Мы включаем продукты, которые считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете через ссылки на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.
обзор
Эфирное масло герани получают путем паровой дистилляции листьев Pelargonium graveolens, вида растений, произрастающего в Южной Африке. Согласно фольклору, это использовалось для широкого спектра условий здоровья.
Масло герани выращивается во многих регионах, включая Европу и Азию. Есть много разновидностей и сортов розового цветка со свежим, цветочным ароматом. Каждый сорт отличается по запаху, но практически идентичен по составу, преимуществам и использованию.
Масло герани широко используется в качестве ингредиента в парфюмерии и косметике. Эфирное масло также используется в ароматерапии для лечения ряда заболеваний. В ароматерапии эфирные масла вдыхаются с помощью диффузора или разбавляются несущими маслами и наносятся на кожу для успокаивающего эффекта.
Исследователи изучили преимущества эфирного масла герани в нескольких исследованиях на людях и животных. Есть также неподтвержденные данные о его преимуществах. Считается, что он обладает антиоксидантными, антибактериальными, противовоспалительными, антимикробными и вяжущими свойствами.
Преимущества эфирного масла герани
Эфирное масло герани было хорошо исследовано для некоторых условий, но менее изучено для других. Обязательно проконсультируйтесь с врачом перед его использованием, и не заменяйте эфирное масло герани назначенным лекарством или лечением.
Масло герани может быть полезным для следующих условий:
Угри, дерматит и воспалительные заболевания кожи
Обзор исследований эфирного масла герани в 2017 году показал, что его антибактериальные, антимикробные и антисептические свойства делают его полезным для уменьшения прыщей, раздражения кожи и кожных инфекций при местном применении.
Противовоспалительные свойства эфирного масла герани также делают его полезным для ряда воспалительных состояний, в том числе поражающих кожу.
Одно исследование показало, что эфирное масло герани обещает быть потенциальным противовоспалительным средством с небольшим количеством побочных эффектов.
водянка
Исследование на животных показало, что противовоспалительные свойства эфирного масла герани могут сделать его полезным при отеках ног и стоп, вызванных отеком.
Неподтвержденные данные указывают на то, что добавление эфирного масла герани в воду для ванн может быть хорошим способом лечения этого состояния. Необходимы дополнительные исследования для изучения воздействия эфирного масла герани на отеки.
Носовой вестибулит
Носовой вестибулит - это неудобное состояние, связанное с медикаментозным лечением рака.
Небольшое обсервационное исследование и неофициальные данные свидетельствуют о том, что эфирное масло герани может ослабить носовые симптомы, вызванные этим состоянием, такие как кровотечение, струпья, боль, сухость и язвы.
Для исследования эфирное масло герани смешивали с кунжутным маслом и использовали в качестве назального спрея у женщин, проходящих химиотерапию по поводу рака молочной железы.
Инфекция
Многочисленные исследования показывают, что эфирное масло герани может бороться с бактериальными инфекциями. Эфирное масло герани обладает антимикробными и антибактериальными свойствами, что делает его эффективным против множества штаммов бактерий.
Одно исследование показало, что эфирное масло герани было примерно таким же эффективным, как амоксициллин, в борьбе с бактериальными штаммами, такими как золотистый стафилококк. Это же исследование показало, что оно не эффективно борется с Listeria monocytogenes, другим бактериальным штаммом.
Нейродегенеративное заболевание
Некоторые нейродегенеративные заболевания, такие как болезнь Альцгеймера, рассеянный склероз, болезнь Паркинсона и боковой амиотрофический склероз (БАС), связаны с различной степенью нейровоспаления.
Исследование показало, что высокие концентрации цитронеллола, компонента эфирного масла герани, ингибируют выработку оксида азота, уменьшая воспаление и гибель клеток в головном мозге.
По мнению исследователей, эфирное масло герани может быть полезным для людей с нейродегенеративными заболеваниями, которые включают нейровоспаление.
Менопауза и перименопауза
Исследование показало, что ароматерапия с эфирным маслом герани была полезна для стимуляции секреции слюнного эстрогена.
Исследователи предположили, что эфирное масло герани может быть полезным для женщин, испытывающих снижение эстрогена и связанных со здоровьем симптомов, вызванных менопаузой и перименопаузой.
Стресс, беспокойство и депрессия
Ароматерапия становится все более популярной, даже в условиях больницы. Рандомизированное клиническое исследование рожениц впервые обнаружило, что вдыхаемое эфирное масло герани оказывает успокаивающее действие и способно уменьшить беспокойство, связанное с родами на первой стадии.
Неофициальные данные также свидетельствуют о том, что эфирное масло герани может способствовать расслаблению и облегчению депрессивного настроения. Одно исследование на мышах на животных проанализировало успокаивающее, антидепрессивное действие штамма эфирного масла Reunion geranium (Pelargonium roseum willd) и показало, что оно эффективно для снятия стресса.
Опоясывающая боль
Черепица часто приводит к постгерпетической невралгии, очень болезненному состоянию, затрагивающему нервные волокна и кожу, которая проходит вдоль нерва.
Одно исследование показало, что местное применение масла герани значительно уменьшило боль после герпетической невралгии в течение нескольких минут после применения. Эти эффекты были временными и требовали повторного применения по мере необходимости.
