Почему кожа начинает шелушиться?
Сухая шелушащаяся кожа чаще всего является признаком повреждения верхнего слоя кожи (эпидермиса), вызванного солнечным ожогом.
В редких случаях шелушение кожи может быть признаком нарушения иммунной системы или других заболеваний. Если ваша отшелушивающая кожа не вызвана солнечным ожогом, поговорите со своим врачом, прежде чем пытаться использовать домашние средства.
Если ваша кожа начала шелушиться после солнечного ожога, вы можете предпринять некоторые меры, чтобы предотвратить ее ухудшение. Как бы заманчиво это ни было, не стягивайте свою шелушащуюся кожу. Вместо этого позвольте ему избавиться от вашего тела самостоятельно.
Вот несколько методов лечения и советы, чтобы остановить пилинг после его начала.
1. Принимайте обезболивающее
Возьмите безрецептурное (OTC) обезболивающее, такое как ибупрофен (Advil) или аспирин (Bayer).
Эти лекарства работают, чтобы уменьшить воспаление и покраснение вокруг вашего загара. Они также могут уменьшить боль, связанную с солнечным ожогом.
Купить сейчас: Магазин для ибупрофена или аспирина.
2. Используйте успокаивающий противовоспалительный крем
Нанесите актуальный противовоспалительный крем на ваш загар, такой как алоэ вера или крем с кортизоном.
Или - если у вас нет аллергии на аспирин - раздавите несколько таблеток аспирина в мелкий порошок и добавьте достаточно воды, пока он не образует пастообразную пасту. Примените это к участкам вашего тела, пострадавшим от солнечных ожогов.
Избегайте кремов на нефтяной или другой масляной основе, так как они могут удерживать тепло и ухудшать ваш солнечный ожог и шелушение.
Старайтесь увлажнять кожу сразу после купания, когда ваша кожа еще влажная, чтобы обеспечить герметичность.
Купите сейчас: Магазин для алоэ вера, крем кортизона или аспирин.
3. Примите прохладную ванну
Примите прохладную (чуть ниже теплой) ванну. Это может помочь облегчить боль вашего загара и предотвратить дальнейшее шелушение кожи.
Избегайте принятия душа, если ваша кожа покрыта волдырями в дополнение к пилингу, так как душ может вызвать появление пузырей и вызвать дополнительный пилинг.
Не используйте мыло или масло для ванны, когда вы моетесь. Это может сделать ваш пилинг хуже.
4. Будьте нежны со своей кожей
Старайтесь не тереть кожу полотенцем после купания. Это может ухудшить пилинг. Вместо этого промокните кожу полотенцем.
5. Сделать крутой компресс
Нанесите прохладный влажный компресс на кожу на 20-30 минут, чтобы успокоить раздражение и прекратить шелушение.
Не наносите лед непосредственно на кожу, так как это может вызвать дальнейшее раздражение.
Купить сейчас: Магазин для прохладного компресса.
6. Оставайся увлажненным
Убедитесь, что ваша кожа увлажнена, выпивая по крайней мере восемь стаканов прозрачных жидкостей по 8 унций в день, пока вы восстанавливаете свой солнечный ожог. Это поможет уменьшить шелушение.
7. Держите это покрытым
Защитите свою шелушащуюся кожу от дальнейшего повреждения, накрыв ее одеждой или очень тонким слоем солнцезащитного крема с SPF 45 или выше.
Купить сейчас: Магазин солнцезащитных кремов.
Как долго длится пилинг?
В большинстве случаев ваша кожа начнет очищаться примерно через три дня после того, как вы обожжетесь. Пилинг обычно прекращается после заживления ожога - около семи дней для более легких ожогов.
Важно следить за своим солнечным ожогом на наличие признаков сильного ожога, в том числе:
- образование пузырей или шелушение на больших участках тела, таких как вся спина
- лихорадка или озноб
- чувствовать себя одурманенным или смущенным
Солнечные ожоги этой степени тяжести требуют медицинской помощи.
Что такое вынос?
Солнечные ожоги - даже те, которые не являются серьезными - могут нанести серьезный ущерб вашей коже. Солнечные ожоги значительно увеличивают ваши шансы на смертельный рак кожи и повышают риск преждевременного старения.
Всегда защищайте свою кожу одеждой или солнцезащитным кремом и избегайте попадания прямых солнечных лучей, проводя время на улице, когда солнце низко в небе - ранним утром и вечером.
