В настоящее время множество процедур, которые когда-то были зарезервированы для кабинета дерматолога, можно проводить дома.
Microneedling является одним из них. Вариант самоделки этой страшно звучащей техники для лица носит другое название: дерма роллинг.
Эти портативные устройства, оснащенные роликом с рядом мелких иголок, намного дешевле и удобнее, чем посещение профессионала.
Но дают ли они те же преимущества, что и традиционные микроигры?
Какой короткий ответ?
Чтобы получить максимальную отдачу от любого дерматологического ролика, вам необходимо знать, как использовать его таким образом, чтобы это помогло вашей коже, а не повредило ее.
Кроме того, вам нужно ограничить свои ожидания.
Несмотря на то, что ролики для дермы в домашних условиях могут обеспечить заметный эффект, вы не увидите такой большой разницы, как от сеанса иглы с профессионалом.
Для чего они используются?
Ролики Derma имеют ряд применений, но основные из них предназначены для улучшения проблем пигментации и улучшения поверхности кожи.
Говорят, что тонкие линии, шрамы от угревой сыпи и гиперпигментация уменьшаются при регулярной прокатке дермы.
В действительности, вышеупомянутые, как правило, нуждаются в помощи профессионального микроигольщика, который использует более длинные иглы, чем домашняя версия.
Например, исследование, проведенное в 2008 году, показало, что четыре сеанса микрообъема привели к 400-процентному росту коллагена, белка, который делает кожу более упругой.
Возможно, вы не сможете получить эти результаты в домашних условиях.
Тем не менее, дерма ролики могут позволить продуктам по уходу за кожей проникать глубже, производя более мощные эффекты.
Как они работают?
Microneedling вызывает низкий уровень травмы на внешний слой кожи.
Это способствует процессу заживления кожи, что приводит к ее регенерации и выработке антивозрастных веществ, таких как коллаген и эластин.
Валики дермы, с другой стороны, создают крошечные пути в коже с более короткими иглами.
Сыворотки могут использовать эти пути, чтобы путешествовать глубже, поглощая более эффективно и, мы надеемся, производя более видимые эффекты.
Это больно?
Катание сотен игл по вашему лицу, вероятно, не будет самым расслабляющим опытом, но это не должно повредить.
Конечно, уровень дискомфорта зависит от вашей болевой терпимости.
Однако более длинные иглы, обнаруженные в устройствах для микроигл, могут вызывать некоторую боль.
Поэтому любой порядочный эстетик заранее оцепенет.
Есть ли побочные эффекты или риски для рассмотрения?
Вращение дермы является минимально инвазивной процедурой, поэтому, если вы используете правильную технику в сочетании с правильной сывороткой, вы вряд ли испытаете побочные эффекты.
если вы не будете осторожны, это «потенциально может вызвать постоянное рубцевание и потемнение кожи», говорит доктор Сая Обаян, сертифицированный клинический дерматолог из дерматологии Skin Joy.
Некоторые люди должны полностью избегать дермы. Это включает людей с экземой, псориазом или сгустками крови в анамнезе.
Люди с кожными заболеваниями, которые могут легко распространиться на другие части лица, такие как активные прыщи или бородавки, также должны проконсультироваться с врачом перед выполнением самостоятельных работ.
Если вы используете ретинол, аккутан или загораете, вы должны быть осторожны.
Специалисты советуют прекратить прием ретинола за 5 дней до дерматита, чтобы избежать побочной реакции.
Когда дело доходит до таких вещей, как солнечный ожог или воспаление, вы все равно можете использовать дерматологический ролик, если избегаете пораженных участков.
Как правильно выбрать?
Хотя вы можете купить более длинные иглы для домашнего использования, лучше всего придерживаться дерматического ролика с длиной иглы менее 0,5 миллиметра.
Любая игла выше этой длины подвергается более высокому риску повреждения кожи и ее лучше оставить профессионалу.
Не забудьте провести свое исследование. Покупайте только на надежных сайтах и в магазинах и проверяйте, что продукт был должным образом стерилизован, прежде чем он попадет к вам.
Как правильно выбрать сыворотку?
Если вы решили использовать сыворотку с роликом для дермы, выберите такую, которая принесет пользу вашему лицу, когда она проникнет в вашу кожу.
Некоторые ингредиенты сыворотки могут вызвать неблагоприятную реакцию, если их направить дальше в кожу.
Держитесь подальше от потенциально раздражающего ретинола и витамина С.
Вместо этого выбирайте те, которые богаты гиалуроновой кислотой, говорит эстетик Лаура Кирни, владелец Skinsanity.
Они герметизируют влагу и способствуют восстановительному процессу, который может улучшить тон и текстуру кожи.
Как ты это делаешь?
