Мы включаем продукты, которые считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете через ссылки на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Официальное начало вашего периода влечет за собой течение, но другие симптомы могут возникнуть за несколько дней до. Это может включать зуд вокруг вашего тела, который может повлиять на вашу грудь.
Если вы испытываете зудящие груди прямо перед вашим месячным месячным периодом, PMS или PMDD могут быть причиной.
Тем не менее, эти два состояния не являются единственными потенциальными причинами зудящей груди до вашего периода. Редко зуд в груди считается серьезной проблемой.
Читайте дальше, чтобы узнать обо всех потенциальных причинах зудящей груди и о том, что вы можете сделать, чтобы найти некоторое облегчение.
причины
Есть две основные причины зуда груди до вашего периода:
- Предменструальный синдром (ПМС) является распространенным состоянием. По оценкам экспертов, 90 процентов женщин с менструацией испытывают ПМС. Это начинается за несколько дней до вашего периода. У вас может быть зуд и чувство тяжести в груди, а также вздутие живота.
- Предменструальное дисфорическое расстройство (ПМДР) является более тяжелой формой ПМС. Это может вызвать воспаление на коже, что приводит к зуду во многих областях тела.
Некоторые женщины также испытывают зуд груди во время беременности. Это связано с ростом груди, который может вызвать отек, что приводит к раздражению кожи.
Рак молочной железы обычно не является причиной зуда в области груди. Тем не менее, болезнь Педжета, редкая форма этого рака, может привести к зуду груди. Сначала вы можете заметить красную сыпь, а также шелушение и выделения из сосков.
Другие возможные причины зуда груди включают в себя:
- сухая кожа
- экзема (атопический дерматит)
- воспаление
- аллергии
- неподходящие бюстгальтеры и спортивная одежда
- синтетические волокна
- тепловая сыпь
- растущая грудь от прибавки в весе
- недавние операции на груди
Другие симптомы
В этих условиях вы можете испытывать некоторые другие симптомы наряду с зудом груди.
PMS
ПМС является одной из распространенных причин зуда молочных желез до вашего периода. Другие симптомы ПМС включают в себя:
- болезненность молочных желез
- головные боли
- вспучивание
- перепады настроения
- раздражительность
- усталость
ПДР
ПМДР имеет симптомы, сходные с ПМС, но они считаются более серьезными. Состояние может вызвать зуд кожи и груди, а также болезненные спазмы. Другие кожные эффекты включают воспаление и прыщи.
ПМДР считается серьезным из-за серьезных колебаний настроения, включая депрессию, беспокойство и общее отсутствие контроля. До своего периода у некоторых женщин с ПМДР также могут наблюдаться:
- инфекции
- увеличение веса
- изменения зрения
Болезнь Педжета
Болезнь Педжета встречается редко, но она может вызывать зуд в груди и аномальные соски. Вы можете заметить:
- покраснение
- облупленная кожа
- язвенные поражения
Экзема
Аллергия может вызвать сыпь экземы. Если у вас есть аллергия, вы, вероятно, испытаете другие симптомы, такие как:
- чихание
- заложенность носа
- зуд в горле
Некоторые формы экземы также возникают, когда ваша кожа вступает в контакт с раздражающим веществом. Это состояние называется контактным дерматитом.
лечение
Ваш врач порекомендует или назначит лечение в зависимости от причины вашего зуда.
PMS
Симптомы ПМС могут ухудшиться в возрасте 30-40 лет, но неясно, относится ли это, в частности, к зудящей груди.
Изменения в образе жизни могут помочь облегчить симптомы ПМС, такие как:
- регулярно заниматься спортом
- диета из цельных продуктов
- снижение потребления кофеина, сахара и алкоголя
Если изменения образа жизни не помогают, поговорите со своим врачом. Они могут назначать противозачаточные таблетки или антидепрессанты, чтобы облегчить гормональную чувствительность.
