обзор
Если вы осмотрите свой дом, вы, скорее всего, наткнетесь на пантенол в нескольких списках ингредиентов своих продуктов. Пантенол содержится в пищевых продуктах, пищевых добавках и гигиенических продуктах широкого спектра. Он имеет химическую структуру, похожую на алкоголь. Он используется для увлажнения и разглаживания кожи и волос изнутри в форме для приема внутрь и снаружи в форме для местного применения.
Но безопасно ли это для вас и вашей семьи, когда оно появляется в средствах личной гигиены? Читайте дальше, чтобы узнать, почему пантенол содержится во многих косметических средствах, и прочитайте факты, чтобы понять, как он влияет на ваше тело.
Что такое пантенол?
Пантенол - это химическое вещество, изготовленное из пантотеновой кислоты, также известного как витамин B-5. Это происходит органически и может также производиться из растительных и животных источников. Он используется в качестве добавки в различных косметических продуктах по всему миру.
Скорее всего, в вашей системе прямо сейчас есть пантотеновая кислота, поскольку она встречается во многих распространенных пищевых источниках. И вы, вероятно, использовали косметические средства или средства личной гигиены с пантенолом в течение последних 24 часов.
Пантенол принимает форму белого порошка или прозрачного масла при комнатной температуре. Вы можете иногда видеть пантенол, перечисленный под одним из его других имен в списке компонентов, включая:
- декспантенол
- D-пантотениловый спирт
- бутановой
- спиртовой аналог пантотеновой кислоты
- провитамин B-5
При попадании в организм пантенол превращается в витамин B-5.
Для чего он используется?
В тематической косметике производители продуктов часто используют пантенол в качестве увлажнителя. Но он также входит во многие косметические средства в качестве смягчающего, успокаивающего и противовоспалительного средства. Это также помогает вашей коже создать барьер против раздражения и потери воды.
Продукты кожи
Витамин В-5 необходим для здорового питания, кожи и волос. Имеет смысл, что пантенол, его производное, является одним из основных продуктов для ухода за кожей, таких как лосьоны и моющие средства. Он также содержится в косметике, такой как помада, тональный крем или даже тушь. Пантенол также появляется в кремах, предназначенных для лечения укусов насекомых, ядовитого плюща и даже опрелостей.
Национальный центр биотехнологической информации перечисляет пантенол в качестве средства для защиты кожи с противовоспалительными свойствами. Это может помочь улучшить увлажнение кожи, эластичность и гладкий внешний вид. Это также успокаивает:
- красная кожа
- воспаление
- небольшие порезы или язвы, такие как укусы насекомых или раздражение после бритья
Пантенол помогает при заживлении ран, а также при других раздражениях кожи, таких как экзема.
Продукты для волос
Средства по уходу за волосами включают пантенол из-за его способности улучшать ваши волосы:
- блеск
- мягкость
- сила
Он также может помочь защитить ваши волосы от укладки или повреждения окружающей среды, блокируя влагу.
Одно исследование показало, что пантенол может помочь замедлить и скрыть вид истонченных волос. Исследование проверило это с другими активными ингредиентами в качестве продолжительного лечения.
Лак для ногтей
Ваши ногти сделаны из кератиновых протеинов, как ваши волосы. Таким образом, из этого следует, что пантенол может укрепить ваши пальцы рук и ног. Вы можете найти это в своем сиянии и укреплении ногтей, или в кремах для рук и маслах для кутикулы.
Одно исследование показало, что нанесение пантенола на ногти может помочь увлажнить ноготь и предотвратить его поломку.
Пантенол безопасен?
Управление по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA) и Европейская комиссия по косметическим ингредиентам одобрили использование пантенола в косметике. Национальные институты здоровья (NIH) классифицируют пантенол как «возможно безопасный» для общего местного применения и назальных спреев. И он указан как «вероятно безопасный» для местного применения детьми.
В настоящее время FDA перечисляет пантенол в своей широко известной базе данных «Обычно считается безопасным», когда он употребляется в качестве пищевого ингредиента или в качестве добавки. Но помните, что прием пантенола или пантотеновой кислоты в пищу или в качестве добавки сильно отличается от использования ее на вашей коже или волосах.
Хотя он широко считается полезным в качестве добавки, он классифицируется как «вполне безопасный» для местного применения на коже, волосах и ногтях. Это означает, что нет никаких существенных доказательств того, что пантенол причиняет вред, и множество неподтвержденных доказательств того, что это полезно для многих проблем с кожей. Но нет достаточных доказательств, чтобы быть уверенными, поэтому FDA предполагает, что необходимы дополнительные исследования.
Cosmetic Ingredient Review (CIR), еще одна авторитетная организация, которая защищает потребителей, собрала группу экспертов в 2017 году для оценки актуальности безопасности пантенола в свете недавних исследований.
Эта обзорная комиссия не нашла существенных доказательств того, что косметические средства, содержащие пантенол, раздражают или иным образом наносят вред коже, за исключением случаев аллергии. Плохие реакции на актуальные пантенол крайне редки. Но когда побочные эффекты действительно имеют место, они обычно принимают форму контактного дерматита или желудочно-кишечного тракта.
Еще важно помнить, что с точки зрения FDA нет достаточных доказательств, чтобы официально дать пантенолу «безопасное» обозначение. Но CIR отмечает, что количество пантенола в косметике не должно причинять вреда при всасывании в организм, поскольку в нашей пище уже содержится гораздо более высокий уровень витамина B-5. Таким образом, нет существенных доказательств того, что актуальный пантенол вызовет системные проблемы.
Суть
Трудно доказать, что что-то однозначно безопасно, даже с обширным тестированием. Даже тогда, когда вы решаете, использовать продукт или нет, вы должны сопоставлять выгоды с риском побочных эффектов.
Тем не менее, большинство исследований, доступных в настоящее время в отношении пантенола, показывают, что использование концентрации 5 процентов и ниже в продуктах для кожи, волос или ногтей представляет очень низкий риск для потребителей. И случай отрицательных побочных эффектов, таких как контактный дерматит, очень низок.
В конце концов, если вы здоровый взрослый человек, который использует или рассматривает возможность использования продукта с пантенолом, вам, скорее всего, не о чем беспокоиться.
