы не знакомы с этим типом боли, запишитесь на прием к врачу, чтобы обсудить ваши симптомы, если вас это беспокоит.
В большинстве случаев ваш врач может диагностировать боль в круглой связке на основе описания ваших симптомов. Они могут провести медицинский осмотр, чтобы убедиться, что боль не вызвана другой проблемой.
Даже если вы знаете, что такое боль в круглой связке, важно уведомить своего врача, если ваша боль в круглой связке не проходит сама по себе через пару минут или если у вас сильная боль, сопровождаемая другими симптомами. Это включает:
- высокая температура
- озноб
- боль с кровотечением
- боль при мочеиспускании
- трудности при ходьбе
Боль в круглой связке возникает в нижней части живота, поэтому вы можете подумать, что любая боль, которую вы ощущаете в этой области, связана с растяжением связок. Но это не всегда так. У вас может быть более серьезное заболевание, требующее внимания врача.
Сильные боли в животе во время беременности могут возникнуть по ряду причин, включая отслойку плаценты. Другие заболевания, которые могут вызвать боль в нижней части живота, включают аппендицит, грыжу и проблемы с печенью или почками.
В случае сильной боли вашему доктору может потребоваться исключить преждевременные роды. Преждевременные роды могут ощущаться как боль в круглой связке. Но в отличие от боли в круглой связке, которая прекращается через пару минут, боль от преждевременных родов продолжается.
Лечение боли в круглой связке
Боль в круглой связке часто встречается во время беременности, но есть много способов уменьшить дискомфорт. Внесение изменений во избежание резких движений - один из способов уменьшить боль.
Ваш врач может порекомендовать другие методы лечения, в том числе:
- упражнения на растяжку
- пренатальная йога
- лекарства, отпускаемые без рецепта, такие как ацетаминофен
- отдыха
- сгибая и сгибая бедра во время чихания, кашля или смеха
- электрогрелка
- теплая ванна
Ношение материнского пояса может также исправить боль в круглой связке. Эти одежды для поддержки брюшной полости носят под вашей одеждой. Ремни помогают поддерживать ваш удар и могут облегчить боль и давление, возникающие в результате растущего желудка.
Пояс для беременных не только облегчает боль в круглой связке, но и помогает:
- боль в пояснице
- ишиасная боль
- боль в бедре
Пояс для беременных может оказать дополнительную поддержку, если вы беременны множественными.
Следующие шаги
Боль в круглой связке является распространенным симптомом, и вы мало что можете сделать, чтобы предотвратить ее появление. Но как только вы начинаете испытывать боль, вы можете предпринять шаги, чтобы ослабить дискомфорт. Важно понимать ваши индивидуальные триггеры.
Если вы не можете предотвратить или ослабить боль, боль может полностью прекратиться сама по себе, когда вы перейдете в третий триместр. Поговорите со своим врачом о ваших проблемах.
