обзор
Синдром дефицита внимания с гиперактивностью (СДВГ) является расстройством нервного развития, наиболее распространенным у детей и подростков. Neurobehavioral означает, что в расстройстве присутствуют как неврологические, так и поведенческие компоненты.
Есть три типа СДВГ:
- преимущественно гиперактивно-импульсивный
- преимущественно невнимательный
- комбинированный тип
В основном невнимательный тип имеет группу из девяти симптомов невнимательности или отвлечения внимания.
Вы, вероятно, испытываете трудности с организацией и вниманием, если у вас невнимательный тип СДВГ.
Причины СДВГ
Не совсем известно, что вызывает СДВГ. Одно исследование 2009 года о близнецах и тройняшках предполагает генетическую связь. Другие возможные причины СДВГ включают в себя:
- воздействие наркотиков
- никотин
- низкий вес при рождении
- преждевременные роды
- питательные (такие как пищевые добавки)
В обзоре исследований за 2016 год отмечалось, что воздействие свинцовой краски в детском возрасте может повысить риск развития СДВГ.
Норвежское исследование 2017 года, в котором приняли участие более 94 000 женщин, обнаружило «случайную связь» между употреблением алкоголя во время беременности и симптомами СДВГ у их детей.
Ученые продолжают изучать взаимосвязь между травмой головного мозга и СДВГ, которая является сложной.
симптомы
Невнимательный тип СДВГ - это не то, что большинство людей представляют, когда думают о ком-то, кто гиперактивен. Люди с невнимательным типом обычно менее разрушительны и активны, чем люди с преимущественно гиперактивно-импульсивным типом.
Симптомы невнимательного типа включают в себя:
- упустить детали и легко отвлечься
- проблемы с сосредоточением на задаче
- быстро становится скучно
- трудности в обучении или организации новой информации
- проблемы с выполнением домашнего задания или потерей предметов, необходимых для выполнения задания
- легко запутаться или часто мечтать
- кажется, не слушать, когда говорят напрямую
- трудности следования инструкциям
- обрабатывать информацию медленнее и с большим количеством ошибок, чем сверстники
диагностика
Врач будет наблюдать за вашим поведением, чтобы диагностировать вас с невнимательным типом СДВГ. Вы должны показать по крайней мере шесть из девяти симптомов невнимательности, чтобы поставить диагноз. Ваши симптомы должны быть достаточно серьезными, чтобы они мешали вам выполнять повседневные задачи и действия.
Ваш врач, вероятно, также проведет медицинское обследование, чтобы исключить другие возможные причины.
лечение
Лечение СДВГ может включать медикаментозное лечение и поведенческую терапию. Родители детей с невнимательными симптомами могут использовать стратегии вмешательства. Они помогают детям овладеть организационными навыками и придерживаться предсказуемого графика, зарабатывая вознаграждение за поведенческие цели.
Посещение терапевта или консультанта также может быть полезным, если вы или ваш ребенок испытываете эмоциональные трудности из-за невнимательности.
Медикамент
Стимуляторы являются наиболее распространенным типом лекарств, используемых для лечения СДВГ невнимательного типа. Стимуляторы помогают вашему мозгу сосредоточиться на задачах, если у вас есть невнимательные симптомы.
Лекарства не излечивают СДВГ. Тем не менее, они могут помочь справиться и уменьшить симптомы.
Многие препараты с СДВГ, в том числе Аддералл (амфетамин и декстроамфетамин) и Концерта или риталин (метилфенидат), имеют версии пролонгированного действия. Это может помочь вам или вашему ребенку сосредоточиться на длительные периоды времени. Они могут помочь вам или вашему ребенку в течение всего рабочего дня или учебного дня.
По оценкам Центров по контролю и профилактике заболеваний, от 70 до 80 процентов детей с СДВГ, принимающих стимулирующие препараты, хорошо реагируют на лечение. Однако возможные побочные эффекты стимуляторов включают в себя:
- лицевые или голосовые тики
- проблемы со сном
- снижение аппетита
- сухость во рту
- настроение меняется с раздражительностью
Поведенческая терапия
Поведенческую терапию иногда называют поведенческим вмешательством. Это помогает людям с СДВГ невнимательного типа работать в школе, на работе или дома. Избавление от отвлекающих факторов и непредсказуемости является ключевым фактором в ведении успешной жизни с СДВГ невнимательного типа.
Вот несколько приемов, которые помогут вам сделать это для себя или своего ребенка:
- Создайте рутину и придерживайтесь ее.
- Выключайте телевизоры, радиоприемники и другие электронные устройства, когда выполняете работу или домашнюю работу, чтобы уменьшить отвлекающие факторы.
- Будьте краткими и ясными, давая указания кому-то с СДВГ.
- Начните диаграмму поведения, чтобы помочь вашему ребенку получить награду за хорошее поведение.
С нетерпением жду
Невнимательный тип СДВГ может быть пожизненным условием. Тем не менее, это не должно замедлять вас.
Люди с этим типом могут рассматриваться как ленивые или апатичные. Это часто далеко от случая. Правильное лечение вашего СДВГ может помочь вам продемонстрировать свой интеллект, таланты и интересы, позволяя вам сиять.
