Что такое быстрая езда на велосипеде?
Быстрое циклическое биполярное расстройство - это термин, используемый для описания биполярного расстройства, которое отмечается четырьмя или более различными эпизодами настроения, которые могут чередоваться между манией и депрессией в течение года. Для контекста, биполярное расстройство обычно связано с одним или двумя эпизодами в год.
Существует четыре типа биполярного расстройства:
- биполярный 1
- биполярный 2
- циклотимическое расстройство
- другие биполярные и связанные расстройства, которые включают случаи биполярного расстройства, которые не вписываются в три типа, перечисленных выше
Быстрая езда на велосипеде не является типом биполярного расстройства или формального диагноза. Это просто относится к определенному течению состояния, включающему более частые и быстрые перепады настроения.
Для некоторых быстрая езда на велосипеде может быть временной, но для других модель регулярно возвращается.
Каковы симптомы быстрого велосипедного биполярного расстройства?
Основным симптомом быстрой езды на велосипеде является необычно частый переход от мании или гипомании к депрессии и обратно.
При биполярном расстройстве 1 маниакальные эпизоды длятся, по меньшей мере, на семь дней меньше, если они достаточно серьезны, чтобы потребовать госпитализации. Биполярный 1 может также включать депрессивные эпизоды в некоторых случаях. Также возможно иметь смешанные эпизоды, которые включают симптомы мании и депрессии одновременно.
При биполярном 2 депрессивные эпизоды чередуются с гипоманией, а не с полноценными маниакальными эпизодами.
Быстрая езда на велосипеде предполагает наличие четырех или более эпизодов любого типа в течение 12 месяцев. Эти перепады настроения происходят случайным образом и могут длиться дни или недели. Некоторые могут быть намного короче или длиннее других.
Эти модели быстрой езды на велосипеде варьируются от человека к человеку. Некоторые люди начинают с быстрой езды на велосипеде. Для других это происходит постепенно. В любом случае, эта модель биполярного может затруднить функционирование.
Симптомы маниакальных эпизодов
Признаки и симптомы маниакального эпизода могут включать в себя:
- увеличение физической и умственной энергии
- меньше нужно спать
- гнев, раздражительность
- агрессивность, импульсивность, неконтролируемые вспышки
- гоночные мысли и речь
- преувеличенное чувство оптимизма и уверенности в себе
- грандиозное мышление
Вот рассказ одного человека о биполярном маниакальном эпизоде.
В тяжелых случаях могут возникнуть галлюцинации и бред (психоз).
Симптомы гипомании такие же, но менее выраженные и без галлюцинаций или заблуждений.
Симптомы депрессивных эпизодов
Признаки и симптомы депрессивного эпизода могут включать:
- постоянная грусть
- заклинания плача
- пессимизм, равнодушие
- недостаток энергии, усталость
- слишком много спит или вообще не может спать
- необъяснимые боли
- раздражительность, беспокойство, возбуждение, гнев
- чувствуя себя бесполезным, безнадежным или виновным
- недостаток концентрации, забывчивость
- потеря интереса к вещам, которые вам когда-то нравились
- уход из социальных ситуаций
- злоупотребление алкоголем или другими веществами
- мысли о смерти, самоповреждении или самоубийстве
Пять или более симптомов должны присутствовать в течение того же двухнедельного периода и представлять собой изменение по сравнению с предыдущим функционированием; по крайней мере, одним из симптомов должно быть либо подавленное настроение, либо потеря интереса или удовольствия.
Что вызывает быстрое циклическое биполярное расстройство?
Эксперты не уверены, что вызывает биполярное расстройство или быструю езду на велосипеде. Среди людей с биполярным расстройством около 12-24% в какой-то момент развивают быстрые циклы.
Любой человек с биполярным расстройством может развить быстрый езда на велосипеде. Это может происходить чаще у женщин, чем у мужчин, но это все еще не совсем ясно.
Это также может быть связано с:
- тяжелый биполярный 1
- проблемы с щитовидной железой
- принимать определенные антидепрессанты
- история расстройства, связанного с употреблением психоактивных веществ
Это также может быть связано с более ранним возрастом и более длительным течением заболевания.
Как диагностируется быстрое биполярное расстройство?
Быстрая езда на велосипеде может занять некоторое время, чтобы диагностировать, потому что для этого требуется, по крайней мере, четыре эпизода в течение года. Часть диагностических критериев также включает в себя как минимум два месяца между эпизодами.
Признаки быстрой езды на велосипеде могут быть трудно распознать, особенно если кто-то склонен проводить больше времени в депрессивном состоянии. В результате, быстрый цикл может быть недостаточно диагностирован или зарегистрирован.
Если вы подозреваете, что испытываете быструю езду на велосипеде, попробуйте отслеживать:
- ваше ежедневное настроение
- лекарственные препараты
- симптомы
- жизненные события и стрессоры
- сон
Вы можете сделать это в журнале, приложении или диаграмме. Центр оценки и улучшения качества психического здоровья имеет подробную таблицу настроений, которую вы можете скачать здесь.
