Онемение сводится к нервам
Если ваше плечо оцепенело, вероятно, задействованы нервы в плечевом суставе. Нервы посылают сообщения от тела и мозга. Это позволяет чувствовать разные ощущения, в том числе боль и перепады температуры.
Нервы движутся от шеи и спины (позвоночника) к плечу. Они проходят через ваше плечо и плечо до кончиков пальцев. Повреждение нерва в плече может вызвать симптомы в вашей руке и других областях.
Больше симптомов, чем онемение
Повреждение плечевого сустава может вызвать онемение с ощущением покалывания, например, когда ваша нога засыпает. Вы также можете испытать полную потерю чувствительности в области плеча.
У вас могут быть и другие симптомы на плече, руке, руке или пальцах. Другие симптомы могут включать в себя:
- кровоподтеки
- холод или тепло в этом районе
- инертность
- мышечная слабость
- онемение или покалывание
- боль, боль или нежность
- припухлость
Симптомы плеча также могут присутствовать в:
- шея
- верхняя часть спины
- лопатка
- область ключицы
Причины онемения плеча
Повреждение нерва может произойти по многим причинам. К ним относятся нормальный износ и травмы плеча.
Защемление нерва происходит, когда на нерв оказывается слишком много давления. Это может быть от:
- мышцы, сухожилия или кости, поражающие нерв
- отек или воспаление вокруг нерва
- напряжение или чрезмерное использование любой из окружающих тканей
Давление может в конечном итоге привести к повреждению нерва. Это мешает нерву нормально функционировать. Защемление нерва может вызвать боль, слабость, покалывание или онемение.
Боль в шее или спине
Ваши плечевые нервы выходят из позвоночника. Повреждение нерва здесь может распространиться на плечо. Это может вызвать онемение плеча.
Цервикальная радикулопатия часто называется защемлением нерва в области шеи или верхней части спины. Вдобавок к онемению, это также может вызвать боль и слабость.
Сон под неловким углом может защемить нерв. Плохая осанка или длительное сидение в наклонном положении могут также повредить нервы на шее, спине или плечах. Вот еще признаки защемления нерва в плече и способы его лечения.
Щепотка в спину
Вы можете защемить нерв в верхней части спины, если повредите позвоночник. Это может быть вызвано тем, что вы стоите на ногах и работаете в неловком или неловком положении. Это потому, что плохая осанка может привести к незначительным перекосам в спине. Защемление нерва также может быть результатом более физически травмирующих действий.
Другие травмы спины, которые могут привести к онемению плеча, включают повреждение спинного мозга и переломы позвоночника.
Грыжа межпозвоночного диска или сползание в позвоночнике также могут защемить нерв.
Повреждение манжеты ротатора
Вращающая манжета представляет собой кольцо сухожилий вокруг плечевого сустава. Он работает как большая резинка для удержания кости плеча в плечевой розетке. Нормальный износ или травма могут привести к деформации вращающей манжеты.
Чрезмерное использование плеча может повредить манжету вращателя. Это может случиться с повторяющимися движениями во время работы или упражнений. Например, если вы поднимаетесь над головой или поднимаете груз без надлежащей формы, это может повредить манжету вращателя.
С другой стороны, бездействие может также увеличить вероятность сдавливания нервов вокруг вращающей манжеты.
Воспаленные сумки
Бурсы - это маленькие, заполненные жидкостью мешочки внутри плеча и других суставов. Они действуют как шарикоподшипники, смягчая движение между костями. Это помогает уменьшить трение.
Бурсит - это когда воспаленные и опухшие сумки. Отек раздражает нервы, вызывая боль и онемение. Это может произойти в плече, если вы злоупотребляете или травмируете его. Травмы ротаторной манжеты также часто вызывают бурсит.
Артрит воспаление
Артрит плеча вызван износом хряща в суставах. Это называется остеоартрозом (ОА).
Ревматоидный артрит (РА) возникает, когда воспаление в вашем теле повреждает суставы. Инфекция также может привести к ревматоидному артриту.
Оба типа артрита могут повредить нервы в вашем плече. Это может привести к болезненному, жесткому или онемевшему плечу.
Не думаете, что у вас ОА или РА? Вот еще три типа артрита, которые влияют на плечо.
Вывих плеча
Ваше плечо состоит из нескольких костей:
- лопатка (лопатка)
- плечевая кость (плечевая кость)
- ключица (ключица)
При вывихе плеча плечевая кость частично или полностью высовывается из плеча.
