Защемление нерва в пальце может вызвать такие симптомы, как покалывание, слабость или боль. Однако вряд ли защемление нерва на самом деле в вашем пальце.
Термин защемленный нерв означает, что один из ваших нервов находится под давлением, поврежден или поврежден. Есть несколько разных нервов, которые могут вызвать дискомфорт в вашем пальце.
Процедуры для облегчения боли при сдавливании нерва в пальце похожи и обычно требуют неинвазивных методов.
причины
Вы можете думать о своей спине или шее, когда слышите термин «защемление нерва», но обычно ваши пальцы подвержены влиянию защемления нерва в вашем:
- запястье
- рука
- плечо
- шея
Это состояние развивается, когда нерв надавливается, сжимается или растягивается. Вы можете испытывать сдавленный нерв из-за травмы, других заболеваний, таких как артрит или повторяющиеся движения.
Существует несколько типов повреждений нервов, которые могут вызывать неприятные симптомы в ваших пальцах.
Туннельный синдром Карпеля
Этот тип сдавленного нерва возникает, когда на нерв, проходящий через запястный канал, возникает давление. Вы можете испытать симптомы запястного канала в вашем:
- указательный палец
- средний палец
- Безымянный палец
- большой палец
Большинство людей, испытывающих этот тип сдавленного нерва, много работают руками, например, с помощью компьютера, игры на музыкальном инструменте или столярного дела. У вас может быть больше шансов на синдром запястного канала, если у других в вашей семье он есть.
Кубитальный туннельный синдром
Это происходит, когда ваш локтевой нерв испытывает давление или растягивается. Это влияет на ваше кольцо и пальцы мизинца.
Это состояние может возникнуть, если вы прикладываете прямое давление к локтевому нерву, который проходит от плеча к руке, или если вы слишком долго сгибаете его, например, во время сна.
Синдром радиального туннеля
Вы можете испытывать боль, если вы выпрямляете пальцы из-за синдрома лучевого туннельного нерва. Это может произойти, особенно на задней части большого пальца и указательного пальца.
Ваш лучевой нерв может испытывать давление около локтя, вызывая симптомы в пальце.
Цервикальная радикулопатия
Боль в пальцах может возникать из-за радикулопатии шейки матки, которая является зажатым нервом в шее. Вы можете испытывать это состояние из-за артрита, старения или травмы.
Другие нервные состояния
Боль в ваших пальцах может быть вызвана другими состояниями, которые оказывают давление на ваши нервы, например:
- артрит
- дегенеративные диски в вашем позвоночнике
- инфекции
- опухоли
- изменения в спинном мозге
Вы также можете испытывать давление в нескольких местах вдоль нерва, известное как двойное раздавливание.
симптомы
Симптомы защемления нерва в пальце могут быть разными, но вы можете испытывать:
- онемение
- жжение
- чувство булавки и иголки
- покалывание
- острая или ноющая боль
- слабость
- трудности с захватом пальцами и рукой
Иногда вы можете испытывать больше симптомов ночью, если ваше тело слишком долго удерживает определенное положение, пока вы спите.
Если у вас синдром радиального туннеля, вы почувствуете слабость и тупую, ноющую боль и, возможно, чувство «иголки».
диагностика
При таком большом количестве различных нервных состояний, которые могут вызывать симптомы у вашего пальца, вам нужно внимательно рассмотреть ваши симптомы, чтобы определить причину.
Определенные условия вызывают симптомы в определенных пальцах. Например, боль большого пальца может быть более вероятно вызвана синдромом туннеля карпела. Боль в мизинце может быть вызвана синдромом кубитального канала. Боль, возникающая в пальце, а также в запястьях, локтях и плечах, может быть синдромом радиального туннеля или радикулопатией шейки матки.
Посещение вашего врача может помочь диагностировать дискомфорт в вашем пальце. Ваш врач проведет медицинский осмотр и обсудит ваши симптомы и семейный анамнез, прежде чем приступить к другому обследованию.
Ваш врач может попросить вас выполнить определенные упражнения или растяжки, чтобы определить источник симптомов.
При синдроме запястного канала ваш врач может попросить вас согнуть запястье на короткое время. Ваш доктор может попросить вас пошевелить пальцами при применении сопротивления. Ваша способность выполнять эти упражнения и ваше описание того, как вы себя чувствуете при выполнении этих упражнений, могут помочь с диагнозом.
Доктор может также провести тесты, чтобы диагностировать причину симптомов. Они могут включать в себя:
- Рентгеновский
- МРТ
- EMG
- ультразвук
Лечение
Есть много способов лечения сдавленного нерва, вызывающего дискомфорт в вашем пальце. Ваш врач может порекомендовать несколько консервативных подходов первой линии, чтобы начать лечение сдавленного нерва.
