Как поделиться своим статусом ИППП, почему вы должны, что сказать и больше

2024 Автор: Jesus Peterson | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-17 11:25

Одной мысли о том, чтобы поговорить об инфекциях, передаваемых половым путем (ИППП), с партнером может быть более чем достаточно, чтобы собрать ваши трусы.

Как завязанная извилистая связка, которая проталкивается вверх по спине и в яму вашего наполненного бабочками живота.

Дышите и повторяйте за мной: это не должно быть большим делом.

У кого они есть

Спойлер: Все, наверное. Независимо от того, очищается ли он антибиотиками или долго болтается, не имеет значения.

Возьмите, например, вирус папилломы человека (ВПЧ). Это так часто, что почти все сексуально активные люди развивают вирус в какой-то момент своей жизни.

И еще один ошеломляющий маленький фактоид: по данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), ежедневно во всем мире приобретается более 1 миллиона ИППП. Каждый. Freakin. День.

Зачем говорить о тестировании и статусе

Эти разговоры не веселые, но они помогают разорвать цепь заражения.

Разговор о тестировании и статусе может помочь предотвратить распространение ИППП и привести к более раннему выявлению и лечению, что может помочь избежать осложнений.

Это особенно важно, так как многие ИППП часто протекают бессимптомно до возникновения осложнений, таких как бесплодие и некоторые виды рака.

Плюс, это просто приличная вещь. Партнер должен знать, чтобы он мог свободно решать, как поступить. То же самое касается вас, когда дело доходит до их статуса.

Как передаются ИППП

ИППП заключены в большем количестве, чем вы, вероятно, понимаете!

Пенис во влагалище и пенис в анусе - это не единственный способ - оральная, ручная и даже сухая, горбатая без одежды одежда может передавать ИППП.

Некоторые из них распространяются при контакте с жидкостями организма, а другие - при контакте кожа-к-коже, независимо от того, есть ли видимые признаки инфекции или нет.

Когда сдавать анализы

Пройдите тестирование, прежде чем хотите дурачиться с кем-то, TBH.

По сути, вы хотите знать, прежде чем идти - и под ходом мы имеем в виду там, там, там или там!

Что делать с вашими результатами

Это полностью зависит от того, почему вы были проверены в первую очередь. Была ли это проверка для вашего спокойствия? Вы тестируете после прошлого партнера? Перед новым?

Если у вас положительный результат теста на ИППП, вам необходимо сообщить о своем статусе любым действующим и прошлым партнерам, которые могли быть выявлены.

Если вы планируете поделиться любым сексуальным временем с кем-то новым, вам сначала нужно будет поделиться своими результатами. Это касается и поцелуев, так как некоторые ИППП могут передаваться через прилипание, например оральный герпес или сифилис.

К тексту или нет к тексту?

Честно говоря, ни то, ни другое не обязательно лучше, но разговор о результатах испытаний лицом к лицу может вызвать проблемы безопасности в некоторых ситуациях.

Если вы боитесь, что ваш партнер может стать агрессивным или жестоким, тогда текст - это самый безопасный способ.

В идеальном мире каждый мог бы сидеть и иметь душу, которая заканчивается объятием понимания и благодарности. Но так как мир - это не все единороги и радуги, текст лучше, чем подвергать себя опасности или не говорить им вообще.

Как говорить о ваших результатах

Это сложная часть, но у нас есть твоя спина.

Вот как можно рассказать о своих результатах в зависимости от вашей ситуации - например, с новым, текущим или прошлым партнером.

Общие советы и соображения

Независимо от того, что происходит с человеком, которому вы рассказываете, эти советы могут немного облегчить ситуацию.

Знать все

У них, вероятно, возникнут вопросы или проблемы, поэтому соберите как можно больше информации, прежде чем говорить.

Проведите исследование о ИППП, чтобы вы могли быть полностью уверены в том, что будете рассказывать им о том, как он может передаваться, а также о симптомах и лечении.

Иметь ресурсы готовы

Эмоции могут быть накалены, поэтому ваш партнер может не слышать или обрабатывать все, что вы делитесь. Подготовьте инструменты, которые ответят на их вопросы. Таким образом, они могут обрабатывать вещи в свое время.

