Седативные препараты - это лекарство, отпускаемое по рецепту, которое замедляет работу мозга. Они обычно используются, чтобы вы чувствовали себя более расслабленно.
Врачи обычно назначают седативные препараты для лечения таких состояний, как беспокойство и нарушения сна. Они также используют их в качестве общих анестетиков.
Седативные средства являются контролируемыми веществами. Это означает, что их производство и продажи регулируются. В Соединенных Штатах Управление по борьбе с наркотиками (DEA) регулирует контролируемые вещества. Продажа или использование их вне этих правил является федеральным преступлением.
Частично причина, по которой седативные средства настолько жестко регулируются, заключается в том, что они могут вызывать сильную зависимость. Они могут заставить людей стать зависимыми от них вне их контроля.
При использовании этих препаратов важно соблюдать осторожность, чтобы избежать зависимости и зависимости. Не принимайте их, если ваш врач не прописал их вам. Принимайте их только по назначению.
Давайте более подробно расскажем о том, как они работают, какие меры предосторожности следует предпринять, если вы их используете, и о некоторых менее потенциально вредных альтернативах, которые вы можете попробовать вместо этого.
Как они работают?
Седативные средства действуют путем изменения определенных нервных связей в центральной нервной системе (ЦНС) с вашим мозгом. В этом случае они расслабляют ваше тело, замедляя деятельность мозга.
В частности, седативные средства заставляют нейротрансмиттер, называемый гамма-аминомасляной кислотой (ГАМК), работать сверхурочно. ГАМК отвечает за замедление вашего мозга. Повышая уровень активности в ЦНС, седативные средства позволяют ГАМК оказывать гораздо более сильное влияние на деятельность вашего мозга.
Типы успокоительных
Вот быстрый анализ распространенных типов успокоительных средств. Они все контролируемые вещества.
Бензодиазепины
Примеры лекарств
- алпразолам (ксанакс)
- Лоразепам (Ативан)
- диазепам (валиум)
Что они лечат
- тревожность
- панические расстройства
- нарушения сна
Барбитураты
Примеры лекарств
- пентобарбитал натрия (нембутал)
- фенобарбитал (люминал)
Что они лечат
используется для анестезии
Гипнотики (не бензодиазепины)
Примеры лекарств
Золпидем (Амбиен)
Что они лечат
нарушения сна
Опиаты / наркотики
Примеры лекарств
- гидрокодон / ацетаминофен (викодин)
- Оксикодон (ОксиКонтин)
- Оксикодон / ацетаминофен (Percocet)
Что они лечат
боль
Побочные эффекты
Седативные средства могут иметь как краткосрочные, так и долгосрочные побочные эффекты.
Некоторые из непосредственных побочных эффектов, которые вы можете заметить, включают:
- сонливость
- головокружение
- затуманенное зрение
- неспособность видеть глубину или расстояние так же хорошо, как обычно (нарушение восприятия)
- медленное время реакции на окружающие вас вещи (нарушение рефлексов)
- медленное дыхание
- не чувствую такой сильной боли, как обычно (иногда даже острой или сильной боли)
- возникли проблемы с фокусировкой или мышлением (нарушение познания)
- говорить медленнее или запятнать свои слова
Длительное седативное использование может привести к следующим побочным эффектам:
- часто забывая или теряя память (амнезия)
- симптомы депрессии, такие как усталость, чувство безнадежности или мысли о самоубийстве
- условия психического здоровья, такие как беспокойство
- дисфункция печени или отказ печени от повреждения ткани или передозировки
- развитие зависимости от седативных средств, которые могут привести к необратимым последствиям или симптомам абстиненции, особенно, если вы перестанете использовать их внезапно
Зависимость и зависимость
Зависимость развивается, когда ваше тело становится физически зависимым от седативного средства и не может нормально функционировать без него.
Признаки зависимости
Вы можете испытывать зависимость, если вы регулярно принимаете их и чувствуете, что не можете перестать их принимать. Это может быть особенно очевидно, если вы выходите за рамки предписанной дозы или безопасного количества.
Зависимость также становится очевидной, когда вам нужна более высокая доза для достижения того же эффекта. Это означает, что ваше тело привыкло к наркотику и нуждается в большем количестве для достижения желаемого эффекта.
Абстинентный синдром
Зависимость имеет тенденцию становиться наиболее очевидной, если вы испытываете симптомы абстиненции. Это происходит, когда ваше тело реагирует на отсутствие успокоительных с неприятными или болезненными физическими и психическими симптомами.
Общие симптомы отмены включают в себя:
- повышенная тревожность
- раздражительность
- неспособность спать
В некоторых случаях вы можете заболеть или испытать судороги, если ваше тело привыкло к большому количеству седативного средства и употребляет «холодную индейку», не избавляя себя от наркотиков.
Зависимость развивается в зависимости от толерантности вашего организма к наркотику. Это может произойти в течение нескольких месяцев или так быстро, как несколько недель или меньше.
Пожилые люди могут быть более восприимчивы к определенным седативным средствам, таким как бензодиазепины, чем молодые люди.
Распознавание симптомов зависимости и абстиненции
Зависимость может быть трудно распознать. Самым ярким симптомом является то, что вы не можете перестать думать о приеме препарата.