Вы также можете проверить наш список лучших приложений года для людей с биполярным расстройством, включая трекеры настроения.
Возьмите эту информацию с собой, когда обратитесь к врачу для постановки диагноза.
Как лечится быстрое биполярное расстройство?
Биполярное расстройство, в том числе быстрое биполярное расстройство, можно лечить с помощью лекарств. Но это может занять некоторое время, чтобы найти правильный.
Ваш врач будет работать с вами, чтобы найти правильное лекарство или комбинацию лекарств для лечения ваших симптомов. В течение этого времени они могут время от времени корректировать дозировку и план лечения.
Некоторые виды лекарств, используемых для лечения биполярного расстройства с быстрой ездой на велосипеде, включают:
- стабилизаторы настроения
- антидепрессанты
- атипичные антипсихотики
Любые антидепрессанты, которые вы уже принимаете, могут нуждаться в корректировке или отмене. Также может потребоваться более одного лекарства для контроля симптомов.
Хотя стабилизатор настроения литий часто используется для лечения биполярного расстройства, он может быть бесполезен для людей, испытывающих быструю езду на велосипеде. Вальпроевая кислота, противосудорожное средство, может быть более эффективной для быстрой езды на велосипеде.
Важно тщательно следовать инструкциям относительно этих лекарств. Остановка их или изменение дозировки без консультации с врачом может привести к серьезным непреднамеренным побочным эффектам.
Другие методы лечения, которые могут помочь, включают:
- психотерапия
- лекарства, которые помогут вам спать
- электросудорожная терапия
Хотя эти методы лечения могут помочь, ваш врач, вероятно, все равно порекомендует вам принимать лекарства. Использование лекарств для управления вашими симптомами во время этих процедур может облегчить полноценное участие и пожинать плоды.
Есть ли какие-либо советы по борьбе с биполярным расстройством?
Быстрое биполярное расстройство - серьезное заболевание, которое может увеличить вероятность самоубийства. Вот почему так важно следовать вашему плану лечения и держать вашего доктора в курсе ваших симптомов и состояния души.
Если вы не можете позволить себе лечение, Американская ассоциация тревожности и депрессии предлагает ресурсы для поиска недорогой терапии и рецептурных лекарств.
Также может быть полезно найти онлайн или личную группу поддержки, чтобы связаться с другими, сталкивающимися с подобными проблемами. Альянс депрессии и биполярной поддержки позволяет вам искать группы в вашем регионе и присоединяться к онлайн-группам.
Другие вещи, которые могут помочь, включают:
- избегать употребления алкоголя и наркотиков, которые не были назначены вашим врачом, так как это может усугубить ситуацию
- доверять близкому другу или члену семьи, когда вы чувствуете, что можете действовать безрассудно или подвергать себя опасности
- ведение ежедневных дел, таких как вставать и ложиться спать одновременно
- рассказать тем, кому вы доверяете и чувствуете близость, о симптомах, на которые следует обратить внимание, это может указывать на то, что вы движетесь к эпизоду
- обратиться к врачу, как только вы почувствуете, что ваши симптомы ухудшаются
Предотвращение самоубийств
- Если вы считаете, что кто-то подвергается риску причинения себе вреда или причинения вреда другому человеку
- • Позвоните по номеру 911 или своему местному номеру службы экстренной помощи.
- • Оставайтесь с человеком до прибытия помощи.
- • Удалите все пистолеты, ножи, лекарства или другие вещи, которые могут причинить вред.
- • Слушайте, но не судите, не спорьте, не угрожайте и не кричите.
- Если вы или кто-то из ваших знакомых рассматривает возможность самоубийства, обратитесь за помощью по горячей линии для предотвращения кризиса или предотвращения самоубийства. Попробуйте Национальную линию спасения от самоубийств по телефону 800-273-8255.
Как я могу поддержать человека с быстрым циклическим биполярным расстройством?
Если у кого-то, о ком вы заботитесь, есть быстрое биполярное расстройство, вы можете сделать несколько вещей, чтобы поддержать его. Предлагая помощь, старайтесь не показаться осуждающим, даже если что-то, что они сделали, беспокоит вас или натирает вас неправильно. Скорее всего, их поведение является симптомом их состояния, а не что-то личное против вас.
Другие советы включают в себя:
- хранение списка своих лекарств и врачей под рукой в случае крайней необходимости
- предлагая помощь, когда вы обнаруживаете ранние признаки мании или депрессии
- сохраняя спокойствие, если они рассердятся или спорят
- вызов экстренных служб, если они оказались в опасной ситуации
Прежде всего, старайтесь быть открытым ухом к их чувствам и заботам. Жизнь с психическими заболеваниями может быть изолирована для многих людей. Иногда, давая кому-то место, чтобы просто выразить свои разочарования, может иметь большое значение.
