обзор
Диабет является серьезным, но распространенным заболеванием. Если у вас диабет, вам необходимо контролировать уровень сахара в крови и регулярно контролировать его, чтобы убедиться, что он находится в пределах целевого диапазона.
Существует несколько типов диабета, хотя основными двумя типами являются диабет 1 и 2 типа. Они различаются в зависимости от того, что их вызывает.
У вас могут быть внезапные симптомы диабета, или диагноз может вас удивить, потому что симптомы были постепенными в течение многих месяцев или лет.
Предупреждающие признаки диабета
Симптомы диабета могут возникнуть со временем или они могут появиться быстро. Различные типы диабета могут иметь похожие или разные предупреждающие знаки. Некоторые общие признаки диабета:
- сильная жажда
- сухость во рту
- частое мочеиспускание
- голод
- усталость
- раздражительное поведение
- затуманенное зрение
- раны, которые не заживают быстро
- кожа зудящая или сухая
- дрожжевые инфекции
Другие предупреждающие знаки типа 1
Диабет 1 типа обычно диагностируется у детей и молодых людей, хотя может возникнуть в любом возрасте. Ребенок может испытывать эти дополнительные симптомы:
- внезапная, непреднамеренная потеря веса
- смачивание кровати после истории сухости ночью
- дрожжевая инфекция у препубертатной девочки
- симптомы, похожие на грипп, включая тошноту, рвоту, дыхание, которое пахнет фруктами, проблемы с дыханием и потерю сознания
Симптомы гриппа возникают, когда недиагностированный диабет вызывает накопление кетонов в крови. Это состояние называется диабетическим кетоацидозом (ДКА). ДКА является неотложной медицинской помощью и требует немедленного медицинского лечения.
Другие предупреждающие знаки типа 2
Вы можете не заметить внезапных симптомов диабета 2 типа, но перечисленные выше предупреждающие знаки могут предупредить вас о лежащем в основе состоянии. У вас может быть диагностирован диабет, потому что вы идете к врачу для:
- постоянные инфекции или медленно заживающая рана
- осложнения, связанные с длительным повышением уровня сахара в крови, такие как онемение или покалывание в ногах
- проблемы с сердцем
Вы можете никогда не испытывать явных предупреждающих знаков вообще. Диабет может развиваться в течение многих лет, и предупреждающие признаки могут быть едва заметными.
Кто подвержен риску диабета?
Диабет может возникнуть в любое время. Существуют определенные факторы риска для диабета 1 и 2 типа. Это не исчерпывающий список, и даже взрослые могут заболеть диабетом 1 типа, хотя это нечасто.
| Тип | Кто в опасности |
| Тип 1 |
• дети • молодые люди • те, у кого есть близкие родственники с диабетом 1 типа |
| тип 2 |
• те, кто старше 45 лет • кто имеет избыточный вес • кто неактивен • кто курит • кто имеет семейный анамнез диабета • кто имеет высокое кровяное давление • кто имеет ненормальный уровень триглицеридов или холестерина ЛПВП • люди определенных этнических групп • те, с историей инсулинорезистентности |
диагностика
Вы можете испытывать один или несколько предупреждающих признаков, связанных с диабетом. Если вы это сделаете, обратитесь к врачу на прием.
Вы также можете обнаружить диагноз диабета после посещения врача для другого заболевания или для обычной крови.
Если вы подозреваете, что у вас диабет, запишитесь на прием к врачу. Они хотят знать:
- ваши симптомы
- история семьи
- лекарственные препараты
- аллергии
У вас также должен быть список вопросов, которые следует задать своему врачу относительно ваших предупреждающих знаков или самого состояния.
Ваш врач задаст вам вопросы о ваших симптомах и может принять решение о проведении некоторых анализов.
Есть несколько тестов для диагностики диабета:
- A1C: Этот тест показывает, какой средний уровень глюкозы в крови вы в среднем за последние 2 или 3 месяца. Это не требует от вас поста или питья.
- Уровень глюкозы в плазме натощак (FPG): Вам нужно будет поститься не менее 8 часов до этого теста.
- Пероральная толерантность к глюкозе (OGTT): этот тест занимает от 2 до 3 часов. Ваш уровень глюкозы в крови сначала проверяется, а затем повторяется с интервалами в течение 2 часов после употребления определенного сладкого напитка.
- Случайный анализ глюкозы в плазме: Вы можете пройти этот тест в любое время, и вам не нужно поститься.
лечение
Диабет можно лечить несколькими способами. Диета, физическая активность и тщательный контроль важны, если у вас диабет, независимо от того, какой тип диабета у вас.
Если у вас диабет 1 типа, вам необходимо принимать инсулин до конца жизни. Это потому, что ваше тело не вырабатывает инсулин.
Если у вас диабет 2 типа, возможно, вы сможете контролировать свое состояние с помощью изменений образа жизни, таких как диета и физические упражнения. Вам также может потребоваться принимать пероральные или инъекционные препараты, в том числе инсулин или метформин, для контроля уровня сахара в крови.
Если у вас диабет, вам нужно будет внимательно следить за своей диетой, чтобы уровень сахара в крови не становился слишком высоким. Обычно это означает наблюдение за потреблением углеводов, а также ограничение чрезмерно обработанных продуктов с низким содержанием клетчатки.
Ваш врач вместе с вами разработает план лечения, который поможет вам контролировать уровень сахара в крови.
прогноз
Поговорите с врачом, если считаете, что у вас диабет. Избавление от своего состояния и эффективное управление им является ключом к контролю ваших симптомов и предотвращению более серьезных проблем со здоровьем.
Если у вас диабет 1 типа, вам необходимо контролировать уровень глюкозы, подбирая инсулин к своему рациону и активности. Если у вас диабет 2 типа, вы можете регулировать уровень сахара в крови с помощью диеты и физической активности или добавлять лекарства по мере необходимости.
Диабет является прогрессирующим заболеванием, которое может потребовать переоценки и изменения плана лечения с течением времени.
профилактика
Диабет может быть предотвращен не во всех случаях. Диабет 1 типа не может быть предотвращен. Вы можете уменьшить свои шансы на развитие диабета 2 типа, управляя своей диетой и оставаясь активными. Однако генетика и другие факторы риска могут увеличить ваш риск, несмотря на все ваши усилия.
Даже если у вас есть диагноз диабета, вы можете жить полной жизнью. Диабет требует тщательного планирования и ведения, но он не должен мешать вам заниматься повседневными делами и наслаждаться ими.
Прочитайте эту статью на испанском языке.
