Эфирное масло ветивера
Эфирное масло ветивера, также называемое маслом хуса, добывается из растения ветивера, комковатой зеленой травы, произрастающей в Индии, которая может вырасти на пять футов и более. Ветивер принадлежит к тому же семейству, что и другие травы, используемые для их эфирных масел, включая лимонник и цитронеллу.
Масло ветивера довольно ароматное, с характерным острым и землистым ароматом, который вы можете узнать по мужскому одеколону.
Эфирное масло ветивера получают из корней растения ветивера, которые выдерживают перед тем, как замочить в воде. Высвобожденное высококонцентрированное масло затем удаляется с поверхности воды. Он используется в целостной практике благодаря своим успокаивающим, заземляющим возможностям.
Продолжайте читать, чтобы узнать, что мы знаем об использовании масла ветивера для пользы для здоровья.
Ветивер масло использует и преимущества
Масло ветивера имеет довольно много свойств, которые делают его перспективным ингредиентом для ароматерапии.
Ветивер масло для бдительности и умственной усталости
В исследовании на животных, проведенном в 2016 году, исследователи пришли к выводу, что вдыхание масла ветивера улучшает бодрость и функцию мозга. Масло ветивера может помочь вашему мозгу чувствовать себя бодрствующим, если вы изо всех сил пытаетесь сосредоточиться на какой-либо задаче или остерегаетесь того, что происходит вокруг вас.
Ветивер масло для дыхания во сне
Использование масла ветивера в диффузоре во время сна может помочь улучшить ваше дыхание. Небольшое исследование 2010 года измеряло реакцию 36 человек, которые подвергались воздействию различных ароматов во время сна.
Масло ветивера повышало качество выдоха и уменьшало вдыхание, когда спящие участники исследования обнаруживали его. Это может означать, что ветиверское масло может помочь людям, которые сильно храпят.
Ветивер масло для беспокойства
Масло ветивера может помочь вам, если вы испытываете беспокойство. В исследовании, проведенном на животных в 2015 году, наблюдали, что крысы подвергались воздействию масла ветивера при вдыхании его запаха. Объекты исследования оказались более расслабленными после воздействия масла ветивером. Испытания на людях необходимы для понимания механизма использования масла ветивер для лечения тревоги.
Использование эфирных масел для беспокойства становится все более популярным, с некоторыми другими маслами, демонстрирующими анти-тревожные эффекты.
Масло ветивера защищает от клещей
Исследование 2015 года показало, что масло ветивера обладает высокой токсичностью для клещей. При разбавлении маслом-носителем и местном применении он может быть даже более эффективным, чем некоторые коммерческие продукты, поступающие в продажу, для защиты от укусов клещей, которые могут вызвать болезнь Лайма.
Эфирное масло ветивера для СДВГ
К счастью, некоторые люди используют ароматерапию с использованием масла ветивер для лечения синдрома дефицита внимания с гиперактивностью и СДВГ. Исследование 2016 года показало, что эфирное масло ветивера может уменьшить умственную усталость и улучшить бдительность, поэтому имеет смысл, что людям с СДВГ может помочь сосредоточиться на задаче и отфильтровать другие сенсорные данные.
Но необходимы дополнительные исследования, чтобы окончательно предположить, что эфирное масло ветивера будет работать для лечения СДВГ. В то же время существуют другие эфирные масла с доказанной пользой для СДВГ.
Ветивер масло содержит антиоксиданты
Исследование 2009 года показало, что корень ветивера обладает антиоксидантными свойствами. Антиоксиданты очищают системы вашего организма от токсинов и так называемых «свободных радикалов», которые нарушают процессы вашего организма и способствуют появлению признаков старения.
Использование кремов для кожи, которые содержат масло ветивера, или использование его в форме чистого эфирного масла, может дать вам антиоксидантную поддержку.
Как использовать эфирное масло ветивера
Масло ветивера эффективно в качестве ароматерапевтического средства. Это означает, что можно безопасно вдыхать, когда он дистиллирован и выпущен в виде пара. Использование ароматерапевтического диффузора для вдыхания аромата чистого масла ветивера - один из способов использовать его для пользы для здоровья.
Вы также можете попробовать применять ветивер масло местно. Ветиверное масло всегда следует разбавлять, используя масло-носитель, такое как масло жожоба или кокосовое масло. Смешайте 1-2 капли масла ветивера с каждыми 10 каплями масла-носителя, чтобы начать наносить его на кожу. Если вы хотите, вы можете постепенно увеличивать количество масла ветивера в вашей смеси.
Безопасно ли эфирное масло ветивера?
Ветивер безопасен в большинстве приложений, если он используется в умеренных количествах. Поговорите с врачом, если вы беременны или кормите грудью и рассматриваете возможность использования эфирного масла ветивера для его пользы для здоровья.
Эфирное масло ветивера несет очень небольшой риск токсичности. До тех пор, пока у вас нет аллергии на растения-ветиверы, наносить их на кожу безопасно. Всегда разбавляйте эфирные масла несущим маслом и проводите пластырь на небольшом участке кожи, прежде чем наносить его на все тело.
Вдыхание масла ветивера через ароматерапевтический диффузор также должно быть безопасным для большинства людей. Всегда используйте с осторожностью при использовании ароматерапии на вашего ребенка. Никогда не используйте ароматерапию или актуальные масла для детей младше 2 лет, не посоветовавшись с врачом о возможных побочных эффектах.
Ароматерапия влияет на домашних животных тоже, вы можете удалить их из дома, когда вы используете диффузор.
навынос
Масло ветивера - это малоизвестное эфирное масло, но оно обладает мощными свойствами. Нам все еще нужны дополнительные исследования, чтобы понять, как эфирное масло ветивера влияет на ваш мозг и остальную часть вашего тела, когда оно применяется местно или вдыхается.
Что мы знаем, так это то, что масло ветивера может успокоить и успокоить беспокойство, стимулировать усталый мозг, чтобы он чувствовал себя более бодрым, и защитить вас от укусов клещей, которые могут вызвать другие проблемы со здоровьем.