ПДР
Те же изменения образа жизни и рецептурные препараты, что и при ПМС, могут лечить ПМДР. Ваш врач также может порекомендовать противовоспалительные препараты.
Экзема
Если сухость кожи или экзема являются причиной появления зуда в груди, рассмотрите возможность применения смягчающего крема в области груди для облегчения. Убедитесь, что выбранный крем для тела не содержит добавленных ароматов. Это только усугубит ваши симптомы.
аллергии
Безрецептурные антигистаминные препараты могут помочь справиться с симптомами аллергии. Тяжелые аллергии могут потребовать лечения по рецепту от аллерголога или иммунолога.
Домашние средства
Домашние средства лучше всего действуют при кратковременном или случайном зуде груди. Они не будут лечить какие-либо хронические проблемы со здоровьем, которые могут вызывать дискомфорт в груди.
Для случайного зуда
Если у вас периодически возникает зуд в груди, вы можете сначала рассмотреть вопрос о легком успокаивающем лосьоне. Это может помочь уменьшить сухость и воспаление, которое может вызывать зуд.
Lubriderm и Aveeno - это хороший выбор, который легко найти в местной аптеке и онлайн.
Другие варианты, которые эффективны при успокоении воспаления и сухости, включают:
- гель алоэ вера
- витамин Е мази
- масло ши
- Кокосовое масло
Другой метод - принимать масло примулы вечерней. Ваш врач может порекомендовать вам принимать до 1000 мг внутрь два раза в день в течение 3-4 месяцев.
Идея состоит в том, что это растительное масло поможет успокоить внутреннее воспаление в тканях молочной железы, которое может вызывать зуд.
Если вы заинтересованы в этом, вы можете найти масло примулы вечерней в местном магазине по продаже диетических продуктов. Это также доступно онлайн.
Для PMDD
Симптомы ПМДР могут быть облегчены с помощью лекарств наряду с регулярными физическими упражнениями и управлением стрессом.
Сокращение потребления кофеина также может помочь, наряду с отказом от алкоголя и уменьшением чрезмерного количества соли и сахара в вашем рационе.
Некоторые врачи также рекомендуют принимать следующие добавки, особенно если у вас дефицит:
- кальций
- магний
- витамин B-6
Получил зеленый свет от вашего доктора? Купите добавки с кальцием, магнием или витамином B-6 прямо сейчас.
По вопросам одежды
Если ваша одежда вызывает у вас зуд, рассмотрите возможность замены разных размеров, чтобы убедиться, что ваша грудь поддерживается, но не стеснена. Смените одежду сразу после тренировки или потливости, чтобы предотвратить воспаление и сыпь.
Когда обратиться к врачу
Зудящие груди и соски, как правило, больше неприятности, чем серьезное медицинское беспокойство. Однако возможно, что эти симптомы связаны с более серьезной медицинской проблемой, такой как PMDD.
Обратитесь к врачу, если вы подозреваете PMDD или если ваши месячные становятся все труднее контролировать.
Зуд в области груди редко является признаком рака. Обратитесь к врачу, если у вас есть другие симптомы возможного рака молочной железы, в том числе необычные опухоли или шишки. Назначьте встречу, если у вас есть выделения из сосков, кроме грудного молока.
Вы могли бы также рассмотреть вопрос о посещении врача, если зуд просто беспокоящий каждый месяц. Они могли бы рекомендовать кремы против зуда, чтобы помочь успокоить Ваши симптомы.
Суть
В то время как зуд в груди является обычным явлением, важно выяснить основные причины, чтобы убедиться, что это ничего серьезного.
Зудящие груди до вашего периода могут стираться, когда вы начинаете менструировать, и ваши гормоны начинают уравновешиваться. Более хронические причины, такие как PMDD, могут потребовать визита к вашему врачу OB-GYN.
Немедленно обратитесь к врачу, если заметите другие необычные симптомы в области груди, такие как кровотечение, комки и выделения.
