Что такое СПКЯ?
Давно подозревали, что существует связь между синдромом поликистозных яичников (СПКЯ) и сахарным диабетом 2 типа. Эксперты все чаще считают, что эти условия связаны между собой.
Расстройство PCOS нарушает эндокринную систему женщины и повышает ее уровень андрогена, также называемого мужским гормоном.
Считается, что резистентность к инсулину, в частности, может играть роль в возникновении СПКЯ. Резистентность к инсулину со стороны рецепторов инсулина приводит к высокому уровню инсулина, вырабатываемого поджелудочной железой.
По данным клиники Майо, другие возможные сопутствующие факторы наличия СПКЯ включают воспаление слабой степени и наследственные факторы.
Исследование, проведенное на мышах в 2018 году, показало, что оно вызвано чрезмерным воздействием антимюллерового гормона внутриутробно.
Оценки распространенности СПКЯ широко варьируются. Сообщается, что от 22 до 26 процентов женщин во всем мире По некоторым оценкам, в Соединенных Штатах страдают от 6 до 12 процентов женщин репродуктивного возраста.
Каковы симптомы СПКЯ?
СПКЯ может вызвать следующие симптомы:
- нерегулярные менструации
- чрезмерный рост волос в мужской структуре распределения
- угревая сыпь
- непреднамеренное увеличение веса или ожирение
Это также может повлиять на способность женщины иметь ребенка (бесплодие). Это часто диагностируется, когда во время УЗИ в яичниках женщины видны множественные фолликулы.
Как PCOS относится к диабету?
Некоторые теории предполагают, что резистентность к инсулину может вызвать неблагоприятную реакцию, вовлекающую эндокринную систему, и, таким образом, может помочь вызвать диабет 2 типа.
Диабет 2 типа возникает, когда клетки организма становятся устойчивыми к инсулину, вырабатывается ненормальное количество инсулина или и то, и другое.
По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), более 30 миллионов американцев страдают той или иной формой диабета.
В то время как диабет 2 типа, как правило, можно предотвратить или лечить с помощью физических упражнений и правильного питания, исследования показывают, что СПКЯ является сильным независимым фактором риска развития диабета.
Фактически, женщины, которые испытывают СПЯ в молодом возрасте, подвергаются повышенному риску диабета и, возможно, смертельных проблем с сердцем в более позднем возрасте.
Что говорят исследования о СПКЯ и диабете?
Исследователи в Австралии собрали данные более чем 8000 женщин и обнаружили, что у тех, кто имел PCOS, вероятность развития диабета 2 типа была в 4-8 раз выше, чем у женщин, у которых не было PCOS. Ожирение было важным фактором риска.
Согласно более ранним исследованиям, примерно у 27 процентов женщин в пременопаузе с диабетом 2 типа также имеется СПКЯ.
Исследование датских женщин, проведенное в 2017 году, показало, что у женщин с СПКЯ вероятность развития диабета 2 типа в четыре раза выше. У женщин с СПКЯ, как правило, диагностируется диабет на 4 года раньше, чем у женщин без СПКЯ.
С этой признанной связью эксперты рекомендуют, чтобы женщины с PCOS проходили регулярный скрининг на диабет 2 типа раньше и чаще, чем женщины без PCOS.
Согласно австралийскому исследованию, у беременных с PCOS вероятность развития гестационного диабета почти в три раза выше, чем у женщин без него. Как беременные женщины, должны ли беременные женщины регулярно проходить скрининг на гестационный диабет?
Многочисленные исследования показали, что СПКЯ и ее симптомы также часто встречаются у женщин с диабетом 1 типа.
Лечит ли одно заболевание другое?
Регулярные физические упражнения имеют решающее значение для поддержания здоровья тела, особенно когда речь идет о борьбе с ожирением и диабетом 2 типа. Также было показано, что он помогает с симптомами, связанными с СПКЯ.
Физические упражнения также помогают организму сжигать лишний сахар в крови и - поскольку физические упражнения помогают снизить вес до нормального веса - клетки становятся более чувствительными к инсулину. Это позволяет организму более эффективно использовать инсулин, принося пользу людям, страдающим диабетом, а также женщинам с СПКЯ.
Сбалансированное питание также является ключом к снижению риска развития диабета и снижению веса. Убедитесь, что ваша диета включает в себя следующие продукты:
- цельные зерна
- постные белки
- здоровые жиры
- много фруктов и овощей
Тем не менее, конкретные методы лечения этих двух состояний могут дополнять или компенсировать друг друга.
Например, женщины с СПКЯ также получают противозачаточные таблетки. Противозачаточные таблетки помогают в некоторых случаях регулировать менструацию и устранять прыщи.
Некоторые противозачаточные таблетки могут также повышать уровень глюкозы в крови, что является проблемой для людей с риском развития диабета. Тем не менее, метформин (Glucophage, Glumetza), препарат первой линии для лечения диабета 2 типа, также используется для лечения инсулинорезистентности при СПКЯ.
Какая еда для людей, страдающих PCOS или диабетом?
Если у вас PCOS или диабет, поговорите со своим врачом о том, какие варианты лечения лучше всего подходят для вашей конкретной ситуации.
Определенные изменения образа жизни и лекарства могут помочь вам управлять своим здоровьем.