Если ваши симптомы не улучшаются, вы можете рассмотреть более высокие уровни лечения, такие как определенные лекарства или даже хирургическое вмешательство.
Важно лечить сдавленный нерв рано, чтобы избежать ухудшения симптомов с течением времени.
Процедуры первой линии
- Отдых и модифицированная деятельность. Ваш врач может сказать вам, чтобы вы изменили свое поведение и отдохнули в области защемления нерва.
- Лекарства, отпускаемые без рецепта. Вы можете попробовать нестероидные противовоспалительные препараты (NSAID), такие как ибупрофен (Advil), аспирин или напроксен (Aleve), чтобы уменьшить боль и дискомфорт в ваших пальцах.
- Физиотерапия. Ваш врач может порекомендовать вам встретиться с физиотерапевтом, который даст вам определенные упражнения и упражнения на растяжку, чтобы сделать их возле источника сдавленного нерва. Это может помочь растянуть нерв или изменить ваши движения.
- Шины или брекеты. Ношение защитных шин или брекетов, которые ограничивают ваше движение, может помочь успокоить область вашего защемления нерва и облегчить симптомы.
Отпускаемые по рецепту лекарства
- Кортикостероиды. Ваш врач может порекомендовать кортикостероиды для лечения симптомов, вызванных сдавленным нервом. Вам может быть назначено пероральное лекарство, или ваш врач может ввести кортикостероид рядом с защемленным нервом. Этот тип лекарства предназначается для воспаления и боли.
- Борьба с наркотиками. В случае радикулопатии шейки матки ваш врач может назначить вам кратковременное употребление наркотиков, чтобы облегчить боль, если боль нельзя контролировать другими методами.
Операция
Если все другие методы лечения не помогают восстановить симптомы, ваш врач может порекомендовать сделать операцию на области, окружающей сдавленный нерв. Хирургическое вмешательство может включать перемещение нерва или окружающей ткани для снятия давления от сдавливания нерва.
При синдроме запястного канала ваш врач может сосредоточиться на снятии давления со связки, которое оказывает давление на ваш нерв.
Домашние средства
Вы можете попробовать лечить сдавленный нерв в домашних условиях, используя следующие методы:
- Массируйте область, где ощущается дискомфорт, легкими движениями пальцев другой руки.
- Приложите лед или тепло к пальцам или другим областям, пораженным защемлением нерва.
- Держите руку и пальцы немного приподнятыми, когда ложитесь с подушкой.
- Попробуйте растяжки и упражнения, которые нацелены на пораженный участок.
- Не делайте ничего повторяющегося пальцами слишком долго без перерыва.
- Тренируйте вторую руку, чтобы выполнять задания, которые вы обычно выполняете, когда рука испытывает дискомфорт.
- Убедитесь, что оборудование, которое вы используете руками, имеет размеры, соответствующие вашему телу, и что ваше рабочее пространство позволяет вам выполнять задачи с помощью пальцев, кистей и запястий в удобном и естественном положении.
Отрезки
Вы можете попробовать сделать несколько растяжек в домашних условиях, чтобы облегчить симптомы, если дискомфорт вашего пальца вызван сдавленным нервом. Будьте осторожны, чтобы не переутомить нервы, ограничивая количество раз, когда вы выполняете растяжку каждый день.
Один из способов справиться с синдромом кубитального туннеля - напрягать нервы, скользя по нервам.
Попробуй это:
- Высуньте руку прямо в сторону.
- Согните руку пальцами к потолку.
- Согните локоть, поднося согнутое запястье к голове.
- Повторите несколько раз.
При синдроме запястного канала вы можете сделать несколько другую растяжку.
Попробуй это:
- Протяните запястье, вытянув руку, указав рукой и пальцами к небу.
- Аккуратно потяните пальцы другой рукой в течение 15 секунд.
- Вы можете делать это несколько раз в день на каждой руке.
Когда обратиться к врачу
Вам следует обратиться к врачу, если ваш защемленный нерв вызывает симптомы в ваших пальцах или других частях тела в течение длительного периода времени, и если у вас нет успеха в поиске облегчения самостоятельно. Также обратитесь к врачу, если симптомы влияют на вашу повседневную жизнь.
Суть
Вы можете испытывать дискомфорт в пальцах из-за сдавленного нерва рядом с вашим:
- запястье
- локоть
- плечо
- шея
Поговорите со своим врачом о методах лечения и постарайтесь начать лечение симптомов, как только они появятся, чтобы не ухудшить ваше состояние. Вы можете попробовать несколько методов лечения в домашних условиях, чтобы уменьшить симптомы, или ваш врач может порекомендовать лечение на более высоком уровне в тяжелых случаях.
