обзор
Покалывание или онемение в ягодицах, которое длится всего несколько минут после долгого сидения на жестком стуле, не является редкостью и обычно не вызывает беспокойства. Если онемение продолжается или сопровождается другими симптомами, такими как боль в ногах или спине, необходимо обратиться к врачу. Онемение в ягодицах может быть вызвано медицинским состоянием, таким как синдром грушевидной мышцы или сдавленный нерв.
Онемение в ягодицах вызывает
Ряд условий может вызвать онемение в ягодицах. Эти состояния могут варьироваться от защемления нерва или перелома позвоночника до более сложных состояний, таких как фибромиалгия или различные виды артрита.
Вот список условий, которые могут вызвать онемение в ваших ягодицах.
ишиас
Ишиас - это боль по ходу седалищного нерва. Это обычно вызывается сдавлением нервного корешка от грыжи межпозвоночного диска или костных отростков. Сжатие может происходить внутри или снаружи позвоночного канала и, как правило, в поясничном отделе позвоночника. Онемение и боль являются общими симптомами.
Боль в ишиасе может распространяться на любую часть нерва, от ягодицы до задней части ноги и ниже колена. Боль обычно описывается как жжение или колющая боль. Вы также можете испытать:
- люмбаго
- онемение или слабость ног
- боль, которая усиливается при кашле
Синдром пириформиса
Синдром Piriformis считается редким нервно-мышечным заболеванием, но исследования показывают, что его часто упускают из виду, поскольку он вызывает симптомы, сходные с другими более распространенными состояниями, такими как ишиас или проскальзывание диска. По оценкам, 6 процентов людей с диагнозом боли в пояснице на самом деле имеют синдром грушевидной мышцы.
Это происходит, когда грушевидная мышца, узкая мышца в ягодицах, раздражает или сдавливает седалищный нерв. Другие симптомы включают в себя:
- боль, бегущая по одной или обеим ногам
- онемение и покалывание, которое распространяется вниз по ноге
- боль в ягодицах или ногах, которая усиливается от активности или длительного сидения
Синдром конского хвоста
Синдром конского хвоста - это серьезное состояние, которое возникает, когда пучок нервов в нижней части спинного мозга, называемый конский хвост, сдавлен. Эти нервы отвечают за отправку и получение сообщений от и к тазу, ногам и ступням. Синдром конского хвоста может вызвать недержание мочи и постоянный паралич.
Это чаще всего вызвано грыжей межпозвоночного диска в поясничном отделе позвоночника, но также может быть вызвано другими состояниями позвоночника, которые сжимают нервы, такими как стеноз, опухоли позвоночника и травмы или осложнения после операции на позвоночнике.
Другие симптомы конского хвоста включают в себя:
- онемение ягодиц, паха или внутренней поверхности бедер (седельная анестезия)
- боль или слабость в одной или обеих ногах
- внезапные проблемы с мочевым пузырем, такие как недержание мочи или невозможность мочиться
- внезапная потеря контроля над кишечником
Если вы испытываете какие-либо из этих симптомов, обратитесь за неотложной медицинской помощью. Срочная операция обычно требуется, чтобы уменьшить риск необратимого повреждения.
Анкилозирующий спондилоартрит
Анкилозирующий спондилит - это воспалительное заболевание, которое поражает главным образом позвонки, но может поражать и другие части вашего тела, часто ваши глаза. По мере прогрессирования заболевания некоторые позвонки могут срастаться, в результате чего позвоночник становится менее гибким. Это также может повлиять на ребра и затруднить дыхание. Симптомы обычно развиваются в возрасте от 17 до 45 лет, и это затрагивает больше мужчин, чем женщин.
Существует не лекарство от анкилозирующего спондилита, но есть методы лечения, которые помогут замедлить прогрессирование заболевания и справиться с вашими симптомами. Ранние симптомы могут включать в себя:
- тупая боль в нижней части спины и ягодиц
- боль и скованность, которые усиливаются утром и ночью
- слабая лихорадка
- потеря аппетита
Со временем боль становится постоянной и может распространиться на ребра и позвоночник до шеи.
