Выпадение волос характерно и для женщин
Есть много причин, почему женщины могут испытывать выпадение волос. Все, от болезней до гормональных изменений и стресса, может быть виновником. Не всегда легко отследить первопричину, но вот некоторые из возможностей и что вы можете сделать.
Признаки выпадения волос
Выпадение волос может проявляться по-разному в зависимости от причины. Вы можете заметить внезапное выпадение волос или постепенное истончение со временем. Может быть полезно вести дневник для отслеживания любых замеченных вами изменений или симптомов, а также для поиска закономерностей.
Некоторые признаки включают в себя:
- Общее истончение. Постепенное истончение на макушке головы является наиболее распространенным типом выпадения волос. Это влияет как на мужчин, так и на женщин. В то время как мужчины склонны видеть залысины, женщины обычно замечают, что их часть расширяется.
- Лысые пятна. Они могут быть круглыми или пятнистыми. Они могут напоминать монеты по размеру и обычно появляются на коже головы. Ваша кожа может даже чувствовать зуд или болезненность непосредственно перед выпадением волос.
- Пригоршни волос. Вы можете испытать очень внезапное выпадение волос, особенно после эмоциональной или физической травмы. Волосы могут быстро выпадать во время мытья или расчесывания, что приводит к общему истончению.
- Полная потеря. В некоторых медицинских ситуациях, особенно при таких видах лечения, как химиотерапия, вы можете заметить выпадение волос внезапно и сразу по всему телу.
Далее мы рассмотрим основные типы выпадения волос и их причины.
4 Типы алопеции
Алопеция просто означает «выпадение волос». Это не заразно или не приписывается нервам. Есть множество типов, вызванных чем-то от генетики до методов ухода за волосами или чем-то, что заставляет иммунную систему атаковать волосяные фолликулы.
- Андрогенная алопеция - это облысение по женскому типу или выпадение волос, вызванное генетикой или семейным анамнезом. Это основная причина выпадения волос у женщин, которая обычно начинается в возрасте от 12 до 40 лет. В то время как мужчины склонны замечать облысение как залысины и специфические залысины, выпадение волос у женщин выглядит скорее как общее истончение.
- Очаговая алопеция - это выпадение волос, которое происходит внезапно на голове или теле. Обычно он начинается с одного или нескольких круглых лысых пятен, которые могут или не могут перекрываться.
- Рубцовая алопеция представляет собой группу состояний, вызывающих необратимое выпадение волос вследствие рубцевания. Волосы выпадают и фолликул заменяется рубцовой тканью.
- Травматическая алопеция вызывает выпадение волос в результате практики укладки волос. Волос может сломаться после использования расчесок, фенов, выпрямителей или определенных химикатов для окрашивания или выпрямления волос.
Многие состояния здоровья могут вызвать выпадение волос
Некоторые медицинские условия приводят непосредственно к выпадению волос, будь то из-за нарушения гормонов, например, из-за проблем со щитовидной железой; рубцы от кожных заболеваний, как стригущий лишай; или аутоиммунные расстройства, такие как целиакия, когда организм атакует сам себя.
Условия, которые могут привести к выпадению волос, включают в себя:
- гипотиреоз
- гипертиреоз
- Болезнь Ходжкина
- гипопитуитаризме
- Болезнь Хасимото
- системная красная волчанка
- Болезнь Эддисона
- целиакия
- Красный плоский лишай
- стригущий лишай
- склеродермия
- трихорексис инвагината
Узнайте больше о состояниях, которые вызывают выпадение волос.
Другие симптомы, которые помогают с диагнозом
Вы также можете испытать ряд других симптомов, если потеря волос вызвана основным состоянием.
- Гипотиреоз может вызывать что угодно, от усталости до увеличения веса, мышечной слабости и отека суставов.
- Стригущий лишай может вызвать чешуйчатые и болезненные серые или красные пятна на коже головы.
- Болезнь брюшной полости может вызывать что угодно, от язв во рту до головных болей, кожных высыпаний и анемии.
- Болезнь Ходжкина может вызывать такие симптомы, как жар, ночные поты и отек лимфатических узлов.
