5 лучших солнцезащитных средств от псориаза

2024 Автор: Jesus Peterson | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-17 11:25

Если вы покупаете что-то по ссылке на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Как это работает

Для многих теплая погода означает мероприятия на свежем воздухе, такие как плавание и барбекю на заднем дворе.

Правильная защита от солнца во время активного отдыха важна для всех. Но люди с псориазом должны быть особенно осторожны.

Если у вас псориаз, возможно, вы слышали, что воздействие ультрафиолетовых лучей B (UVB) действительно помогает при аутоиммунном заболевании кожи.

«UVB-лучи действительно полезны для людей с псориазом», - говорит Жаклин Шаффер, доктор медицинских наук, основатель Schique Skincare. UVB-лучи помогают замедлить рост кожи и ее выпадение при псориазе.

Но слишком много солнечного облучения - как UVA, так и UVB - может стать проблемой. «Если люди с псориазом передержаны, это может на самом деле ухудшить состояние кожи», - говорит Шаффер. «Они очень чувствительны по сравнению с тем, у кого нет псориаза».

Псориаз также чаще всего поражает людей с более светлыми тонами кожи, которые уже более склонны к солнечным ожогам.

Кроме того, некоторые лекарства, используемые для лечения псориаза, могут вызывать повышенную светочувствительность. Это делает человека солнечным ожогом легче.

По всем этим причинам, носить солнцезащитный крем, когда у вас псориаз, имеет решающее значение. Важно сделать правильный выбор, так как кожа уже может быть раздраженной и чувствительной.

Что нужно учитывать при выборе солнцезащитного крема

Следуйте этим советам экспертов в следующий раз, когда вы покупаете солнцезащитный крем.

1. Убедитесь, что вы покупаете солнцезащитный крем, а не солнцезащитный крем

«Известно, что солнцезащитный крем впитывается в вашу кожу, в то время как солнцезащитный крем на самом деле сидит поверх вашей кожи и отражает ультрафиолетовые лучи», - говорит Шаффер.

Многие продукты представляют собой смесь обоих, поэтому продукт с маркировкой «солнцезащитный крем» может иметь достаточную защиту, если он также содержит солнцезащитный крем. Обычные солнцезащитные компоненты включают оксид цинка и диоксид титана.

2. Избегайте консервантов и химикатов

«Убедитесь, что нет парабенов, формальдегида и других действительно сильных консервантов, которые могут повредить кожу», - говорит Шаффер. Эти ингредиенты могут раздражать пятна псориаза.

3. Если вы делаете покупки для ребенка, не покупайте солнцезащитный крем с добавленным цветом

Некоторые компании сейчас предлагают цветные солнцезащитные кремы «исчезающего цвета». По словам Шаффера, родителям следует избегать покупать их для детей с псориазом, поскольку они могут раздражать кожу.

4. Не покупайте солнцезащитные средства с добавленными ароматами

Добавленные ароматы могут ухудшить состояние кожи у людей с псориазом.

5. Купить SPF 30 или выше

Люди с псориазом нуждаются в такой же защите от солнца, как и все остальные. Это особенно верно, если они принимают лекарства, которые могут повысить их чувствительность к солнцу.

SPF 15 не обеспечивает достаточной защиты в течение дня. «Многие исследования, проведенные в Американской академии дерматологии, показали, что SPF 30 более эффективен для длительного использования в качестве солнцезащитного крема», - отмечает Шаффер.

6. Ищите ярлык «широкий спектр»

Это означает, что продукт будет защищать от UVA и UVB лучей. Даже если ультрафиолетовые лучи могут быть полезны при лечении псориаза, люди с этим заболеванием должны иметь солнцезащитный крем для защиты от чрезмерного воздействия обоих типов лучей.