Поясничные позвонки - самые большие подвижные кости позвоночника. Их большой размер и прочность костей необходимы, потому что эти позвонки поддерживают больший вес, чем два верхних сегмента позвоночника. В то время как мышцы и другие ткани помогают, самая низкая часть позвоночника, известная как поясничный отдел позвоночника, обеспечивает поддержку, когда вы сгибаете, скручиваете и расширяете верхнюю часть тела.
Помимо обеспечения постуральной структуры и облегчения движений, позвоночный столб обеспечивает защиту спинного мозга, длинной трубки нервной ткани, соединенной с мозгом. Ветви спинного мозга распространяются на все области тела для передачи информации в мозг и из мозга.
Поясничный отдел позвоночника состоит из пяти позвонков у большинства людей (небольшое меньшинство имеет шесть), и это самые большие позвонки позвоночника, потому что они несут наибольший вес.
Позвонки поясничного отдела позвоночника пронумерованы от L1 до L5; «L» означает «поясничный». Они есть:
- L1: у этого позвонка начинается поясничный отдел позвоночника после окончания грудного отдела позвоночника.
- L2 - L4: эти позвонки являются серединой поясничного отдела позвоночника.
- L5: Это последний позвонок поясничного отдела позвоночника и соединяется с крестцом.
Резиновая прокладка между каждым позвонком защищает их от соприкосновения друг с другом и создает небольшой сустав, который делает возможным движение. Названные межпозвоночными дисками, эти прокладки поглощают удары и распределяют давление на каждый позвонок. Эти диски могут быть повреждены в результате травмы или порчи, и это часто вызывает длительную боль.
Ниже пяти поясничных позвонков лежит крестец. Он состоит из пяти позвонков, которые срастаются вместе, когда вы становитесь зрелым, чтобы создать особую треугольную кость. Крестец вклинивается в пространство в задней части таза на бедрах.
Копчика последняя часть поясничного отдела позвоночника, а также позвоночник. Более известный как копчик, он состоит из трех-пяти слитых позвонков. Он считается рудиментарным хвостом, или тем, который потерял свою функцию по мере эволюции человека. Копчик служит якорем для нескольких сухожилий и связок и действует как стабилизирующий штатив, когда вы сидите.