фибромиалгии
Фибромиалгия - это состояние, которое характеризуется хронической широко распространенной мышечной болью. Состояние затрагивает 2 процента населения. Причина состояния остается неизвестной, но чаще встречается у женщин, а ревматические заболевания и посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) являются известными факторами риска.
Другие общие симптомы фибромиалгии включают в себя:
- онемение и покалывание
- тугоподвижность суставов
- крайняя усталость
- трудности со сном
- проблемы концентрации
- головные боли
- депрессия
Когда у вас есть несколько симптомов
Онемение в ягодицах часто сопровождается другими симптомами. Вот посмотрите, что могут означать некоторые из этих симптомов.
Онемение ягодиц, паха и ног
Эта комбинация симптомов называется парестезией седла и может быть признаком синдрома конского хвоста, который требует срочного лечения и может вызвать паралич.
Онемение в ягодицах при сидении
Сидение в одном и том же положении слишком долго может иногда вызывать онемение ягодиц. Это должно длиться всего несколько минут и улучшаться, когда вы встаете и двигаетесь. Синдром грушевидной мышцы также может вызывать боль или онемение, которые усиливаются при сидении.
Онемение ягодиц после эпидуральной анестезии
Онемение в ягодицах после получения эпидуральной анестезии во время родов встречается редко и затрагивает менее 1 процента женщин. Конкретная причина онемения неизвестна, но исследователи полагают, что это может быть вызвано перфорацией кожного нерва в малом тазу во время родов, компрессией ягодиц или отсутствием притока крови к нервам, вызванным неподвижностью в течение длительного периода времени. после получения эпидуральной анестезии.
Онемение ягодиц, ног и ступней
Ишиас, синдром грушевидной мышцы и грыжи межпозвоночных дисков могут вызвать онемение ягодиц, ног и ступней. Боль обычно распространяется по седалищному нерву.
Онемение при лечении ягодиц
Лечение онемения в ягодицах может варьироваться в зависимости от причины ваших симптомов. Большую часть времени онемение является результатом сдавленного нерва, хотя различные условия могут вызвать давление на нерв.
Синдром пириформиса, ишиас, грыжа межпозвонкового диска
Целью лечения этих состояний является улучшение кровотока и уменьшение воспаления вокруг захваченного нерва. Лечение может включать в себя:
- нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен (Advil) или напроксен (Aleve)
- применяя холод и тепло
- физиотерапия
- оральные или эпидуральные кортикостероиды
Операция может потребоваться, если варианты консервативного лечения не уменьшают ваши симптомы или если сдавливание нерва вызывает синдром конского хвоста.
Анкилозирующий спондилоартрит
Лечение анкилозирующего спондилита зависит от тяжести состояния и осложнений и может меняться по мере прогрессирования заболевания. Оно включает:
- НПВС
- биологические препараты, такие как секукинумаб (Cosentyx) и адалимумаб (Humira)
- физиотерапия
- операция
фибромиалгии
Обезболивание и уход за собой для снижения стресса являются основными методами лечения фибромиалгии. Это может включать в себя:
- безрецептурные (OTC) и обезболивающие препараты, отпускаемые по рецепту
- лекарства от фибромиалгии, такие как прегабалин (Lyrica), дулоксетин (Cymbalta)
- антидепрессанты
- лекарства против тревожности
- упражнение
Когда вызывать врача
Любое онемение, которое возникает внезапно или не проходит после вставания и передвижения, должно быть осмотрено вашим врачом. Если вы испытываете потерю контроля над мочевым пузырем или кишечником или теряете чувство на лице, руках или ногах, позвоните по номеру 911.
навынос
Короткий период покалывания или онемения в ягодицах после долгого сидения, который проходит после того, как вы встаете и двигаетесь, вероятно, не является причиной для беспокойства. Онемение, которое не может быть объяснено и не облегчается при смене положения, может быть вызвано сдавленным нервом в позвоночнике или другим заболеванием.
