Что такое сухие волосы?
Сухие волосы развиваются, когда ваши волосы не получают или сохраняют достаточно влаги. Это уменьшает его блеск и может сделать его вьющимся и скучным.
Сухие волосы могут повлиять на мужчин и женщин любого возраста, но вы, скорее всего, будете их развивать по мере взросления.
Ваши волосы состоят из трех слоев. Если ваши волосы здоровы, натуральные масла во внешнем слое помогают защитить внутренние слои. Они также отражают свет, делая ваши волосы блестящими. Блеск и блеск являются двумя важными признаками здоровых волос.
Когда ваши волосы сухие, внешний слой разрушается, в результате чего они кажутся тусклыми и вредными для здоровья.
Причины сухости волос
Различные факторы могут привести к сухости волос, включая условия окружающей среды, привычки ухода за волосами и ваше физическое здоровье.
Некоторые из условий окружающей среды, которые могут вызвать сухость волос, включают:
- жить в сухом, жарком климате
- проводить много времени на солнце или ветре
- часто купается в хлорированной или соленой воде
Практики ухода за волосами, которые часто способствуют сухости волос, включают:
- слишком часто мыть волосы
- используя жесткие шампуни, кондиционеры или средства для укладки волос
- умирать или химически обрабатывать ваши волосы
- регулярно сушить волосы феном
- с помощью электрических щипцов, выпрямителей или щипцов для завивки
В некоторых случаях сухие волосы являются результатом основной проблемы со здоровьем, которая влияет на способность ваших волос удерживать влагу. Примеры включают в себя:
- Нервная анорексия: расстройство пищевого поведения, нервная анорексия может привести к недоеданию. Это может вызвать сухость и ломкость волос, наряду с более серьезными осложнениями.
- Гипопаратиреоз: Если у вас гипопаратиреоз, паращитовидная железа в вашей шее вырабатывает слишком мало паратиреоидного гормона, что снижает уровень кальция в крови. Кальций является ключевым питательным веществом для здоровых волос, а также для костей, зубов и других тканей.
- Гипотиреоз: при гипотиреозе щитовидная железа не вырабатывает достаточное количество гормонов щитовидной железы. Сухие и ломкие волосы - один из ранних симптомов этого состояния.
- Синдром Менкеса: если у вас синдром Менкеса, редкое генетическое заболевание, ваши клетки не поглощают достаточно меди. Низкое поглощение меди влияет на здоровье ваших волос, вызывая их сухость.
Диагностика сухих волос
Если у вас сильно высохли волосы, и они не поправляются при изменении режима ухода за волосами, запишитесь на прием к врачу. Они могут быть в состоянии точно определить причину. Они также могут направить вас к дерматологу, врачу, который специализируется на состоянии кожи и волос.
Во время вашего визита ваш врач или дерматолог может задать вам вопросы о ваших симптомах, порядке ухода за волосами и образе жизни, например:
- Как долго у тебя были сухие волосы?
- Как часто вы моете волосы?
- Какой тип волос вы используете?
- Какие инструменты вы используете для укладки волос?
- Что влечет за собой ваша типичная диета?
- У вас есть другие симптомы?
Скорее всего, они изучат ваши волосы и кожу головы. В некоторых случаях они могут заказать один или несколько тестов. Например, они могут собрать образец вашей крови или мочи, чтобы проверить наличие признаков определенных заболеваний, таких как гипотиреоз или гипопаратиреоз.
Лечение сухих волос
Во многих случаях вы можете лечить сухие волосы с помощью простых изменений образа жизни. Вот несколько, которые вы можете попробовать:
- Избегайте мытья волос каждый день.
- Кондиционируйте свои волосы каждый раз, когда вы моете их.
- Используйте шампунь и кондиционер, которые предназначены для вашего типа волос.
- Используйте увлажняющие средства для укладки волос.
- Избегайте химического лечения волос.
- Сушите волосы феном реже.
- Избегайте плоских утюгов, щипцов для завивки и электрических роликов.
Ежедневный шампунь может лишить ваши волосы защитных масел и привести к сухости. Попробуйте мыть волосы один или два раза в неделю. Вы также можете применять масла для волос или кондиционеры, чтобы добавить блеск и мягкость.
Просмотрите подборку масел для волос и кондиционеров для ухода за кожей онлайн.
Защита ваших волос от жары и солнца также важна. Если вы живете в сухом климате, носите шляпу, выходя на улицу, и избегайте длительного воздействия сухого или ветреного воздуха. Вы должны защитить свои волосы от хлора и соленой воды, надев шапочку для купания при плавании в бассейне или океане.
Если причиной ваших сухих волос является медицинская проблема, ваш врач может порекомендовать лекарства или другие методы лечения. Ваши волосы могут улучшиться, как только вы лечите основное состояние. Поработайте с вашим врачом, чтобы найти лучший курс лечения для вас.
Суть
Сухие волосы - признак повреждения волос. Если их не обработать, ваши волосы могут стать ломкими, в результате чего они легко ломаются или изнашиваются.
Большинство случаев сухих волос можно эффективно лечить с помощью простых изменений образа жизни.
Если ваши сухие волосы не проходят, запишитесь на прием к врачу. Они могут помочь вам точно определить причину сухости волос и порекомендовать процедуры.
