Что это хотя бы значит?
«Платоническая дружба» на первый взгляд может показаться немного излишней. В конце концов, дружба по определению платоническая, верно?
Платоническая дружба, в частности, относится к дружбе между двумя людьми, которые, теоретически, могут чувствовать влечение друг к другу.
В какой-то момент один или оба человека могут испытать некоторое проходящее сексуальное напряжение или кратко спросить: «А что если бы мы попробовали свидания?» Может показаться, что отношения могут пойти в любую сторону - продолжить дружбу или повернуть к роману.
Если вы испытываете эти чувства и решаете сохранить то, что имеете, ваша дружба остается платонической.
Люди часто предполагают, что платоническая дружба никогда не будет успешной, особенно если один из вас «ловит чувства» или неправильно воспринимает определенные сигналы как признаки влечения.
Это предположение вытекает из набора ложных идей, в том числе:
- конечная цель каждого - романтика
- люди разных полов не имеют достаточно общего, чтобы поддерживать дружеские отношения
- вы в конечном итоге захотите сексуальных отношений с любым другом, которого вы могли бы привлечь
По правде говоря, вполне возможно быть друзьями и только друзьями с кем угодно, независимо от пола.
Платоническая дружба не означает …
Дружба выполняет важную социальную потребность, и они могут выглядеть по-разному для всех. В общем, нет ничего плохого в любой здоровой ситуации, которая работает для вас.
Но дружба, которая включает в себя стремление к роману или сексуальной близости, разделяете ли вы эти чувства или нет, не платоническая.
Секс по дружбе
Скажи, что у тебя действительно хороший друг. Вы ходите на концерты, у вас схожий вкус в кино, и вы вместе наслаждаетесь готовкой и походами.
У вас также есть секс по случаю. Ни один из вас не хочет отношений, и романтические чувства никогда не возникают. Но иногда, когда момент кажется правильным, вы идете на это.
Эта дружба не будет платонической, даже если ни у кого из вас нет романтического интереса.
Неразделенная любовь
Если вы влюблены в кого-то из своих друзей (или что-то более сильное), поддержание дружбы все еще возможно. Вы не можете считать эту дружбу платонической, если держитесь за романтические надежды.
Это немного сложно, если вы находитесь на другом конце этого. Вы можете подумать, что у вас платоническая дружба, когда на самом деле вы просто не знаете, что они чувствуют.
Нет ничего необычного в том, чтобы развить романтические чувства к другу, особенно если вы проводите много времени вместе. Забота об установлении границ (и уважении их) в будущем может помочь вам сохранить дружбу.
Вот некоторые другие указатели для навигации безответной любви.
Дружба со скрытым мотивом
Дружить с кем-то с надеждой встретиться с ним - не платоническая дружба. Это также несколько нечестно.
Раскрытие ваших чувств, как правило, будет вам полезнее. Вы не можете заставить кого-то влюбиться в вас только из-за близости и терпения (хотя поп-культура может заставить вас поверить в обратное).
Также учтите следующее: если они в конце концов начинают относиться к вам так же, они могут быть не рады осознать, что вы вводили их в заблуждение относительно своих чувств и намерений. Даже если они никогда не узнают, отношения, основанные на обмане, не имеют лучшего начала.
Дружба после распада
Довольно нормально завершить отношения, особенно длительные, с некоторыми затяжными сексуальными или романтическими чувствами. Даже если вы оба разлюбили, решили, что вам лучше стать друзьями или и тем, и другим, обычно трудно перейти от глубокой близости к чему-то строго платоническому.
Эти чувства могут сбить вас с толку и заставить задуматься, не стоит ли вам повторить попытку. Вы можете расстаться и снова собраться вместе, или у вас может появиться снова и снова ситуация.
Некоторые люди становятся хорошими друзьями после расставания или развода, хотя конкретные обстоятельства расставания могут повлиять на этот результат. Установление четких границ и стремление к дружбе, которую вы желаете, могут сделать здоровую дружбу более вероятной.
Для успеха границы являются ключевыми
Границы являются одним из наиболее важных - если не самых важных - элементов поддержания здоровой платонической дружбы. Они помогают защитить ваше эмоциональное благополучие, и, соблюдая границы другого человека, вы демонстрируете уважение к его потребностям.
У каждого свои потребности, поэтому границы определяют сами. Тем не менее, рассмотрение возможностей, приведенных ниже, может дать вам некоторое представление о границах вашей дружбы.