К счастью, прокатка дермы не слишком сложна для освоения. Придерживайтесь этих простых шагов для стерильного, эффективного опыта.
подготовка
Чтобы уменьшить вероятность переноса бактерий, тщательно очистите кожу и валик. Используйте перчатки, если это возможно, советует Кирни.
Лучше всего дерматить ролл ночью, когда ваша кожа не подвержена воздействию солнца.
Если вы придерживаетесь этого вечернего режима, вы можете рассмотреть возможность двойной чистки, чтобы избавиться от масла и грязи, которые накапливаются на вашей коже в течение дня.
Чтобы очистить ролик дермы, погрузите его в раствор на спиртовой основе. Затем высушите и положите на чистое бумажное полотенце.
Обработать
При использовании сыворотки с роликом для дермы нанесите средство на лицо, прежде чем приступить к делу.
Метод прокатки состоит из трех частей: вертикальные, горизонтальные и диагональные движения.
Начните с того, что катите дерму валиком вверх и вниз по лбу, щекам и подбородку, следя за тем, чтобы не прикладывать слишком много давления.
Затем переключитесь на горизонтальные движения с последующими диагональными. Потратьте на это не более 2 минут.
Держитесь подальше от области вокруг глаз и будьте особенно осторожны в таких чувствительных местах, как нос и верхняя губа.
уход за выздоравливающим
После завершения нанесения снова нанесите ту же сыворотку или выберите другой увлажняющий или омолаживающий продукт.
Просто убедитесь, что в список ингредиентов не входят ретинолы или витамин С.
Поскольку ваша кожа может стать более чувствительной после дермы, рекомендуется носить солнцезащитный крем.
Вам также следует избегать нанесения макияжа, принятия горячего душа или физических упражнений в течение 24 часов после этого.
уборка
Всегда чистите свой дерматологический валик после каждого использования.
Дезинфицируйте его, разбрызгивая 70-процентным спреем изопропилового спирта, говорит доктор Ким Пейрано, специалист по акупунктуре и китайской медицине в Lion's Heart.
Она добавляет, что вы также можете погружать ролик в раз в неделю раствор горячей воды и чистящую таблетку для зубных протезов.
Не позволяйте никому использовать ваш ролик и заменяйте его не реже одного раза в 3 месяца, чтобы предотвратить раздражение от тусклых игл.
Как часто вы должны повторять процесс?
Начните раз в неделю, чтобы увидеть, как ваша кожа реагирует на иглы.
Если все выглядит хорошо, вы можете увеличить частоту до двух или трех раз в неделю.
Просто убедитесь, что вы не превышаете двухминутный лимит каждый раз.
Когда вы увидите результаты?
Чем дольше вы продолжаете катиться, тем больше вероятность увидеть разницу.
Подведите итоги после 6-12 недель регулярного дерматита.
Если вы пытаетесь устранить признаки старения или рубцевания, могут пройти месяцы, прежде чем вы увидите заметные изменения, отмечает Керни.
Результаты также будут зависеть от возраста и степени эластичности кожи, добавляет Кирни.
Когда следует подумать о микроигле в офисе?
Некоторые эксперты советуют всегда посещать профи. Дерматологи могут «оценить кожу во время процедуры и отрегулировать настройки для предотвращения повреждений и травм», объясняет Обаян.
Если вы хотите улучшить морщины, шрамы или морщины, стоит посетить кабинет дерматолога.
Их иглы могут проникать сквозь кожу до 3 мм, что делает видимые результаты более вероятными, говорит Обаян.
Кирни добавляет, что микроиглы в офисе с одноразовыми иглами вызывают более «идеальные» микротравмы, которые перпендикулярны поверхности кожи.
Это сравнивается с дерматологическими роликами, которые могут «нанести больший вред коже [создавая] большие и меньшие отверстия, когда игла входит под углом и уходит под углом».
Суть
Хотя дерматологи сообщили о многочисленных преимуществах микроигл, большая часть исследований основана на небольших исследованиях.
Существует еще меньше конкретных доказательств, когда дело доходит до прокатки дермы в домашних условиях - хотя пользователи обычно отмечают положительные результаты.
Хотя техника заслуживает дальнейшего изучения, стоит попробовать самостоятельно, если вы хотите улучшить свой режим ухода за кожей.
Если вы каким-либо образом беспокоитесь о воздействии на кожу или хотите бороться с более сложными проблемами, обратитесь к дерматологу за советом.
Лорен Шарки - журналист и автор, специализирующийся на проблемах женщин. Когда она не пытается найти способ изгнать мигрень, ее можно найти, раскрывая ответы на ваши скрытые вопросы о здоровье. Она также написала книгу, рассказывающую о молодых женщинах-активистах по всему миру, и в настоящее время создает сообщество таких сторонников. Поймай ее в твиттере.