Это может быть яснее, когда вы навязчиво думаете о препарате, когда у вас есть какой-либо симптом, связанный с состоянием, которое вы используете для его лечения, и думаете, что его использование - единственный способ справиться с ним.
В этих случаях ваше поведение и настроение могут мгновенно (часто негативно) меняться, когда вы понимаете, что не можете получить это сразу.
Некоторые из этих симптомов, особенно изменения настроения, могут произойти немедленно.
Другие симптомы указывают на снятие. Эти симптомы могут появиться через несколько дней или недель после прекращения использования. Симптомы отмены могут включать в себя:
- тошнота
- рвота
- потерять сознание
Опиоидная осторожность
Опиоиды особенно склонны вызывать привыкание и вызывать вредные симптомы, которые могут привести к передозировке. Эти симптомы включают в себя:
- замедленное или отсутствующее дыхание
- замедленная частота сердечных сокращений
- крайняя усталость
- маленькие ученики
Позвоните 911 или в местную службу скорой помощи, если у вас или у близкого человека возникают какие-либо из этих симптомов при использовании опиоидов. Передозировка опиоидов имеет высокий риск смерти.
Всегда консультируйтесь с врачом, прежде чем принимать какой-либо опиоид, чтобы избежать возможных вредных или смертельных симптомов опиоидной зависимости и передозировки.
Другие предостережения
Даже если вы принимаете небольшие дозы успокоительных средств, как это предписано врачом, вы все равно можете проявить особую осторожность, чтобы быть уверенным в своей безопасности:
- Избегайте алкоголя. Алкоголь также действует как успокаивающее средство, поэтому питье и прием успокоительного одновременно могут усугубить последствия и привести к опасным, угрожающим жизни симптомам, таким как потеря сознания или остановка дыхания.
- Не смешивайте успокоительные средства вместе или с другими лекарствами, которые имеют подобные эффекты. Смешивание седативных препаратов или прием других лекарств, вызывающих сонливость, таких как антигистаминные препараты, может привести к вредным побочным эффектам, даже к передозировке.
- Не принимайте успокоительные средства во время беременности без консультации с врачом. Седативные средства в высоких дозах могут нанести вред плоду, если его не принимать в контролируемой медицинской среде.
- Не курите марихуану. Использование марихуаны может фактически уменьшить эффекты успокоительных средств, особенно те, которые используются для анестезии. Исследование, проведенное в 2019 году, показало, что потребителям марихуаны нужна более высокая доза седативных препаратов, чтобы получить те же эффекты, что и обычная доза для тех, кто не использует марихуану.
Альтернативы седативным
Если вы беспокоитесь о развитии зависимости от седативных препаратов, поговорите с врачом об альтернативах.
Антидепрессанты, такие как СИОЗС, могут помочь в лечении тревожных или панических расстройств. Могут также помочь методы снижения стресса, такие как:
- упражнение
- медитация
- ароматерапия с эфирными маслами (особенно лаванды)
Соблюдение правил гигиены сна - еще один инструмент, помогающий справиться с нарушениями сна. Ложитесь спать и просыпайтесь одновременно (даже в выходные дни) и не пользуйтесь электроникой перед сном. Вот 15 других советов, чтобы хорошо выспаться ночью.
Если изменения образа жизни не помогают вам спать, поговорите со своим врачом о приеме таких добавок, как мелатонин или корень валерианы.
Когда обратиться к врачу
Поговорите со своим врачом, если вы чувствуете, что не можете остановить себя от седативных средств.
Зависимость - это расстройство мозга. Не думайте, что что-то не так с вами или с любимым человеком, имеющим пристрастие или что вы подводите себя или других.
Обратитесь к одному из следующих ресурсов за помощью и поддержкой:
- Позвоните в Национальную службу поддержки по вопросам злоупотребления психоактивными веществами и психиатрической помощи по номеру 800-662-HELP (4357), чтобы получить бесплатные конфиденциальные обращения за лечением и информацию о зависимости.
- Перейдите на веб-сайт SAMHSA, чтобы найти ближайший к вам центр лечения наркомании.
- Посетите официальный веб-сайт Национального института здравоохранения для получения советов и ресурсов о наркотиках и наркомании.
Ваш врач также может порекомендовать вам консультанта по наркологии, терапевта или лечебный центр, который может решить как медицинские, так и психиатрические последствия зависимости.
Если у вас есть сомнения по поводу каких-либо седативных препаратов, которые прописывает ваш врач, задайте их врачу или фармацевту по следующим вопросам:
- Это вызывает привыкание?
- Сколько стоит слишком много дозы?
- Есть ли вредные побочные эффекты?
Открытый, честный разговор с экспертом может помочь вам чувствовать себя более комфортно, используя их.
Суть
Седативные средства являются сильными. Они снижают активность мозга и расслабляют ваш разум.
Они могут быть эффективными средствами лечения состояний, которые вызывают у вас чрезмерную напряженность, страх, беспокойство или усталость, например, беспокойство или нарушения сна. Но они также могут вызвать привыкание, особенно если ими злоупотребляют.
Поговорите с врачом, прежде чем начать принимать успокоительные средства и обязательно следуйте их указаниям.
Помощь доступна во многих формах, если вы беспокоитесь о зависимости от седативных средств. Не стесняйтесь протянуть руку.
