Ваша грудь уникальна
Когда люди говорят о размере груди, они часто описывают это с точки зрения размера бюстгальтера.
Средний размер бюстгальтера в Соединенных Штатах составляет 34DD. Эта цифра может варьироваться в зависимости от страны. В Великобритании, например, в среднем 36DD.
Но точно определить, что является «нормальным» или «средним», не так просто, как вы думаете.
Читайте дальше, чтобы узнать больше о том, как измеряется грудь, какие факторы влияют на размер бюста, причины колебаний и многое другое.
На самом ли деле эти цифры достоверны?
Чтобы использовать размеры бюстгальтера для точного измерения среднего размера груди, все должны быть на одной странице о том, какие размеры бюстгальтера и на какие груди.
Но у нас нет точного понимания правильного размера бюстгальтера.
На самом деле, примерно 80 процентов людей носят бюстгальтеры неправильного размера. Большинство не осознают этого по разным причинам.
Например, возможно, что размер вашего бюстгальтера был измерен неправильно.
В разных магазинах могут использоваться разные методы измерения, и человеческая ошибка также может сбить вас с толку. Размеры бюстгальтера также могут варьироваться в зависимости от марки.
Ваша грудь также может меняться в размерах с течением времени.
Так что, если вы носите 38C в течение достаточно долгого времени или меняете бренды, вы можете подумать об изменении размера.
Как определить размер своего бюстгальтера
Вам потребуется три разных измерения, чтобы определить общий размер груди, в том числе:
- длина по всей груди (бюст)
- длина вокруг туловища
- общий объем груди (чашка)
Вы можете определить размер своего бюста, обмотав мерную ленту вокруг тела так, чтобы ваши груди были самыми полными - обычно над сосками - при ношении бюстгальтера.
Размер вашей группы - это длина вокруг туловища, которую вы можете найти, обмотав мерную ленту вокруг вашего тела чуть ниже бюста.
Вы можете найти свой размер чашки, рассчитав разницу между размером вашего бюста и размером вашей группы. Обратитесь к таблице размеров, чтобы определить, какой букве соответствует эта цифра.
Есть ли идеальный размер?
Одно дело знать, как размер вашей груди сравнивается со средним. Но ваша грудь «правильного» размера?
Это зависит от того, как вы себя чувствуете. Самая важная вещь, которую нужно учитывать, это то, насколько вам удобен размер вашей груди.
Некоторые исследователи из медицинского сайта Zava пытались выяснить, что люди считают идеальным размером груди.
Опрос более 2000 человек показал, что около 60 процентов мужчин и 54 процента женщин считают грудь среднего размера более привлекательной.
При этом почти 70 процентов респондентов заявили, что они довольны размером груди своего партнера.
В конце концов, не имеет значения, что чувствуют другие люди. Ваш индивидуальный комфорт и уверенность - вот что важнее всего.
Что определяет размер груди?
Генетика играет большую роль в определении размера и формы вашей груди.
Другие факторы включают в себя:
- Вес. Жир играет большую роль в ткани и плотности молочной железы, поэтому вес имеет значение.
- Упражнение. Грудные упражнения, такие как отжимания и жим лежа, могут нарастить мышцы позади ткани молочной железы. Это на самом деле не меняет размер вашей груди, но это может заставить их выглядеть веселее.
- Грудное вскармливание и беременность. Гормональные изменения могут вызвать отек груди во время беременности, и они могут стать еще больше, если вы кормите грудью.
Может ли размер вашей груди меняться со временем?
Как ваше тело проходит через естественные изменения, так и ваши груди.
Вы можете заметить, что размер вашей груди колеблется в течение месяца. Это обычно связано с тем, где вы находитесь в вашем менструальном цикле.
Например, многие люди считают, что их грудь опухает в дни, предшествующие менструации.
Вы также можете обнаружить, что ваша грудь обретает новый размер или форму после беременности или кормления грудью.