Они должны включать ссылку на заслуживающую доверия организацию, такую как Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) или Американскую ассоциацию сексуального здоровья (ASHA), а также ссылку на любой ресурс, который вы считаете особенно полезным при изучении вашей ИППП.

Выберите правильное место и время

Правильное место для раскрытия вашего статуса - там, где вы чувствуете себя в безопасности и наиболее комфортно. Это должно быть где-то достаточно личное место, чтобы вы могли говорить, не беспокоясь о том, что другие люди будут мешать вам.

Что касается времени, это не тот разговор, который вы должны вести, когда вы пьяны - не о выпивке, любви или сексе. Это означает, что одежда и абсолютно трезвый.

Будьте готовы, что они могут расстроиться

Люди делают много предположений о том, как и почему ИППП. Обвините это в менее чем звездных программах секса и стигмах, которые просто отказываются умирать - хотя мы работаем над этим.

ИППП не означают, что человек грязный, и они не всегда означают, что кто-то обманул.

Тем не менее, даже если они знают это, их первоначальной реакцией может быть то, что они бросают гнев и обвинения на ваш путь. Постарайтесь не принимать это на свой счет.

Постарайтесь сохранять спокойствие

Ваша доставка является такой же частью вашего сообщения, как и ваши слова. А то, как ты оторвешься, задаст тон для конво.

Даже если вы считаете, что заключили с ними контракт на ИППП, постарайтесь не играть в игру с обвинениями и потерять самообладание. Это не изменит ваши результаты и только сделает разговор еще сложнее.

Рассказывая предыдущего партнера

Говорить бывшему, что у вас ИППП, почти так же удобно, как и гнойный геморрой, но это ответственная вещь. Да, даже если ваш последний контакт с ними был втыканием булавки в куклу вуду.

Вы захотите сохранить convo по теме, что означает отказ от желания перефразировать любые старые аргументы.

Застрял на том, что сказать? Вот пара примеров. Не стесняйтесь использовать их в качестве сценария или скопировать и вставить в текст или электронное письмо:

• «Мне только что поставили диагноз [INSERT STI], и мой врач порекомендовал, чтобы мои предыдущие партнеры прошли тестирование на это. Это не всегда вызывает симптомы, поэтому даже если у вас их нет, вы все равно должны пройти тестирование на безопасность ».
• «Я прошел обычную проверку и обнаружил, что у меня есть [INSERT STI]. Врач считает, что важно, чтобы мои предыдущие партнеры прошли тестирование, чтобы защитить их здоровье. У меня не было никаких симптомов, и вы тоже можете этого не делать, но вы все равно должны пройти тестирование ».

Рассказываем текущему партнеру

Вполне понятно начать сомневаться в доверии партнеру, если у вас есть диагноз ИППП, когда вы находитесь в отношениях.

Они знали, что у них это есть, и просто не сказали тебе? Они обманули? В зависимости от обстоятельств, они могут чувствовать то же самое.

Имейте в виду, что многие ИППП вызывают только легкие симптомы, если они вообще есть, а некоторые не проявляются сразу. Вполне возможно, что вы или ваш партнер заключили договор до того, как вы были вместе, не зная об этом.

В идеале ваш партнер уже в курсе ваших тестов или планов тестирования, поэтому разговор о ваших результатах не будет полной неожиданностью.

Независимо от ваших результатов, полная прозрачность имеет ключевое значение - так что ваши результаты готовы показать их.

Вы также хотите быть в курсе того, что результаты означают для них. Например:

• Их тоже нужно лечить?
• Вам нужно начать использовать барьерную защиту?
• Вам нужно вообще воздерживаться от секса и как долго?

