Воздействие элементов окружающей среды
Часто вы можете легко определить и устранить экологические причины шелушения кожи рук. Ниже приведены несколько примеров.
солнце
Если ваши руки были передержаны солнцем, то через несколько часов после этого воздействия кожа на задней части рук может выглядеть красной и болезненной или горячей на ощупь.
Через несколько дней верхний слой поврежденной кожи на тыльной стороне рук может начать шелушиться.
Лечите загар с помощью увлажняющих и холодных компрессов.
Магазин для нежных увлажнителей онлайн.
Попробуйте обезболивающее, отпускаемое без рецепта (OTC), такое как ацетаминофен (Tylenol) или ибупрофен (Advil), если вы чувствуете какую-либо боль.
Избегайте солнечных ожогов, применяя (и повторно применяя) солнцезащитный крем марки, который, как вы знаете, не раздражает вашу кожу. Он должен иметь солнцезащитный фактор (SPF) не менее 30.
Найти выбор солнцезащитных кремов с высоким SPF онлайн.
климат
Жара, ветер, а также высокая или низкая влажность могут повлиять на кожу рук.
Например, сухой воздух в некоторых регионах может привести к высыханию, растрескиванию и отслоению кожи на руках.
В сухом климате или в районах с холодной погодой вы можете предотвратить сухость кожи и шелушение путем:
- используйте холодную или теплую воду (не горячую) при купании или мытье рук
- увлажняющий после купания
- использование увлажнителя при отоплении вашего дома
Купить увлажнитель онлайн.
химикалии
Химические вещества, такие как отдушки, содержащиеся в мылах, шампунях и увлажняющих кремах, могут раздражать кожу рук. Это может привести к шелушению кожи.
Ваша кожа может также раздражаться антибактериальными ингредиентами и консервантами в определенных продуктах.
Другими распространенными раздражителями являются агрессивные химические вещества, которые вы можете подвергать воздействию рук на рабочем месте, такие как клеи, моющие средства или растворители.
Чтобы остановить раздражение, вы должны избегать контакта с раздражителем. Это часто может быть сделано в процессе устранения: прекратите использование определенных продуктов или комбинаций продуктов, пока раздражение не пройдет и не вернется.
Купите мыло для чувствительной кожи или нежное мытье тела онлайн.
Overwashing
Мытье рук - хорошая практика, но чрезмерное мытье может привести к раздражению и шелушению кожи. Перемывка включает в себя:
- мыть слишком часто
- используя слишком горячую воду
- используя жесткое мыло
- сушка грубыми бумажными полотенцами
- забыв увлажнить после мытья
Чтобы избежать раздражения от мытья, избегайте этих методов. Увлажняйте после мытья увлажняющим кремом без запаха или даже простым вазелином.
Покупайте увлажняющий крем без запаха онлайн.
Основные медицинские условия
Пилинг кожи на руках также может быть симптомом основного состояния.
Аллергическая реакция
Раздражение, вызывающее покраснение, зудящие удары и шелушение, может возникнуть в результате прямого контакта кожи на руке и аллергена (вещества, вызывающего аллергическую реакцию). Это называется аллергический контактный дерматит.
Аллергены могут быть найдены в:
- стиральные порошки
- шампуни
- мыл
- смягчители ткани
Аллергический контактный дерматит также может быть вызван:
- некоторые металлы, такие как никель
- растения
- резиновые перчатки
Чтобы остановить аллергическую реакцию, вы должны определить и затем избегать аллергена.
Например. Если вы подозреваете, что аллергия на никель может вызвать отшелушивание кожи, избегайте украшений и продуктов, содержащих никель.
Эксфолиативный кератолиз
Эксфолиативный кератолиз, который обычно поражает молодых, активных взрослых, представляет собой состояние кожи, характеризующееся шелушением кожи на ладонях рук, а иногда и на подошвах ног.
Как правило, лечение эксфолиативного кератолиза включает в себя:
- защита от раздражителей, таких как моющие средства и растворители
- кремы для рук, содержащие молочную кислоту или мочевину
Псориаз
Псориаз - это хроническое заболевание кожи, при котором клетки кожи размножаются быстрее, чем обычно. Это приводит к появлению красных бляшек, часто с шелушением и шелушением.
Если вы считаете, что у вас псориаз на руках, обратитесь к врачу или дерматологу. Они могут порекомендовать:
- актуальные стероиды
- актуальные ретиноиды
- аналоги витамина D
Когда обратиться к врачу
Если шелушение кожи на ваших руках является результатом контролируемого воздействия окружающей среды, например, чрезмерного воздействия солнца или чрезмерного мытья рук, вы, вероятно, можете позаботиться об этом дома,
- используя безрецептурные увлажнители
- внесение изменений в поведение
- избегая раздражителей
Если вы не уверены в причине шелушения кожи или если состояние серьезное, запишитесь на прием к врачу или дерматологу, прежде чем пытаться применить домашние средства.
Вы также должны обратиться к врачу, если у вас есть признаки инфекции, такие как:
- высокая температура
- покраснение
- усиливающаяся боль
- гной
Еда на вынос
Если кожа на ваших руках шелушится, это может быть результатом регулярного воздействия элементов окружающей среды, таких как
- чрезмерно низкая или высокая влажность
- химикаты в предметах домашнего обихода или на рабочем месте
Это также может указывать на основное состояние, такое как:
- аллергии
- эксфолиативный кератолиз
- псориаз
Если состояние серьезное или вы не можете определить причину шелушения кожи, обратитесь к врачу или дерматологу.