Хотя некоторые люди возвращаются к размеру до беременности, часто происходят длительные изменения.
Ваша грудь частично состоит из жировой ткани, поэтому любое увеличение или уменьшение массы тела также может повлиять на размер груди.
Наличие большего количества жира в вашем теле может привести к увеличению груди, в то время как меньшее количество жира может означать уменьшение груди.
Ткань молочной железы также имеет тенденцию провисать со временем, поэтому вы можете заметить, что размер и общая форма вашей груди меняются с возрастом.
Есть ли связь между размером груди и раком молочной железы?
Вы, возможно, видели заголовки, утверждающие, что большие груди несут больший риск рака молочной железы, но этот вывод довольно обманчив.
При ближайшем рассмотрении выясняется, что наличие повышенного риска рака молочной железы связано с такими вещами, как генетическая история, вес и уровень эстрогена, а не с конкретным размером груди.
Ученые не нашли четкой связи между размером груди и раком молочной железы.
Существуют ли другие условия, связанные с размером груди?
Есть ряд заболеваний, которые могут повлиять на вашу грудь, включая кисты, воспаление (мастит) и кожные заболевания, такие как экзема и прыщи.
Эти условия также связаны с другими факторами риска, такими как генетика и гормоны, а не с размером груди.
Тем не менее, у людей, которые имеют большие, тяжелые груди, могут возникнуть некоторые нежелательные побочные эффекты в результате.
Большие груди могут вызывать боль в плечах, шее и спине, а также головные боли, одышку и проблемы с осанкой.
Что делать, если вы хотите изменить размер груди?
Хотите грудь меньше или больше? Вы могли бы рассмотреть уменьшение или увеличение.
Если вы хотите сокращение
Если вы хотите уменьшить грудь, вы можете заглянуть в грудь.
Пластический хирург удалит лишнюю ткань, жир и кожу, чтобы создать меньший бюст.
Вы можете начать процесс, обратившись к пластическому хирургу через Американское общество пластических хирургов или Американское управление пластической хирургии.
Ваш хирург назначит консультацию, чтобы осмотреть вашу грудь, оценить, достаточно ли вы здоровы для операции, и определить, подходит ли вам сокращение.
Если вы хотите увеличение
Если вы хотите увеличить грудь, вы можете получить увеличение груди, также известное как получение имплантатов или «работа сиськи».
Пластический хирург увеличит размер вашей груди, вставив искусственные имплантаты или перенеся жир из другой области вашего тела.
Как и в случае любой другой хирургической процедуры, важно, чтобы квалифицированный, сертифицированный хирург выполнил ваше увеличение.
Вы можете найти потенциальных кандидатов через Американское общество пластических хирургов или Американское управление пластической хирургии. После того, как вы запомните хирурга, прочитайте их отзывы пациентов.
Вы также должны назначить консультацию хирургу, прежде чем приступить к процедуре. Это позволит вам задавать любые вопросы, которые у вас есть, и быть уверенным, что вам с ними удобно.
Суть
Когда дело доходит до вашего здоровья и благополучия, вписаться в средний диапазон размеров груди не так важно, как вписаться в ваш индивидуальный уровень комфорта.
Вы можете быть совершенно довольны размером вашей груди, независимо от того, как они соответствуют другим.
Вы также можете изучить различные стили одежды, типы бюстгальтеров и даже макияж, чтобы изменить внешний вид своей груди и повысить уверенность в себе.
Хотите ли вы назвать их своими сиськами, сиськами или дать им свои прозвища, такие как Тельма и Луиза, ваша грудь - ваша, чтобы обнять ее.
Майша З. Джонсон - писатель и защитник жертв насилия, цветных людей и сообществ ЛГБТК +. Она живет с хронической болезнью и верит в то, что каждый человек должен почитать уникальный путь исцеления Найдите Майшу на ее сайте, в Facebook и Twitter.