Если вы застряли на словах, вот что сказать (в зависимости от ваших результатов):

• «Я вернул результаты своего теста и дал положительный результат на [INSERT STI]. Это полностью поддается лечению, и доктор прописал мне лекарство на [ВСТАВИТЬ ЧИСЛО ДНЕЙ]. Я снова буду проверяться в [ВСТАВИТЬ ЧИСЛО ДНЕЙ], чтобы убедиться, что это прошло. У вас, вероятно, есть вопросы, так что спрашивайте.
• «Мои результаты оказались положительными для [INSERT STI]. Я забочусь о тебе, поэтому я получил всю информацию о своем лечении, что это значит для нашей сексуальной жизни, и о любых мерах предосторожности, которые мы должны предпринять. Что ты хочешь узнать первым?
• «Мои результаты по ИППП отрицательны, но нам обоим нужно быть в курсе регулярных испытаний и делать все возможное, чтобы оставаться в безопасности. Вот что порекомендовал доктор …

С новым партнером

Если вы пытаетесь добиться кого-то нового своими лучшими ходами, возможно, ИПП не были частью вашей игры. Но разделение вашего статуса с новым или потенциальным партнером - это действительно NBD, особенно если это все равно просто соединение.

Лучший подход здесь - позволить разорваться как повязка и просто сказать это или написать.

Если вы решите поговорить лично, выберите безопасную обстановку - желательно с выходом рядом, если вам станет неудобно, и вы хотите использовать GTFO.

Вот несколько примеров того, что вы можете сказать:

• «Прежде чем мы подключимся, мы должны поговорить о статусе. Я пойду первым. Моим последним экраном STI был [ВСТАВИТЬ ДАТУ], и я [ПОЗИТИВНО / ОТРИЦАТЕЛЬНЫЙ] для [ВСТАВИТЬ СТИ (ов)]. Как насчет тебя?"
• «У меня есть [INSERT STI]. Я принимаю лекарства, чтобы управлять / лечить это. Я думал, что это то, что вам нужно знать, прежде чем мы пойдем дальше. Уверен, у вас есть вопросы, так что стреляйте.

Если вы хотите поделиться результатами, но хотите остаться анонимным

Какое чудесное время быть живым! Вы можете быть порядочным человеком и уведомить партнеров о том, что они должны пройти тестирование, но без необходимости заставлять страшную хламидию называть себя.

В некоторых штатах поставщики медицинских услуг предлагают программу партнерских услуг по уведомлению и свяжутся с вашим предыдущим партнером, чтобы сообщить им, что они были выявлены, и предложат тестирование и направление.

Если это не вариант или вы не хотите, чтобы ваш лечащий врач делал это, есть онлайн-инструменты, которые позволяют вам отправлять текстовые сообщения или по электронной почте предыдущим партнерам анонимно. Они бесплатны, просты в использовании и не требуют обмена какой-либо вашей личной информацией.

Вот несколько вариантов:

• Скажи своему партнеру
• inSPOT
• DontSpreadIt

Как вызвать тестирование

Лучший способ начать тестирование действительно зависит от статуса отношений.

Давайте посмотрим на некоторые советы, которые могут сделать это легче в зависимости от вашего текущего стежка.

Общие советы и соображения

Самая важная вещь, которую следует помнить, это то, что тестирование на ИППП - это вопрос здоровья и сохранения вас обоих в безопасности. Речь идет не о стыде, обвинении или намеке на что-либо, поэтому следите за своим тоном и соблюдайте его с уважением.

Те же общие соображения, касающиеся предоставления вашего статуса, применимы и к началу тестирования:

• Выберите правильное место и время, чтобы вы могли говорить свободно и открыто.
• Имейте под рукой информацию, чтобы предложить в случае, если у них есть вопросы о тестировании.
• Будьте готовы, что они могут быть не настолько открыты для разговоров о ИППП, как вы.

С текущим партнером

Даже если у вас уже был секс, вам нужно поговорить о тестировании. Это относится, независимо от того, занимались ли вы сексом без барьера в самый жаркий момент, или если вы уже некоторое время вместе и рассматриваете вопрос о том, чтобы вообще отказаться от барьерной защиты.

Вот несколько способов сделать это:

• «Я знаю, что у нас уже был секс без барьера, но если мы собираемся продолжать это делать, мы действительно должны пройти тестирование».
• «Если мы собираемся прекратить использование зубных дамб / презервативов, нам нужно пройти тестирование. Просто чтобы быть в безопасности.
• «У меня скоро рутинный скрининг на ИППП. Почему бы нам обоим не пройти тестирование вместе?
• «У меня есть / был [INSERT STI], поэтому неплохо бы вам пройти тестирование, даже если мы были осторожны».

