обзор
Верхняя губа - это кусок мягкого хряща в суставе в форме гнезда в плечевой кости. Он охватывает шарообразный сустав в верхней части верхней части руки, соединяя два сустава.
Группа из четырех мышц, называемая вращающей манжетой, помогает губе удерживать мяч в гнезде. Это позволяет вашему плечу вращаться. Повторяющиеся движения и травмы могут порвать верхнюю губу, часто вызывая боль.
У вас также есть верхняя губа, где ваша верхняя нога прикреплена к бедру, но вероятность ее разрыва меньше, потому что она толще, чем верхняя губа.
Типы слез на плечевой губе
Мелкое, похожее на гнездо отверстие плеча, в котором расположена верхняя губа, называется гленоидом. Слезы на плечевой губе могут происходить где угодно вокруг гнезда гленоида.
Существует три основных типа слез на губах:
- Разрыв или повреждение SLAP: когда разрыв находится выше середины гленоида, он называется разрывом SLAP или повреждением SLAP. SLAP означает «верхняя верхняя губа, от передней к задней», что означает «спереди назад». Этот вид слезотечения верхней губы распространен среди теннисистов, бейсболистов и тех, кто использует много движений рук над головой. Они также часто встречаются с повреждением сухожилия бицепса.
- Разрыв или повреждение Bankart: когда повреждение находится в нижней половине гнезда гленоида, это называется повреждением или разрывом Bankart. Слезы банкарта чаще встречаются у молодых людей с вывихом плеч.
- разрыв задней губы: травмы задней части плечевого сустава могут вызвать разрыв задней губы. Они редки и составляют всего от 5 до 10 процентов всех травм плеча.
Симптомы губной слезы
Лабральная слеза обычно болезненна. Может возникнуть ощущение, что ваш плечевой сустав:
- привлекательный
- блокировка
- выскакивают
- шлифовка
Вы также можете испытывать чувство нестабильности в плече, уменьшение диапазона движений и потерю силы. Боль ночью или во время ежедневных занятий также распространена.
Если у вас есть разрыв Bankart, может возникнуть ощущение, что ваше плечо выскользнет из сустава.
Все виды губных разрывов часто встречаются при других травмах плеча, таких как вывих плеч, повреждения вращающей манжеты и разрыв сухожилий бицепса. Ваш врач точно определит, какой у вас тип травмы.
Причины и факторы риска
Травматические травмы и износ от повторяющихся движений плеча могут вызвать разрывы губ.
Некоторые конкретные причины слез на губах включают в себя:
- падение на вытянутую руку
- прямое попадание в плечо
- сильный удар при достижении над головой
- внезапный рывок в руку
Диагностика разорванного плеча
Ваш врач проверит ваш диапазон движения плеча / руки, стабильность и уровень боли. Обязательно сообщите врачу о любом событии, которое могло вызвать боль.
Ткань верхней губы слишком мягкая, чтобы ее можно было увидеть в рентгеновских лучах, но ваш врач может назначить рентген, чтобы увидеть, могут ли другие травмы вызвать вашу боль. Чтобы увидеть повреждение верхней губы, ваш врач может заказать КТ или МРТ.
Ваш врач может также выполнить артроскопическое исследование, вставив крошечную камеру, называемую артроскоп, через небольшой разрез. Камера даст вашему врачу более детальное представление о вашей верхней губе и любых повреждениях.
Нехирургическое лечение
Слезы на губах часто лечатся отдыхом, лекарствами, отпускаемыми без рецепта, и физиотерапией.
Если у вас есть разрыв Bankart, ваш врач (или даже ваш тренер или тренер) сможет вернуть ваше плечо на место. Это должно сопровождаться физической терапией.
Домашние средства
Если обследование вашего врача показывает, что разрыв не слишком тяжелый, вам могут понадобиться только некоторые домашние средства. Отдых - самый важный. Противовоспалительные средства, такие как ибупрофен (Advil, Motrin IB) или аспирин (Bufferin, Bayer Genuine Aspirin), могут помочь облегчить боль. Ваш врач также может принять решение сделать вам инъекции кортизона для облегчения боли.
Физиотерапия
Ваш врач может порекомендовать вам физиотерапию для укрепления мышц плеча, особенно вращающей манжеты. Вы также можете получить массаж или мануальную терапию во время посещения.
Ваш физиотерапевт покажет вам, какие позиции и занятия следует избегать, а также мягкие растяжки и упражнения, которые вы можете выполнять дома.
Программа физиотерапии может длиться от шести недель до двух месяцев, в зависимости от того, насколько серьезна травма.
Хирургическое лечение
Слезы на губах, требующие хирургического вмешательства, обычно лечат минимально инвазивной артроскопической хирургией.
Во время операции хирург удаляет поврежденную часть верхней губы. Это может включать в себя отрезание любых лоскутов поврежденного хряща, которые мешают правильному движению сустава.
Как долго заживает порванная верхняя губа
После операции вам, вероятно, будет рекомендовано носить слинг в течение первых четырех недель, чтобы обездвижить плечо.
Ваш врач порекомендует программу физиотерапии для ваших конкретных потребностей. Сеансы начинаются с упражнений на диапазон движения и постепенно переходят к растяжению и укреплению.
Для полного заживления операции на губе требуется от 9 до 12 месяцев, но вы можете быстро вернуться ко многим занятиям. Если вы занимаетесь спортом, например, теннисом или бейсболом, требующим чрезмерных движений, вам может потребоваться до шести месяцев, чтобы восстановить выносливость и скорость в этих движениях.
Перспектива для этой травмы
Большинство порванных губ легко лечить с помощью отдыха, физиотерапии, хирургического вмешательства или комбинации всех трех. Работайте в тесном контакте со своим врачом и физиотерапевтом, чтобы найти наилучшие варианты лечения для вас. При правильном лечении ваше плечо должно вернуться к нормальной работе в течение года.