аллергии
Согласно одному предварительному исследованию, содержание цитронеллола эфирного масла герани делает его потенциально эффективным для уменьшения аллергических реакций. Тем не менее, необходимы дополнительные исследования.
Неофициальные данные свидетельствуют о том, что местное применение может уменьшить зуд, вызванный аллергическими реакциями. Это из-за противовоспалительного действия этого эфирного масла.
Уход за раной
Неофициальные данные свидетельствуют о том, что эфирное масло герани может быть полезным для остановки незначительных ран от кровотечений. Это может быть сделано путем ускорения коагуляции и сокращения кровеносных сосудов. Его антибактериальные и антисептические свойства также полезны для заживления.
Сахарный диабет
Эфирное масло герани уже давно используется в Тунисе в качестве народного средства для лечения гипергликемии.
Исследование на животных показало, что ежедневное пероральное введение значительно снижает уровень глюкозы у крыс. Исследователи предположили, что эфирное масло герани может быть полезным для снижения высокого уровня сахара в крови у людей с диабетом, но также указали, что необходимы дальнейшие исследования.
Люди не должны потреблять эфирное масло герани. Исследования на людях все еще необходимы, но ароматерапия, добавленная в диффузор или применяемая местно, может иметь тот же эффект.
Масло герани против розового герани
Эфирное масло герани и эфирное масло розовой герани происходят из различных сортов растений Pelargonium graveolens.
Они имеют практически идентичные составы и свойства, что делает их одинаково полезными для здоровья. Эфирное масло розовой герани имеет немного более цветочный аромат, который похож на аромат роз.
Как использовать масло герани
Эфирное масло герани можно разбавить маслом-носителем, таким как кунжутное масло, и наносить местно на кожу. Вы можете использовать его в качестве точечного лечения для прыщей или зуд кожи, или в качестве массажного масла.
Некоторые масла-носители могут вызывать аллергическую реакцию при нанесении на кожу. Перед использованием выполните тестирование исправления на небольшом участке, чтобы убедиться, что оно не вызывает реакцию.
При разбавлении эфирных масел маслом-носителем важно следовать этим указаниям по разведению. Для взрослых начните с смешивания 15 капель эфирного масла на 6 чайных ложек масла-носителя. Это будет равно 2,5-процентному разведению. Для детей безопасное количество - от 3 до 6 капель эфирного масла на 6 чайных ложек масла-носителя.
В качестве ароматерапевтического лечения вы можете наносить масло герани на бумажные полотенца или на ткань, которую вы не против окрашивать. Вы также можете поместить его в комнатный диффузор, чтобы почувствовать большое пространство. Существуют также диффузоры для личного использования, такие как ароматические ингаляторы, которые можно заполнять маслом и вдыхать на ходу.
Эфирные масла никогда не следует проглатывать.
Побочные эффекты масла герани
При правильном использовании масло герани считается безопасным для большинства людей. Некоторые люди могут испытывать сыпь или жжение при использовании его на коже. Никогда не используйте эфирное масло на коже, если оно не разбавлено маслом-носителем.
Небольшие количества гераниевого масла иногда добавляются в выпечку, и можно употреблять небольшие количества. Последствия приема большого количества гераниевого масла неизвестны.
Где я могу купить розовое масло герани?
Вы можете купить розовое масло герани в любом месте, где есть эфирные масла, например, в магазинах здоровой пищи и комплексных аптеках. Проверьте эти продукты онлайн.
Как сделать масло герани в домашних условиях
Если у вас есть несколько свободных недель, вы можете приготовить герань в домашних условиях:
- Отрежьте около 12 унций листьев розовой герани с растения.
- Заполните небольшую прозрачную стеклянную банку на полпути оливковым или кунжутным маслом и погрузите листья, полностью покрывая их.
- Плотно закройте банку и поставьте на солнечный подоконник на неделю.
- Процедить масло через марлю в другую стеклянную банку. Оставьте листья герани позади.
- Добавьте дополнительный запас свежих листьев герани в масло.
- Запечатайте новую банку и снова оставьте ее на солнечном подоконнике на одну неделю.
- Продолжайте эти шаги каждую неделю в течение дополнительных трех недель (всего пять недель).
- Налейте эфирное масло в бутылку, которую можно плотно закрыть. Храните его в сухом прохладном месте и используйте в течение одного года.
Альтернативы маслу герани
Есть много эфирных масел, которые содержат преимущества для здоровья, которые вы можете попробовать, в зависимости от конкретного состояния, которое вы хотите лечить. Вот некоторые эфирные масла, которые вы можете попробовать:
- лаванда для депрессии, тревоги, прыщей и раздражения кожи
- ромашка для боли в мышцах, боли и отеки
- масло мяты перечной или шалфей шалфей для облегчения симптомов менопаузы
навынос
Эфирное масло герани использовалось для лечения заболеваний на протяжении веков. Существуют научные данные, указывающие на то, что это может быть полезно для ряда состояний, таких как тревога, депрессия, инфекция и обезболивание. Считается, что он обладает антибактериальными, антиоксидантными и противовоспалительными свойствами.
Всегда консультируйтесь с врачом перед использованием эфирного масла и не заменяйте эфирное масло назначенным лечением.