Держите линии дружбы ясными
Вообще говоря, дружеские отношения выглядят немного иначе, чем отношения.
Например, вы можете иногда проводить ночь с другом, но спать в отдельных кроватях. И хотя вы, вероятно, отправляете друзьям множество фотографий вашего питомца, что-то смешное, что вы видели по дороге на работу, или даже ваш новый образ, вы, вероятно, не будете отправлять фотографии, граничащие с сексуальными, или ожидать сексуальной реакции.
Обсудите, как вы хотите поговорить о сексуальных отношениях
Множество друзей чувствуют себя комфортно, обсуждая секс, мастурбацию и аспекты своих романтических отношений друг с другом. Другие могут избегать подробных разговоров, но делиться общей информацией. Некоторые друзья могут избегать темы полностью.
Когда речь заходит о сексе, нет правильного или неправильного ответа. Это зависит от того, что работает для вас обоих. Всегда лучше спросить вашего друга, не возражают ли они, прежде чем вы начнете подробное описание того, что вы получили прошлой ночью. Если кто-то из вас чувствует себя неловко, ваша дружба может пострадать.
Регистрация также может помочь вам избежать недоразумений о том, что означает беседа, например, о том, что вы занимаетесь сексом, потому что хотите заняться с ними сексом.
Проверьте свой флирт
Случайный флирт бывает во многих отношениях. В общем, нет ничего плохого в флирте, который не пересекает границы, если вы наблюдаете сигналы языка тела, которые предполагают, что другой человек предпочел бы, чтобы вы остановились.
В дружбе, где есть некоторый потенциал для привлечения, флирт иногда создает путаницу. Даже если вы уверены, что все это весело, у вас могут возникнуть некоторые сомнения в глубине души о том, что означает этот флирт.
Вокруг ваших платонических друзей, по крайней мере, это может помочь сохранить ваши шутки безнаказанными. Если у вашего друга постоянный флирт, и вы бы предпочли, чтобы он прекратил, попробуйте поговорить с ним об этом.
Следите за потенциальными проблемами
Любая дружба может время от времени сталкиваться с проблемами. Помня о проблемах, общих для платонической дружбы, вы можете избежать их. Если вы не можете полностью предотвратить их, вы, по крайней мере, будете лучше подготовлены, чтобы справляться с ними продуктивно.
Избегайте слишком удобного общения друг с другом
Большинство друзей обычно избегают таких вещей, как:
- регулярно спать в одной постели
- небрежно обниматься или трогать за пределами приветствия
- обнимаются во время просмотра телевизора
Опять же, стили дружбы могут различаться, поэтому некоторые дружеские отношения могут показаться очень интимными для посторонних. Если вы знали своего лучшего друга с двухлетнего возраста, было бы вполне естественно переодеться перед ними.
Контекст также может иметь значение. Группа друзей, раздевающаяся вместе, чтобы погрузиться в тощий ход, может не привести к путанице или смешанным сигналам. Два человека вместе, делающие одно и то же, потенциально могут открыть двери для некоторого сексуального напряжения.
Держи это честно
Если вы в конце концов поймете, что у вас более романтичный интерес, рассмотрите возможность поделиться своими чувствами.
Вы можете беспокоиться о потере дружбы. К сожалению, это может случиться. Тем не менее, многие взрослые способны вести романтическое раскрытие здоровым способом. Разговор о ваших чувствах может даже сблизить вас.
Если вы похороните их вместо этого, вы можете испытать ревность и обиду, когда ваш друг встречается с кем-то еще.
Если вы не можете сразу сказать им, вот альтернативный подход: создайте временную дистанцию и посмотрите, исчезнут ли чувства естественным образом.
Не экономьте на общении
Сильная связь характеризует большинство хороших друзей. Вам не нужно говорить о каждом аспекте вашей жизни, но содержательные обсуждения помимо повседневной болтовни могут укрепить вашу дружбу и помочь вам выразить любые недоразумения, прежде чем они станут сложными.
Опять же, если ваши чувства по отношению к другу меняются, общение с этими чувствами на раннем этапе обычно дает лучшие результаты, чем их избегание.
Точно так же, если у вас начнутся подозрения, что ваш друг может испытывать к вам романтические чувства, откровенный опрос может помочь ему почувствовать себя комфортно.
Если они это отрицают, объясните, что привело к такому впечатлению, но затем поверьте им на слово, если только они не дадут вам повода не делать этого. Ненужные сомнения могут также навредить вашей дружбе.
