Мы включаем продукты, которые считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете через ссылки на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Что такое эфирное масло spikenard?
В течение многих веков, spikenard использовался в религиозных, косметических и оздоровительных целях.
Несмотря на то, что, возможно, он не так известен, как другие масла, такие как лаванда и ладан, эфирное масло шиповард является историческим лекарственным средством, которое рекламируется как обладающее противовоспалительными и антибактериальными свойствами.
Эфирное масло из шиповника, как с земляным, так и с мускусным ароматом, также высоко ценится.
Хотя вы, возможно, оцените аромат спикенарда или его использование в религиозных церемониях, требуется больше информации, чтобы определить, обладает ли эта трава предполагаемыми лекарственными преимуществами, которые предлагают альтернативные практики. Здесь мы рассмотрим то, что известно о spikenard до сих пор.
Преимущества эфирного масла Spikenard
Быстрый поиск в Интернете покажет списки предполагаемой пользы для здоровья от использования эфирного масла spikenard.
Как родственное растение валерианы, spikenard может улучшить настроение и эмоциональное здоровье. Исследования также показали, что эфирное масло шиповард может уменьшить нейровоспаление, что может помочь в следующих условиях:
- тревожность
- депрессия
- бессонница
- стресс
Говорят также, что эфирное масло Spikenard обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами, которые могут помочь при:
- грибковые инфекции, такие как нога спортсмена
- перхоть
- боли, связанные с мышечными болями и менструацией
- боль в суставах
- мигрень
- желудочно-кишечные проблемы, такие как запор
- панкреатит
Тем не менее, проблема с такими претензиями заключается в том, что многие из них не связаны конкретно с эфирным маслом шиповника.
Некоторые основаны на исследованиях на животных, в то время как другие основаны на исследованиях, связанных с другими цветами, такими как валериана и лаванда. Частично причиной ограниченного исследования может быть то, что spikenard считается находящимся под угрозой из-за чрезмерного культивирования.
Одно исследование антибактериальных эффектов спикенарда показывает некоторые перспективы.
Другое исследование показало, что эфирное масло шиповард наиболее эффективно против специфических бактерий, называемых легионеллами. Тем не менее, лабораторные исследования должны быть воспроизведены на людях, чтобы эфирное масло из шиповника считалось жизнеспособным противомикробным средством.
Есть ли различия между типами растений?
На самом деле существует более одного типа шиповника, хотя не ясно, является ли какой-либо цветок предпочтительным с медицинской точки зрения по сравнению с другим.
Ниже приведены наиболее распространенные виды спикенарда:
- Американский шиповник, который является родным для восточных частей Соединенных Штатов и Канады
- Индийский спикенард
- Японский спикенард
- Гималайский спикенард
Вы также можете найти эфирное масло, помеченное его научными названиями: Nardostachys jatamansi или Valerianaceae.
Спикенард родом из Азии. Он также считается исчезающим цветком из-за его чрезмерного выращивания.
Spikenard эфирное масло духовного использования
Хотя шиповник не так широко известен, как другие популярные эфирные масла, это растение ценилось в древнегреческой, египетской и римской империях за его аромат. Он также использовался в лечебных целях в этих древних цивилизациях.
Spikenard также имеет религиозное значение, особенно в исламе и христианстве, где цветы spikenard все еще используются в церемониях.
Spikenard масло побочные эффекты
Поскольку масло шиповарда не было широко изучено на предмет его пользы для человека, информация о его потенциальных побочных эффектах ограничена.
Эфирные масла растительного происхождения считаются мощными химическими веществами, которые могут быть такими же сильными, как и обычные средства.
Следовательно, эти масла могут представлять риск для следующих побочных эффектов при местном применении:
- зуд и раздражение
- ульи и сыпь
- покраснение кожи
- фурункулы
- пилинг кожи
- воспаление
Многие из преимуществ ароматерапии заключаются в вдыхании ароматических молекул эфирного масла. При использовании ароматерапии, рассмотрите беременных женщин, детей и домашних животных, которые также могут вдыхать масло и иметь чувствительность к нему. Некоторые эфирные масла могут быть токсичными.
Как использовать эфирное масло spikenard
Эфирное масло Spikenard, пожалуй, наиболее известно своим ароматом, что делает его идеальным для ароматерапии и ингаляций. Ниже приводится разбивка его лекарственных целей и многое другое.
Ароматерапия
Ароматерапия - это процесс использования аромата эфирного масла для улучшения вашего психического и физического благополучия.
Использование диффузора является одним из самых простых способов ощутить преимущества ароматерапии. Это устройство использует холодный пар, чтобы помочь рассеивать эфирные масла, такие как масло из шиповника, в воздух. Эфирные масла также могут быть:
- вдыхается прямо из бутылки
- в сочетании с водой и распыляется на ткани
- используется в компрессе
- используется во время массажа
Спикенард масляный массаж
Масло Spikenard также можно использовать для усиления глубокого массажа тканей. Вы можете попросить своего массажиста использовать ароматизированное масло на определенных частях тела или на протяжении всего сеанса для получения ароматических ощущений.
Масло для ванны
Масло Spikenard также можно использовать для роскошной ароматизированной ванны.
Чтобы использовать, добавьте несколько капель spikenard к столовой ложке масла-носителя, затем добавьте к теплой, проточной воде в ванне. Вы можете добавить больше по мере необходимости.
Вы можете поставить ванночку на дно ванны, чтобы предотвратить скольжение масла.
Не наносите неразбавленное масло из шиповника непосредственно на кожу.
Актуальные Спикенард масло
Несмотря на то, что требуется больше доказательств, иногда для лечения актуальных заболеваний, таких как воспаление и инфекция, используется масло из шипикарда.
Никогда не наносите масло непосредственно на кожу, предварительно не разбавив его - вы можете сделать это, смешав несколько капель эфирного масла на одну столовую ложку масла-носителя.
Выполните пластырь за один-два дня до нанесения шипикара на больший участок кожи. Для этого нанесите разбавленное масло на менее видимую часть кожи, затем подождите день, чтобы увидеть, не возникает ли раздражения.
Меры предосторожности
Эфирное масло Spikenard широко доступно, и вам не нужен рецепт. Тем не менее, есть некоторые меры предосторожности, которые вы должны принять.
Используйте спикенард только местно, в качестве ароматизатора или в ароматерапии. Никогда не следует принимать спикенардное масло внутрь или наносить его на глаза.
Возможны аллергические реакции. Если у вас развивается аллергия на эфирное масло с шипенардом, прекратите его использование. Обратитесь к врачу, если ваши симптомы ухудшатся.
Вы можете уменьшить риск раздражения кожи в целом, правильно разбавив масло в первую очередь.
Если вы беременны или кормите грудью, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем использовать масло spikenard. Не давайте это или любое другое эфирное масло детям.
Где взять спикенард эфирное масло
Важно выбрать марку эфирного масла с шиповатой кислотой, которое получено из чистых источников.
Вы можете спросить альтернативного врача, носят ли они масло, или купить его в магазине естественного здоровья. Вы также можете выбрать один из множества нефтепродуктов с шипенардом онлайн.
навынос
Как ценный цветок в древней истории и религиозной обстановке, спикенард, возможно, лучше всего подходит для ароматерапии. При его использовании у вас может возникнуть приподнятое настроение.
В то время как некоторые из них рекламируют масло spikenard для лечения воспаления и инфекций, вы должны проконсультироваться с врачом, прежде чем наносить его на кожу.