Вывих может привести к травме вращающей манжеты и повредить мышцы, сухожилия и нервы. Это может привести к онемению.
Если вы вывихнули плечо один раз, это увеличивает шансы вывихнуть плечо снова.
Костные шпоры
Шпоры - это утолщенные участки кости, которые обычно не болезненны. Они могут развиваться после травмы суставов. Иногда они развиваются со временем без видимой причины.
Костные шпоры могут сузить пространство для нервов, сжимая или раздражая их. Это может сделать ваше плечо жестким, болезненным или онемелым.
Серьезные, хронические и неотложные состояния
Другие состояния, которые могут вызвать онемение плеча:
Трещина в кости
Перелом или перелом любой из костей плеча может повредить нервы. Это включает перелом лопатки (хотя это бывает редко) и предплечья. Другие вероятные симптомы включают в себя:
- боль
- кровоподтеки
- припухлость
Сахарный диабет
Люди с диабетом имеют более высокий риск повреждения нервов. Это делает онемение плеча и другие нервные проблемы более вероятными.
Острое сердечно-сосудистое заболевание
Иногда онемение руки является симптомом сердечного приступа. Некоторые люди могут чувствовать это онемение в области плеча. Другие симптомы включают в себя:
- боль в груди
- одышка
- тошнота
- головокружение
беременность
Прибавка в весе и жидкости во время беременности может подвергнуть женщин более высокому риску защемления нерва.
Инсульт
Инсульт влияет на приток крови к мозгу. Это может повредить нервы. Симптомы включают онемение, как правило, на одной стороне тела.
вес
Избыточный вес или ожирение могут усилить нагрузку на систему кровообращения и нервы. Это может привести к повреждению нервов и мышц.
Время и устранение причины
В большинстве случаев повреждение нерва носит временный характер. Онемение плеч исчезнет, как только нервы заживут. Это может занять от нескольких дней до месяцев.
Лечение зависит от причины. Защемленный нерв обычно лечится обезболивающими и противовоспалительными средствами, чтобы помочь облегчить симптомы, пока ваше тело заживает.
Домашние процедуры включают в себя:
- прием нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП), таких как аспирин, ибупрофен (Advil, Motrin) или напроксен (Aleve)
- размещение теплых компрессов на плече, верхней части спины или шеи
- регулярно вытягивать шею, плечи и спину
Магазин для внебиржевых NSAIDs онлайн.
Ваш врач также может порекомендовать такие процедуры, как:
- физиотерапия
- рецептурные обезболивающие препараты
- бандаж для плеча или руки
- мягкий воротник
- стероидные препараты
- инъекции стероидов в сустав или позвоночник
- операция
Физиотерапевт может помочь, проведя вас через движения, упражнения и растяжки, разработанные для вашей конкретной травмы.
Такие движения, как поднятие руки, могут снять нервное давление. Помогают упражнения, которые укрепляют и растягивают мышцы шеи, спины и плеч. Это помогает улучшить здоровье нервов в плече.
Повреждение от серьезной травмы плеча, такой как вывих плеча, перелом или тяжелая разрыв сухожилия, может потребовать хирургического вмешательства или другого лечения.
Повреждение нерва из-за диабета или других состояний также требует лечения. Это может быть сделано с помощью лекарств, диеты, активности и поддержки.
Узнайте больше советов для лечения боли диабетического нерва.
В кабинете врача
Ваш врач начнет с физического обследования вашего плеча, движений и ощущений. Они также спросят вас о вашей истории болезни, недавней активности и общем состоянии здоровья.
Чтобы помочь им поставить диагноз, ваш врач может использовать визуализационный тест. Это может включать в себя:
- Рентгеновский
- компьютерная томография
- МРТ
Ваш врач также может использовать электромиографию (ЭМГ). Этот тест проверяет нервное здоровье. Он измеряет, как ваши нервы функционируют в покое и во время движения.
Этот тест и другие могут помочь вашему врачу выяснить, вызвано ли повреждение нерва защемлением нерва или повреждением нерва из-за основного состояния.
Будьте настойчивы и обращайтесь за помощью
Хотя травмы плеча могут быть частыми, важно как можно быстрее получить правильное лечение. В большинстве случаев ваши нервы заживают и снимают все симптомы.
Завершите все физиотерапевтические и другие процедуры, даже если у вас больше нет симптомов. Это предотвратит снова онемение плеч.
Не игнорируйте ваши симптомы. Обратитесь к врачу, если у вас онемение плеча или какие-либо другие симптомы на шее, верхней части спины, плече, руке или руке.