Ваш врач примет во внимание другие симптомы, которые вы испытываете, помимо выпадения волос, чтобы точно определить причину. Это может включать в себя что угодно, от физического обследования до анализа крови и биопсии кожи головы.
Некоторые заболевания, такие как целиакия, могут быть наследственно переданы. Если у вас есть семейная история заболевания, которое приводит к выпадению волос, обязательно сообщите об этом своему врачу.
Менопауза и гормональный дисбаланс
Женщины могут испытывать выпадение волос во время менопаузы из-за снижения выработки гормонов эстрогена и прогестерона. Эти изменения также приводят к таким симптомам, как нарушение менструального цикла, сухость кожи, ночные поты, увеличение веса и сухость влагалища. Это дополнительное напряжение на теле может также ухудшить выпадение волос.
Некоторые женщины могут даже заметить истончение и потерю после отмены гормональных противозачаточных таблеток. Зачем? Опять же, гормональные изменения любого рода, особенно падение уровня эстрогена, могут временно нарушить жизненный цикл волос.
Различные виды стресса могут вызвать выпадение волос
Если вы испытывали эмоциональный или физический стресс, это может привести к выпадению волос. Такие вещи, как смерть в семье, серьезное хирургическое вмешательство или серьезное заболевание, могут привести к тому, что организм отключит определенные процессы, такие как образование волос.
Существует примерно трехмесячная задержка между тем, когда происходит стрессовое событие, и когда вы можете увидеть выпадение волос, поэтому вы не можете точно определить момент запуска.
Однако, если вы испытываете более тонкие волосы, подумайте о различных событиях или ситуациях в вашей жизни, которые могли вызвать у вас значительный стресс. Выпадение волос из-за стресса обычно носит временный характер. Волосы могут начать расти снова после того, как событие прошло, и фолликул снова начинает расти.
Внезапные, но временные изменения
Вторая наиболее распространенная причина выпадения волос называется телогена эффлювия (TE). Это временно и происходит, когда происходит изменение количества фолликулов, которые растут волосы и находятся в состоянии покоя.
Например, женщины могут потерять волосы через несколько месяцев после родов или другого стрессового события. Иногда можно определить выпадение волос TE, глядя на прядь. У волос телогена есть луковица кератина в корне.
TE обычно вызывается чем-то, что может шокировать организм и нарушить жизненный цикл волос. Может пройти значительная задержка - до трех месяцев - до того, как вы заметите последствия изменений.
Возможные триггеры TE выпадения волос
- высокая температура
- серьезная инфекция
- хроническое заболевание
- эмоциональный стресс
- краш-диеты, недостаток белка, расстройства пищевого поведения и т. д.
Прием некоторых лекарств, таких как ретиноиды, бета-блокаторы, блокаторы кальциевых каналов, антидепрессанты и нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), также может привести к TE. Хорошей новостью является то, что этот тип выпадения волос, как правило, обратим, и в конечном итоге волосы TE снова начнут расти на коже головы.
Недостаток витаминов группы В может привести к выпадению волос
Недостаток определенных витаминов и минералов может также привести к истончению волос или выпадению волос у женщин. Некоторые дерматологи считают, что недостаточное потребление красного мяса или соблюдение вегетарианской диеты может повлиять на выпадение волос.
Красное мясо и другие продукты животного происхождения богаты железом, минералом, который поддерживает рост волос и тела. Женщины уже склонны к дефициту железа из-за кровопотери во время менструации, поэтому недостаток железа в рационе может привести к дефициту.
Расстройства пищевого поведения, такие как нервная анорексия, также могут привести к дефициту витаминов и истончению волос. В частности, недостатки, которые, как считается, влияют на волосы, включают в себя цинк, аминокислоты L-лизин, B-6 и B-12.
Эффективное лечение выпадения волос
Выпадение волос, вызванное стрессом или гормональными изменениями, такими как беременность или менопауза, может не потребовать никакого лечения. Вместо этого потеря, скорее всего, остановится сама по себе после того, как организм адаптируется.
Дефицит питательных веществ также часто не требует медицинского лечения, за исключением добавок, если только дефицит не вызван состоянием здоровья. И любые медицинские состояния, которые приводят к выпадению волос, должны лечиться напрямую, чтобы устранить полное состояние, а не только его симптомы.
