Как богатый источник витамина С и лимонной кислоты, лимоны известны своим детоксицирующим эффектом, особенно когда вы добавляете несколько свежих нарезанных дольок в питьевую воду.
Из-за пользы для здоровья от употребления лимонов растет популярность использования лимонов в качестве естественного средства для лечения кожных заболеваний, таких как возрастные пятна и прыщи.
Однако использование лимонов на вашем лице может нанести больше вреда вашей коже, чем пользе. Здесь мы взвешиваем риски и преимущества лимонного сока на коже.
Возможные преимущества использования лимона на вашей коже
Предполагаемые преимущества использования лимона на вашей коже связаны с естественной кислотностью этих цитрусовых, а также с содержанием витамина С. Лимоны иногда используются для:
Лечение угревой сыпи
Лимонный сок обладает вяжущими свойствами благодаря своему кислотному уровню. Ингредиенты с высоким уровнем pH, такие как лимоны, могут помочь уменьшить воспаление и масло, которые могут способствовать образованию прыщей.
Кроме того, лимонная кислота, тип альфа-оксикислоты (AHA), может помочь разрушить мертвые клетки кожи, которые приводят к невоспалительным формам угрей, таким как угри.
Антимикробные эффекты
Лимоны также обладают противомикробным эффектом, который может помочь приручить бактерии Propionibacterium acnes, которые приводят к воспалительным акне.
В то же время лимон также обладает противогрибковым действием, которое может помочь в лечении сыпи Candida, а также грибка кожи головы, который иногда возникает при себорейном дерматите.
Осветление кожи или волос
Цитрусовые ингредиенты, такие как лимон, также могут хорошо воздействовать на осветляющие пигментные пятна или шрамы от прыщей, а также на любые волосы на лице.
Лечение псориаза и перхоти
Поскольку лимонный сок может избавить от мертвых клеток кожи, теория состоит в том, что он также может облегчить кожные пятна, связанные с псориазом и перхотью.
Эффект отторжения объясняется естественным уровнем лимонной кислоты в лимонах, поскольку АНА оказывают отшелушивающее действие на кожу.
Увеличение коллагена
Некоторые сторонники использования лимона на коже говорят, что цитрусовые являются естественным методом увеличения коллагена на вашем лице.
Коллаген сам по себе является белком, который естественным образом распадается с возрастом, что может привести к появлению тонких линий и морщин.
Как антиоксидант, витамин С может помочь предотвратить свободные радикалы, которые могут повредить коллаген, оставляя вам более гладкую кожу.
Побочные эффекты и меры предосторожности при использовании лимона на вашем лице
Лимон имеет больше побочных эффектов, чем пользы для кожи, что делает этот вариант рискованным сделай сам для ухода за кожей в домашних условиях. Риск также может быть выше, если у вас чувствительная кожа или вы подвергаете лицо воздействию солнца после нанесения лимона.
Раздражение кожи
Раздражение кожи является наиболее распространенным побочным эффектом от использования фруктовых кислот. Лимон чрезвычайно кислый, который может раздражать вашу кожу.
Вы можете испытывать чрезмерную сухость, покраснение и шелушение кожи. Эти эффекты могут быть хуже, если у вас чувствительная кожа. Как правило, люди с чувствительной кожей должны держаться подальше от актуальных аппликаций лимона.
фитофотодерматит
Фитофотодерматит - это тип кожной реакции на цитрусовые, а также на других виновных, таких как петрушка, сельдерей и морковь.
Когда на вашей коже есть цитрусовые вещества, а ваша кожа подвергается воздействию ультрафиолетовых лучей, может возникнуть воспалительная реакция. Это может привести к таким симптомам, как покраснение, отек и образование пузырей.
лейкодерма
Лейкодерма, также известная как витилиго, возникает, когда ваша кожа становится светлее из-за потери меланина, вещества, ответственного за создание вашего естественного цвета кожи.
В то время как некоторые люди используют лимон на коже, чтобы осветлить темные пятна, вместо этого могут развиться большие, широко распространенные белые пятна лейкодермы.
солнечный ожог
Цитрусовые, применяемые местно, также могут увеличить риск солнечных ожогов. Никогда не наносите лимон перед выходом на улицу под прямыми солнечными лучами и не используйте его в течение нескольких дней перед запланированными мероприятиями на свежем воздухе.
Можете ли вы положить лимон на лицо каждый день?
Если вы решите попробовать свежий лимон в качестве процедуры для лица, вы можете начать с ежедневных аппликаций. В идеале, вы должны прекратить использование лимона, как только вы увидите улучшения в вашей цвет лица.
Вы не должны использовать лимон, если вы знаете, что собираетесь выйти на солнце, так как это может увеличить риск солнечных ожогов и других побочных эффектов.
Можете ли вы оставить лимон на лице на ночь?
Лимон очень кислый, и может быть трудно уловить побочные эффекты, которые начинают развиваться в одночасье. Лучше всего начать использовать продукт в дневное время, когда вы можете контролировать свою кожу.
Кроме того, оставить лимон на лице на ночь не очень хороший вариант, если у вас чувствительная кожа.
Как безопасно использовать лимон на лице
При нанесении лимона прямо на лицо вам нужно относиться к фруктам так же, как к любому новому продукту для ухода за кожей. Из-за его потенции и потенциальных побочных эффектов, лимон следует использовать только для точечного лечения.
- Сделайте пластырь на участке кожи вдали от вашего лица, например на внутренней стороне локтя. Подождите один-два дня, чтобы убедиться, что побочные эффекты не развиваются, прежде чем наносить лимон на лицо.
- Выдавите небольшое количество сока из свежего лимона на ватный тампон. Аккуратно нанесите на желаемый участок кожи легким нажатием (не тереть).
- Как только лимонный сок высохнет, вы можете продолжить уход за кожей.
- Начните с одного ежедневного заявления, потенциально работая до двух раз в день.
- Прекратите использование, если у вас есть побочные эффекты.
Другие средства для лечения кожи лица
Из-за рисков, связанных с нанесением лимона на лицо, лучше использовать другие средства, которые, как известно, помогают коже, не причиняя ей вреда. Поговорите с дерматологом о следующем:
- алоэ
- кокосовое масло
- лавандовое масло
- эфирное масло лимона (сначала разбавляется с помощью несущего масла)
- масло чайного дерева (сначала разбавляется маслом-носителем)
- куркума
- йогурт
Еда на вынос
Хотя привлекательность использования натуральных лимонов на вашем лице может быть привлекательной, лишь небольшие количества безопасны в качестве случайного точечного лечения - если ваша кожа может с самого начала переносить цитрусовые.
Если вы все еще хотите использовать лимон, рассмотрите возможность использования безрецептурных продуктов, содержащих вместо этого экстракты фруктов, чтобы вы по-прежнему получали пользу от AHA и витамина С.
Вы также можете обратиться к дерматологу для лечения любых специфических заболеваний кожи. Они будут знать, какие процедуры безопасны для вашей кожи, а также какие процедуры следует избегать.