С новым партнером

Не позволяйте новым вызванным вожделением бабочкам мешать говорить о тестировании с новым или потенциальным партнером.

В идеале вы должны поднять это до того, как ваши штаны будут сняты, и в несексуальном контексте, чтобы вы оба четко мыслили. Тем не менее, если вам случится быть застигнутым брюками, когда это произойдет с вами, это все равно совершенно круто поднять это.

Вот что сказать в любом случае:

• «Я чувствую, что секс может стать для нас визитом в ближайшее время, поэтому нам, вероятно, стоит поговорить о прохождении тестирования на ИППП».
• «Я всегда проверяюсь перед сексом с кем-то новым. Когда был твой последний тест?
• «Поскольку мы еще не прошли совместное тестирование, мы обязательно должны использовать защиту».

Как часто проверять

Ежегодное тестирование на ИППП рекомендуется всем, кто сексуально активен. Особенно важно пройти тестирование, если:

• ты собираешься заняться сексом с кем-то новым
• у вас есть несколько партнеров
• ваш партнер имеет несколько партнеров или изменил вам
• Вы и ваш партнер думаете о защите от канавы
• у вас или вашего партнера есть симптомы ИППП

Вы можете пройти тестирование чаще по указанным выше причинам, особенно если у вас есть симптомы.

Если у вас долгосрочные моногамные отношения, вам, возможно, не нужно проходить тестирование так часто - подумайте раз в год, как минимум - до тех пор, пока вы оба проходили тестирование, прежде чем вступать в отношения.

Если это не так, то возможно, что один или оба из вас в течение многих лет не диагностировали инфекцию. Пройдите тест на безопасность.

Как минимизировать передачу

Безопасные сексуальные практики начинаются еще до того, как вы бросаете трубку и начинаете заниматься сексом.

Вот некоторые вещи, которые вы можете сделать перед тем, как начать работать, которые могут помочь снизить риск заражения или передачи ИППП:

• Поговорите с потенциальными партнерами о вашей сексуальной истории.
• Не занимайся сексом, когда ты пьян или высоко.
• Получите вакцины против ВПЧ и гепатита В (ВГВ).

Когда дело доходит до этого, используйте латексный или полиуретановый барьер для всех видов секса.

Это включает:

• использование внешних или внутренних презервативов во время проникающего вагинального или анального секса
• использование презервативов или зубных дамб для орального секса
• используя перчатки для ручного проникновения

Есть вещи, которые вы можете делать и после секса, чтобы помочь вам быть в безопасности.

Смойте после секса, чтобы удалить любые инфекционные материалы с вашей кожи, и помочитесь после секса, чтобы уменьшить риск инфекций мочевыводящих путей (ИМП).

Когда обратиться к врачу

Некоторые ИППП протекают бессимптомно или вызывают легкие симптомы, которые могут остаться незамеченными, но важно знать, какие признаки и симптомы следует искать.

Любой из них - независимо от того, насколько он мягкий - должен вызвать визит к врачу:

• необычные выделения из влагалища, полового члена или ануса
• жжение или зуд в области половых органов
• изменения в мочеиспускании
• ненормальное вагинальное кровотечение
• боль во время секса
• тазовая или нижняя боль в животе
• удары и болячки

Суть

Разговор с партнером о ИППП не должен быть ужасным делом. Секс это нормально, ИППП встречаются чаще, чем когда-либо, и нет ничего постыдного в желании защитить себя или своего партнера.

Вооружитесь информацией и ресурсами, прежде чем говорить, и сделайте глубокий вдох. И помните, что всегда есть текстовые сообщения.

Адриенна Сантос-Лонгхерст - независимый писатель и автор, который более десяти лет много писал о здоровье и образе жизни. Когда она не прячется в своем сарае для писем, исследуя статью или не беседуя с медицинскими работниками, ее можно резвиться по пляжному городку с мужем и собаками на буксире или плескаться по озеру, пытаясь освоить стоячий паддлборд.