Тем не менее, существует ряд возможных лекарств и способов лечения выпадения волос, вызванного облысением по женскому типу и другими алопециями. Возможно, вам придется использовать один или несколько методов лечения в течение нескольких месяцев или лет, чтобы увидеть полные результаты.
Миноксидил
Миноксидил - это лекарство, отпускаемое без рецепта (OTC), которое выпускается в форме жидкости и пены для местного применения. Он предназначен для ежедневного втирания в кожу головы и, как правило, требует длительного использования в течение нескольких месяцев и лет, чтобы эффективно предотвратить выпадение волос и способствовать росту волос.
Эстрогенная терапия
Хотя гормональная заместительная терапия не используется так широко, как в предыдущие годы, она может служить средством лечения андрогенной алопеции. Он направлен на обеспечение гормона эстрогена для поддержки снижения уровня женщины. Миноксидил более эффективен, поэтому он стал лучшим выбором.
Женщины в детородном возрасте должны поговорить со своим врачом, если они принимают это лекарство и хотят также принимать оральные контрацептивы. Им, возможно, придется выбрать таблетку с наименьшим количеством прогестина, например, Ortho Tri-Cyclen.
Спиронолактон
Также известный как альдактон, препарат спиронолактон лечит выпадение волос путем устранения гормонов. В частности, он связывается с андрогенными рецепторами и уменьшает выработку тестостероном в организме. Не все исследователи согласны с тем, что он работает эффективно, и Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) не назвало его лечением андрогенной алопеции.
Третиноин
Местный третиноин, также известный под торговой маркой Retin-A, иногда используется в качестве комбинированной терапии с миноксидилом для андрогенной алопеции.
Важно использовать этот тип лекарства под руководством вашего врача. Некоторые люди, которые использовали его дома, сообщают, что актуальные ретиноловые кремы, сыворотки и лосьоны могут усугубить выпадение волос.
Кортикостероиды
Женщины с выпадением волос из-за очаговой алопеции могут подумать о лечении кортикостероидами, введенными в нескольких местах в пораженной области. Рост волос может быть заметен уже через четыре недели, и лечение можно повторять каждые четыре-шесть недель. Побочные эффекты при инъекциях включают атрофию кожи или истончение кожи головы.
Актуальные кортикостероиды также доступны, но они не обязательно настолько эффективны. И оральные кортикостероиды могут привести к неприятным побочным эффектам.
Anthralin
У женщин с очаговой алопецией антралин безопасен и эффективен. Его можно применять дома один раз в день, начиная всего с пяти минут и работая до нескольких часов.
После нанесения кожу головы следует промыть прохладной водой и очистить мылом. Рост новых волос может прорасти через два-три месяца.
Чем женское выпадение волос отличается от мужского
Некоторые средства от выпадения волос особенно эффективны для женщин, чем мужчины, а некоторые, например финастерид, не рекомендуются женщинам.
Финастерид
Финастерид (известный под торговой маркой Проскар) - это препарат, используемый при алопеции у мужчин. Финастерид не рекомендуется применять женщинам, особенно женщинам репродуктивного возраста, поскольку он может вызывать проблемы с ростом и развитием плода.
Это также считается неподходящим выбором для женщин в постменопаузе.
Операция
В хирургии пересадки волос части скальпа с прикрепленными волосами обычно берут из одной области скальпа и перемещают в области облысения.
Пересадка волос не является распространенным методом лечения облысения по женскому типу из-за того, как обычно выпадение волос проявляется у женщин: рассеянное выпадение волос и меньший объем, а не концентрированные облысения.
Существуют также риски, в том числе инфекция или шок, которые могут вызвать выпадение волос из пересаженных областей. И операция может не помочь облысению.
Еда на вынос
Если вы заметили или подозреваете, что теряете больше волос, чем должны, лучше выяснить причину и начать лечение раньше, чем позже.
В то время как лекарства, отпускаемые без рецепта, такие как миноксидил, могут помочь при некоторых типах выпадения волос, потому что другие состояния здоровья могут вызвать выпадение волос, важно проконсультироваться с врачом.
Поговорите с семейным врачом или дерматологом о своих симптомах, чтобы они могли диагностировать причину выпадения волос и составить план лечения с вами.
