обзор
Босвеллия, также известная как индийский ладан, представляет собой растительный экстракт, взятый из дерева босвеллия серрата.
Смола из экстракта босвеллии веками использовалась в народной медицине Азии и Африки. Считается, что для лечения хронических воспалительных заболеваний, а также ряда других заболеваний. Босвеллия выпускается в виде смолы, пилюли или крема.
Что говорит исследование
Исследования показывают, что босвеллия может уменьшить воспаление и может быть полезна при лечении следующих состояний:
- остеоартроз (ОА)
- ревматоидный артрит (РА)
- астма
- воспалительное заболевание кишечника (ВЗК)
Поскольку босвелия является эффективным противовоспалительным средством, она может быть эффективным обезболивающим средством и может предотвратить потерю хряща. Некоторые исследования показали, что он может быть даже полезен при лечении некоторых видов рака, таких как лейкоз и рак молочной железы.
Босвеллия может взаимодействовать и уменьшать действие противовоспалительных препаратов. Поговорите с врачом перед использованием продуктов Босвеллия, особенно если вы принимаете другие лекарства для лечения воспаления.
Как работает Босвеллия
Некоторые исследования показывают, что босвеллиевая кислота может предотвратить образование лейкотриенов в организме. Лейкотриены - это молекулы, которые были определены как причина воспаления. Они могут вызвать симптомы астмы.
Четыре кислоты в смоле босвеллии способствуют противовоспалительным свойствам травы. Эти кислоты ингибируют 5-липоксигеназу (5-LO), фермент, который продуцирует лейкотриен. Считается, что ацетил-11-кето-β-босвеллиевая кислота (АКБА) является самой мощной из четырех босвеллиевых кислот. Тем не менее, другие исследования показывают, что другие босвеллиевые кислоты ответственны за противовоспалительные свойства травы.
Продукты Boswellia обычно оцениваются по концентрации босвеллиевых кислот.
На ОА
Многие исследования влияния Босвеллии на ОА показали, что он эффективен при лечении боли и воспаления при ОА.
Одно исследование 2003 года, опубликованное в журнале Phytomedicine, показало, что все 30 человек с ОА боли в колене, получившие босвеллию, сообщили о снижении боли в колене. Они также сообщили об увеличении сгибания колена и о том, как далеко они могут идти.
Новые исследования подтверждают продолжение использования босвеллии при ОА.
Другое исследование, финансируемое производственной компанией Boswellia, показало, что увеличение дозировки обогащенного экстракта Boswellia привело к увеличению физических способностей. ОА боль в колене уменьшилась через 90 дней с препаратом босвеллия по сравнению с меньшей дозировкой и плацебо. Это также помогло снизить уровень фермента, разрушающего хрящ.
По ра
Исследования полезности босвеллии в лечении РА показали неоднозначные результаты. Более старое исследование, опубликованное в журнале ревматологии, показало, что босвеллия помогает уменьшить опухание суставов при РА. Некоторые исследования показывают, что босвеллия может вмешиваться в аутоиммунный процесс, что делает его эффективной терапией при РА. Дальнейшие исследования подтверждают эффективные противовоспалительные и иммунобалансирующие свойства.
На IBD
Благодаря противовоспалительным свойствам травы, босвеллия может быть эффективна при лечении воспалительных заболеваний кишечника, таких как болезнь Крона и язвенный колит (ЯК).
Исследование 2001 года сравнивало H15, специальный экстракт босвеллии, с противовоспалительным лекарством, отпускаемым по рецепту, - мезаламином (Apriso, Asacol HD). Это показало, что экстракт босвеллии может быть эффективен при лечении болезни Крона.
Несколько исследований показали, что трава может быть эффективной при лечении ЯК. Мы только начинаем понимать, как противовоспалительное и иммунобалансирующее действие босвеллии может улучшить здоровье воспаленного кишечника.
На астму
Босвеллия может играть роль в снижении лейкотриенов, что приводит к сокращению бронхиальных мышц. В 1998 году исследование влияния травы на бронхиальную астму показало, что у людей, принимавших босвеллию, наблюдалось уменьшение симптомов и показателей астмы. Это показывает, что трава может играть важную роль в лечении бронхиальной астмы. Исследования продолжаются и показали, что положительные свойства иммуно-балансировки босвеллии могут помочь в чрезмерной реакции на аллергены окружающей среды, возникающие при астме.
На рак
Босвелловые кислоты действуют несколькими способами, которые могут ингибировать рост рака. Было показано, что босвеллиевые кислоты предотвращают негативное воздействие определенных ферментов на ДНК.
Исследования также показали, что босвеллия может бороться с прогрессирующими клетками рака молочной железы и может ограничивать распространение клеток злокачественной лейкемии и опухоли головного мозга. Другое исследование показало, что босвеллиевые кислоты эффективны для подавления инвазии клеток рака поджелудочной железы. Исследования продолжаются, и противораковая активность босвеллии становится более понятной.
дозировка
Продукция Boswellia может сильно отличаться. Следуйте инструкциям производителя и не забудьте поговорить с врачом, прежде чем использовать какую-либо травяную терапию.
Общие рекомендации по дозированию предполагают прием 300–500 мг (мг) внутрь 2-3 раза в день. Дозировка, возможно, должна быть выше для IBD.
Фонд артрита предлагает 300–400 мг три раза в день продукта, который содержит 60 процентов босвеллиевых кислот.
Побочные эффекты
Босвеллия может стимулировать кровоток в матке и тазу. Это может ускорить менструальный цикл и может вызвать выкидыш у беременных.
Другие возможные побочные эффекты босвеллии включают в себя:
- тошнота
- кислотный рефлюкс
- понос
- кожная сыпь
Экстракт босвеллии может также взаимодействовать с медикаментами, включая ибупрофен, аспирин и другие нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП).
