Без мышц люди не могли бы жить. Основной задачей мышц является перемещение костей скелета, но мышцы также позволяют сердцу биться и составляют стенки других важных полых органов.
Существует три типа мышечной ткани:
- Скелетные мышцы: этот тип мышц создает движения в организме. В нем более 600 скелетных мышц, и они составляют около 40 процентов массы тела человека. Когда нервная система подает сигнал мышце на сокращение, группы мышц работают вместе, чтобы переместить скелет. Эти сигналы и движения почти непроизвольны, но они требуют сознательных усилий. Однако людям не нужно концентрироваться на отдельных мышцах при движении.
- Сердечная мышца: сердечная мышца является непроизвольной мышцей. Этот тип формирует стенки сердца и создает устойчивую, ритмичную пульсацию, которая прокачивает кровь по всему телу от сигналов от мозга. Этот тип мышц также создает электрические импульсы, которые вызывают сокращения сердца, но гормоны и раздражители нервной системы также могут влиять на эти импульсы, например, когда ваш пульс увеличивается, когда вы напуганы.
- Гладкая мышца: гладкая мышца образует стенки полых органов, дыхательных путей и кровеносных сосудов. Его волнообразные движения продвигают вещи через телесную систему, например, еду через желудок или мочу через мочевой пузырь. Как и сердечная мышца, гладкая мышца непроизвольна, а также сокращается в ответ на раздражители и нервные импульсы.
Движение мышц происходит, когда неврологические сигналы вызывают электрические изменения в мышечных клетках. Во время этого процесса кальций выделяется в клетки и вызывает короткие мышечные сокращения. Проблемы с соединением между клетками - так называемый синапс - могут привести к нервно-мышечным заболеваниям.
Мышечная боль является распространенной проблемой, которая может сигнализировать о многочисленных проблемах, даже если это что-то такое простое, как чрезмерное использование. Некоторые мышечные расстройства и состояния, которые влияют на мышцы, включают:
- Боль в мышцах
- Растяжения и деформации
- Ушиб
- Спазмы
- миопатия
- Мышечная дистрофия
- болезнь Паркинсона
- фибромиалгии
- Рассеянный склероз
Правильное питание и физические упражнения важны для поддержания здоровья всех мышц, будь то сердечные, гладкие или скелетные.
