Мы включаем продукты, которые считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете через ссылки на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Линии шеи или морщины на шее похожи на любые другие морщины, которые вы можете видеть вокруг рта, глаз, рук или лба. Хотя морщины являются естественной частью старения, некоторые факторы, такие как курение или длительное воздействие ультрафиолетовых лучей, могут усугубить их.
Некоторое количество складок на шее неизбежно. Степень линий шеи и другие признаки старения кожи частично определяются генетикой. Тем не менее, есть продукты, которые вы можете попробовать, и стиль жизни, который вы можете сделать, чтобы уменьшить их внешний вид.
Продолжайте читать, чтобы узнать, что вызывает линии шеи и что вы можете сделать, чтобы они исчезли.
воздействие солнца
Шея - это часто забытая часть тела. В то время как многие люди тщательно применяют SPF на лице, они часто пропускают шею.
Оставьте шею открытой и незащищенной от солнца, это может вызвать преждевременные морщины.
генетика
Генетика играет большую роль в том, как и когда ваша кожа будет стареть. Тем не менее, вы можете замедлить признаки линий шеи, увлажняя, не курить и носить солнцезащитный крем.
Повторные движения
Делая одно движение снова и снова, например, щурясь, вы получите морщины. Помните о том, как часто вы смотрите вниз или в сторону, так как повторяющиеся движения могут вызвать линии шеи.
Как уменьшить и предотвратить линии шеи
Помните, как вы держите свой телефон
Возможно, вы слышали о «текстовой шее», которая представляет собой боль или болезненность в шее, вызванную взглядом на телефон. Знаете ли вы, что это повторяющееся движение может также вызвать линии шеи?
Все морщины частично вызваны повторными движениями. Вот почему люди, которые курят, часто получают линии вокруг рта, например.
Постоянное движение взгляда на телефон может вызвать складку шеи. Со временем эти складки превращаются в постоянные морщины.
Когда вы используете свой телефон, попробуйте расположить его перед лицом и смотреть прямо вперед. Поначалу это может показаться немного странным, но этот стиль жизни может предотвратить формирование линий шеи.
Попробуйте витамин С сыворотку
Витамин С обладает антиоксидантными свойствами, которые очень полезны для кожи.
Некоторые исследования показывают, что витамин может обратить вспять часть ущерба, вызванного ультрафиолетовыми лучами и другими факторами окружающей среды, путем инактивации свободных радикалов. Уменьшение морщин в исследовании наблюдалось через 12 недель, поэтому придерживайтесь сыворотки в течение не менее 3 месяцев.
Носить солнцезащитный крем
Исследование 2013 года показало, что регулярное использование солнцезащитного крема может замедлить признаки старения кожи. Носите SPF не менее 30 раз в день и не забывайте повторять его каждые 2–3 часа.
Не кури
Курение является одной из наиболее важных причин преждевременного старения. Табачный дым повреждает коллаген, а никотин вызывает ограничение кровеносных сосудов, что означает, что кожа получает меньше кислорода и будет выглядеть старше и более морщинистой.
Исследование 2013 года, проведенное на идентичных близнецах, показало, что у тех, кто курил, было значительно больше морщин, чем у их близнецов, которые не курили.
Даже если вы курите в настоящее время, исследование, проведенное в 2010 году, показало, что, бросив курить, кожа омолодится и будет выглядеть на 13 лет моложе.
Если вы в настоящее время курите, поговорите со своим врачом о программе отказа от курения, чтобы помочь вам бросить курить.
Нанесите ретиноидный крем
Ретиноиды получены из витамина А. Они являются одним из наиболее изученных и известных антивозрастных ингредиентов. Некоторые продукты имеют более высокий процент ретинола - 2 процента - самый высокий доступный без рецепта.
Лучше начинать с небольшого количества каждые несколько дней. В противном случае ингредиент может вызвать сильную сухость и шелушение. Имея на выбор пять форм ретинола, лучше поговорить с вашим лечащим врачом, какая из них вам подходит.
Увлажнение
Многие люди не забывают увлажнять свое лицо, но о шее легко забыть. Некоторые увлажняющие средства созданы специально для шеи.
Исследование, проведенное в 2015 году, показало, что один неуточненный крем для шеи обладает «быстрой и постоянной способностью» улучшать «самовоспринимаемые» признаки старения на шее, включая морщины и тонкие линии.
Увлажнение кожи поможет ей выглядеть пухлой, поэтому морщины будут менее заметными, а также поможет предотвратить образование складок в будущем.
Ищите увлажняющий крем, содержащий гиалуроновую кислоту, который, как показало исследование 2014 года, обладает «статистически значимым увлажняющим эффектом». Гиалуроновая кислота также входит в состав инъекционного наполнителя, который, как показали предварительные исследования, эффективен для уменьшения горизонтальных линий шеи.
Увлажняющие средства, созданные специально для целевых линий шеи, включают в себя:
- NeoStrata Skin Active Укрепляющий крем для шеи
- iS Clinical NeckPerfect Complex
- Tarte Maracuja Лечение шеи
- StriVectin-TL Подтягивающий крем для шеи
- Pure Biology Укрепляющий крем для шеи
Эксперимент с заплатами на шее
Так же, как листовые маски для вашего лица, есть патчи и маски, которые вы можете купить специально для линий шеи.
Нет большой науки, чтобы сказать, что они работают, но, по неподтвержденным данным, люди сообщают, что использование патча на шее (как этот) улучшает внешний вид, текстуру кожи и уменьшает видимость тонких линий.
Многие из имеющихся на рынке пластырей сделаны из 100-процентного силикона, который помогает вытягивать влагу из нижнего слоя кожи, тем самым придавая вид существующим морщинам.
Получить инъекции ботокса
Все больше и больше людей обращаются к ботоксу шеи как к способу борьбы с нормальным старением и морщинами, связанными с шейкой. Исследования показали, что ботокс также способен снимать хроническую боль в шее.
Ботокс является типом инъекции ботулинического токсина. По словам Клиники Мейо, ботокс работает, блокируя химические сигналы от нервов, которые заставляют мышцы сокращаться. Это делает кожу более гладкой.
Ботокс будет длиться от 3 до 4 месяцев, в зависимости от определенных факторов, таких как ваш возраст и эластичность кожи.
Еда на вынос
Линии шеи и морщины являются нормальной частью старения. Частично они вызваны потерей эластичности кожи и воздействием ультрафиолета с течением времени. Вы также можете заметить преждевременные морщины в результате многократного взгляда на телефон, курения или отсутствия солнцезащитного крема.
На рынке есть много увлажняющих кремов, которые, как говорят по анекдотическим причинам, помогают уменьшить появление линий шеи. Наполнители для ботокса и гиалуроновой кислоты являются более инвазивными процедурами, которые также могут временно исправить тонкие линии.