Если у вас есть романтический партнер …
В идеальном мире каждое романтическое отношение характеризуется сильным чувством доверия. Но люди не совершенны, и даже партнеры, которые доверяют друг другу, все еще могут испытывать ревность и сомнения.
Иногда платоническая дружба превращается в романтику. Поэтому, хотя беспокойство вашего партнера может показаться вам ненужным, оно вполне нормальное, особенно если ваша платоническая дружба предшествует их отношениям с вами.
Эти советы помогут вам сохранить крепкие отношения.
Не умаляй дружбы
Если вы поддерживаете тесную связь со своим другом, у вас может возникнуть соблазн преуменьшить вашу близость с партнером. Это может иметь неприятные последствия, однако.
С одной стороны, если они узнают, что вы с ними не совсем честны, им может быть трудно снова вам доверять.
Они могут также задаться вопросом, а если бы вы продолжали тусоваться с кем-то, кто, как вы говорите, вам «даже не нравится».
Держите вашего партнера в курсе
Если вы не хотите, чтобы ваш партнер думал, что ваша дружба слишком близка, выдумка правды о ваших притонах может показаться хорошим вариантом.
Избегайте искушения исказить правду или ложь. Нечестность разрушает доверие. Даже если они не поймают вас на лжи, вы можете почувствовать вину позже. Вина может повлиять на ваши отношения другими, более тонкими способами.
Открытое общение, с другой стороны, показывает, что вам нечего скрывать. У партнера, который продолжает сомневаться в вас, когда вы всегда предлагали полную честность, могут возникнуть проблемы с доверием, которые необходимо решить самим.
Проведите время в группе
В следующий раз, когда вы будете общаться с другом, пригласите партнера присоединиться.
Это может помочь им:
- чувствовать себя менее исключенным
- узнать своего друга
- увидеть природу своей дружбы для себя
Итак, подумайте о просмотре фильма, который вам всем нравится, или о совместном ужине вместе.
Поддерживать баланс
Иногда вам действительно нужно присутствовать для друга. В других случаях вашему партнеру может понадобиться поддержка при решении чего-то сложного. Вам, вероятно, придется иногда отдавать приоритет одним отношениям другим.
Ключ состоит в том, чтобы избежать последовательного игнорирования одной связи. Дружба и романтические отношения играют разные роли в вашей жизни, но оба они важны.
Также следите за красными флагами в этой области, например, напарник, пытающийся скрыть вину или иным образом манипулировать вами, чтобы проводить время с ними, а не с другом, или наоборот.
Если у них есть романтический партнер …
Если у вашего платонического друга есть партнер, приведенные выше советы могут применяться. Помнить об этих дополнительных соображениях также может помочь.
Поддерживать их потребности
Ваш партнер может понять и принять вашу дружбу, но его партнер может чувствовать себя иначе.
Если ваш друг упоминает, что у его партнера есть какие-то проблемы, он может захотеть сократить время на свидание Это может беспокоить вас, так как вы знаете, что ваша дружба не более того. Постарайтесь помнить, что у всех разные ситуации, и вы не знаете конкретных деталей.
Вы также можете предложить встретиться с партнером или пообщаться в группе.
Не занимайтесь дурным тоном
Вы можете расстроиться, если партнер вашего друга кажется ревнивым или не хочет, чтобы вы проводили время вместе. Тем не менее, вы захотите избежать соблазна высказать свои собственные чувства, даже если ваш друг жалуется вам на своего партнера. Вы можете согласиться, но лучше оставаться вежливым и уважительным.
Нормально хотеть поддержать своего друга, но самовыражение обычно не помогает. Вместо этого попробуйте нейтральные, подтверждающие замечания типа «Это звучит так сложно» и «Мне жаль, что вы с этим сталкиваетесь».
Вы можете предложить совет, когда его спросят («Рассматривали ли вы разговор с консультантом по взаимоотношениям?»), Но постарайтесь не прислушиваться к нему.
Суть
Платоническая дружба действительно может сработать, хотя она может утомлять, говоря: «Да, мы просто друзья».
Просто помните, хорошие границы и открытое общение являются ключом к здоровью и успеху вашей дружбы - и любых других отношений, на самом деле.
Кристал Рейполь ранее работала писателем и редактором GoodTherapy. В сферу ее интересов входят азиатские языки и литература, японский перевод, кулинария, естественные науки, сексуальная позитивность и психическое здоровье. В частности, она стремится помочь снизить стигму в вопросах психического здоровья.
