Вы уже знаете, что традиционный загар подвергает вас риску солнечных ожогов, преждевременного старения и рака кожи. Обычными альтернативами являются продукты для загара без солнца, которые выпускаются в форме гелей, лосьонов и спреев. Есть более новая, менее распространенная альтернатива, которая делает загар предположительно даже легче: таблетки для загара.
Но может ли простой прием таблетки загореть без каких-либо рисков? Хотя этот метод не подвергает вашу кожу риску воздействия ультрафиолетовых лучей, таблетки для загара сопровождаются целым рядом других побочных эффектов. Кроме того, они могут сделать вашу кожу более оранжевой, чем бронзовой!
Узнайте больше о таблетках для загара и о том, как они соответствуют другим методам загара.
Как работают солярии?
Наиболее распространенным действующим веществом в таблетках для загара является пищевая добавка кантаксантин. Когда вы принимаете эту цветовую добавку, она якобы выделяет пигмент-изменяющие соединения в вашей коже, а длительное использование сделает вашу кожу темнее.
Тем не менее, не все методы загара созданы равными. В то время как сам загар на солнце вызывает потемнение меланина в вашей коже, таблетки для загара действуют изнутри, высвобождая цветовые добавки по всей коже. Результат выглядит более оранжевым по сравнению с желанным бронзовым оттенком, который ищут многие загара.
Насколько хорошо они работают?
Таблетки для загара технически могут работать, но есть несколько предостережений относительно их эффективности:
- Может потребоваться до двух недель, чтобы красители накапливались в вашем теле, чтобы они могли появиться на вашей коже.
- Получающийся цвет, вероятно, будет выглядеть более оранжево-оранжево-коричневым по сравнению с бронзовым цветом, который многие ищут в загорелой коже.
- Таблетки для загара не будут работать без риска. Их ингредиенты не являются натуральными, и они могут привести к серьезным побочным эффектам.
Таблетки для загара безопасны?
Хотя таблетки для загара являются относительно новой тенденцией на рынке загара без солнца, ранние данные показывают, что эти добавки небезопасны. Они также не одобрены FDA, поэтому вы будете использовать эти таблетки на свой страх и риск.
Кантаксантин сам по себе одобрен - но только в качестве ингредиента, используемого для пищевых красителей. Это не одобрено в таких больших дозах, как видно в таблетках для загара. Кантаксантин считается безопасным только при употреблении в небольших количествах в пищевых продуктах, которые вы едите.
Другие ускорители загара, принимаемые внутрь, также могут быть опасны. Они могут содержать ингредиент, называемый тирозин, тип аминокислоты. Прием слишком большого количества бета-каротина может вызвать токсичность витамина А.
Каковы возможные побочные эффекты таблеток для загара?
Таблетки для загара могут привести к серьезным побочным эффектам, в том числе:
- ульи и ранты
- желудочно-кишечные проблемы, такие как спазмы в животе и диарея
- повреждение печени
- ретинопатия (повреждение глаз)
- изменения зрения
- потеря зрения
Еще один побочный эффект - оранжевая кожа. Хотя это не обязательно влияет на ваше здоровье, оранжевая кожа все еще может быть нежелательным следствием приема таблеток для загара.
Желтуха может развиться от приема слишком большого количества витамина А. Это может сделать ваши глаза и кожу желтыми. Бета-каротин может привести к большому потреблению витамина А в вашем организме.
Еще более тревожным является то, что эти побочные эффекты могут подвергаться риску в течение многих лет после приема таблеток для загара. В некоторых сообщениях отмечалось, что кантаксантин оставался в организме некоторых пользователей от 2 до 7 лет.
Другие варианты загара
Таблетки для загара небезопасны, но у вас все же есть более безопасные варианты по сравнению с ультрафиолетом. Домашние автозагары являются одними из самых популярных вариантов. Они доступны в виде лосьонов, спреев и гелей, и они не приведут к повреждению внутренних органов, которое могут принимать таблетки для загара.
Тем не менее, некоторые пользователи испытывают затруднения в применении солнечных загара дома. Отшелушивание вашей кожи заранее может предотвратить нежелательные полосы и неровный цвет. Профессиональный спрей загар может быть другой вариант.
Одно ограничение для загорающих на солнце - это то, что они не предлагают никакой защиты от солнца. Вы все еще должны носить солнцезащитный крем каждый день - не забывайте регулярно наносить его, когда вы занимаетесь спортом или плаваете на улице.
Из чего сделаны солярии?
Таблетки для загара содержат соединения, похожие на бета-каротин. Эта форма витамина А отвечает за придание моркови и сладкому картофелю заметного оранжевого цвета. Кантаксантин является наиболее распространенным ингредиентом таблеток для загара.
Кантаксантин сам по себе является красно-оранжевым каротиноидом, который встречается в природе в определенных продуктах, таких как фрукты и овощи. Он также используется в качестве пищевой добавки для оранжевого и красного цветов. Скорее всего, у вас уже есть небольшое количество этого соединения, хранящегося в вашем теле от продуктов, которые вы едите.
Некоторые таблетки для загара, продаваемые через Интернет, могут также содержать один или несколько из следующих ингредиентов:
- бета-каротин
- ликопин
- лютеин
- куркума
Все эти ингредиенты имеют оранжево-красные соединения. Идея состоит в том, чтобы затемнить вашу кожу при длительном использовании.
Таблетки для загара не содержат ингредиентов, которые вы можете найти в загарах без солнца. Они обычно содержат одобренный FDA ингредиент, называемый дигидроксиацетон (DHA).
Ключевые вынос
Таблетки для загара являются новыми для рынка, но предварительные данные показывают, что эти продукты не являются безопасными. Тем не менее, вы не должны пытаться получить бронзовую кожу с помощью соляриев или прямых солнечных ванн.
Есть несколько вариантов загара без солнца, которые могут помочь вам получить желаемый загар - и все это без риска длительного воздействия ультрафиолетовых лучей и таблеток для загара.
