Управление страхами и беспокойствами с гепатитом С

2024 Автор: Jesus Peterson | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-17 11:25

Когда в 2005 году мне поставили диагноз инфекции гепатита С, я понятия не имел, чего ожидать.

Моей маме только что поставили диагноз, и я наблюдал, как она быстро ухудшается от этой болезни. Она скончалась от осложнений инфекции гепатита С в 2006 году.

Я остался один на один с этим диагнозом, и страх поглотил меня. Я беспокоился о многих вещах: о моих детях, о том, что обо мне думают люди, и если я передам эту болезнь другим.

Прежде чем моя мать умерла, она взяла мою руку и строго сказала: «Кимберли Энн, тебе нужно сделать это, дорогая. Не без боя! »

И это именно то, что я сделал. Я положил начало памяти моей матери и научился сталкиваться с негативными мыслями, которые мучили мой разум.

Вот некоторые из «что, если», которые я испытал после моего диагноза гепатита С, и как я управлял этими тревожными мыслями.

Иметь дело со страхом

Страх - обычная реакция после постановки диагноза гепатита С. Легко чувствовать себя изолированным, особенно если вы не уверены, что такое гепатит С, и если вы испытываете последствия стигмы.

Немедленный стыд охватил меня. Сначала я не хотел, чтобы кто-то знал, что у меня положительный результат на вирус гепатита С.

Я видел отклонение и отрицательные реакции от людей, которые знали мою маму, узнав, что у нее это было. После постановки диагноза я начал изолировать себя от друзей, семьи и мира.

Беспокойство и депрессия

Мой непосредственный взгляд на жизнь остановился после моего диагноза. Я больше не мечтал о будущем. Мое восприятие этой болезни было то, что это был смертный приговор.

Я погрузился в темную депрессию. Я не мог спать, и я боялся всего. Я беспокоился о том, чтобы передать болезнь своим детям.

Каждый раз, когда у меня был кровавый нос или порез, я запаниковал. Я носил с собой салфетки Clorox и чистил дом отбеливателем. В то время я точно не знал, как распространяется вирус гепатита С.

Я сделал наш дом стерильным местом. В процессе я отделился от своей семьи. Я не хотел, но потому что боялся, я сделал.

Найти знакомое лицо

Я ходил к врачам по печени и смотрел на лица, сидящие вокруг зала ожидания, гадая, у кого также был гепатит С.

Но гепатит С не имеет внешних признаков. У людей на лбу нет красной буквы «Х», что говорит о том, что они есть.

Комфорт заключается в том, что ты не одинок. Видеть или знать другого человека, живущего с гепатитом С, дает нам уверенность в том, что то, что мы чувствуем, реально.

В то же время я никогда не смотрел в глаза другому человеку на улице. Я бы постоянно избегал зрительного контакта, боясь, что они смогут видеть сквозь меня.

Я медленно превратился из счастливой Ким в того, кто жил в страхе каждый момент дня. Я не мог перестать думать о том, что другие думают обо мне.

Лицевая стигма

Примерно через год после того, как моя мама умерла, и я узнала больше о болезни, я решила быть смелой. Я напечатал свою историю на листе бумаги вместе с моей фотографией и положил на переднюю стойку моей компании.

Мне было страшно, что люди скажут. Из 50 клиентов у меня был один, который никогда не позволял мне снова быть рядом с ним.

Сначала я обиделась и хотела закричать на него за грубость. Он был тем, кого я боялся на публике. Вот как я ожидал, что ко мне будут относиться все.

Примерно через год зазвонил дверной звонок в моем магазине, и я увидел этого человека, стоящего у моей стойки. Я спустился вниз, и по какой-то странной причине он не отступил, как сто раз назад.

Озадаченный его действиями, я поздоровался. Он попросил подойти к другой стороне стойки.

Он сказал мне, что ему стыдно за то, как он относился ко мне, и дал мне самое большое объятие. Он прочитал мою историю и провел несколько исследований о гепатите С, а сам отправился на обследование. Морской ветеран, ему также был поставлен диагноз гепатит С.

Мы оба были в слезах в этот момент. Девять лет спустя он излечился от гепатита С и одного из моих лучших друзей.

Каждый заслуживает своего излечения

Когда вы думаете, что надежды нет или никто не может понять, подумайте об истории выше. Страх мешает нам дать хороший бой.

У меня не было уверенности, чтобы выйти и выставить свое лицо там, пока я не начал изучать все о гепатите C. Я устал ходить с опущенной головой. Я устал от стыда.

Неважно, как вы заразились этой болезнью. Хватит фокусироваться на этом аспекте. Сейчас важно сосредоточиться на том, что это излечимая болезнь.

Каждый человек заслуживает такого же уважения и лечения. Присоединяйтесь к группам поддержки и читайте книги о гепатите С. Именно это дало мне силы и силы знать, что я могу победить эту болезнь.

Просто читать о другом человеке, который прошел путь, по которому ты идешь, утешительно. Вот почему я делаю то, что делаю.

Я был один в своей борьбе, и я не хочу, чтобы люди, живущие с гепатитом С, чувствовали себя изолированными. Я хочу дать вам знать, что это можно победить.

Вам не нужно стыдиться ни о чем. Оставайтесь позитивными, будьте сосредоточены и сражайтесь!

Кимберли Морган Боссли - президент Фонда Бонни Морган для ВГС, организации, которую она создала в память о своей покойной матери. Кимберли - выживший после гепатита С, защитник, спикер, тренер по жизни для людей, живущих с гепатитом С и попечителей, блоггер, владелец бизнеса и мама двух замечательных детей.