обзор
Гомеопатия - это дополнительное лекарство. Он используется в качестве альтернативы и естественного лечения определенных заболеваний.
Это включает в себя беспокойство. Существует множество гомеопатических лекарств от тревоги, в том числе ликоподиум, пульсатилла, аконит и другие.
Много исследований было сделано, чтобы определить, работает ли гомеопатия на тревожность. Гомеопатия используется более двух столетий, и многие люди утверждают, что она работает.
Однако сообщения о гомеопатических средствах могут быть ошибочными, ненаучными или предвзятыми. По этой причине гомеопатия остается альтернативным подходом вне основного направления.
Тем не менее, он имеет некоторые преимущества, в том числе эффект плацебо, когда используется в качестве лечения тревоги. Гомеопатия также имеет мало побочных эффектов, если применяется безопасно и правильно.
Что такое гомеопатия?
Гомеопатия была изобретена в конце 18 века. Он основан на идее «как лечит, как». Другими словами, если что-то вызывает болезнь, это может также вылечить ту же самую болезнь.
Некоторые вещества растворяются в воде для создания гомеопатических средств. Некоторые из этих веществ даже токсичны. Хотя любые токсичные вещества очень сильно разбавлены. Они настолько разбавлены, что при изучении под микроскопом уровни невероятно низкие или не обнаруживаются.
Этот метод извлекает исцеляющую «подпись» вещества, которая отвечает за его действие.
Гомеопатические средства от приступов паники и тревоги
Если у вас есть беспокойство и вы хотите попробовать гомеопатию, несмотря на ограниченные научные данные, вот некоторые методы лечения, которые вы можете попробовать. Обратите внимание, что эти рекомендации сделаны гомеопатической промышленностью, а не обычными врачами.
Аконит
Практики гомеопатии рекомендуют аконит при сильном, внезапном беспокойстве, панике или страхе. Паника может быть связана с прошлой травмой. Симптомы этого типа паники включают сухость кожи, сухость во рту и учащенное сердцебиение.
Аргентум азотный
Иногда это рекомендуется людям с беспокойством из-за неопределенности. Это включает клаустрофобию, ипохондрию, боязнь высоты или боязнь повседневных вещей. Тревога, связанная с неопределенностью, может сопровождаться нарушениями пищеварения, такими как диарея и тяга к сладкому.
Arsenicum album
Предполагается, что это для беспокойства из-за страха одиночества, темноты или несовершенности. Люди с этим типом страха боятся быть в одиночестве и могут снять тревогу с помощью контроля или критики других. Они также могут часто чувствовать холод.
Calcarea carbonica
Те, кто нуждается в калькарии, могут быть похожи на тех, кому полезен арсеникум. У них развивается страх выхода из любой безопасной рутины. Тревога ухудшается, когда планы меняются, и они показывают трудности в «потоке».
Gelsemium
Это для людей, испытывающих беспокойство из-за чувства неадекватности. Люди с этим типом беспокойства часто робки и шатки. Они могут испытывать агорафобию, избегать толпы или публичных выступлений и быть уязвимыми для обморока. Они также часто хотят уединения и избегают настойчивого давления со стороны других людей.
Ignatia
Гомеопаты рекомендуют игнатию тем, кто испытывает беспокойство от горя или потери. Люди, которые соответствуют этому описанию, часто очень чувствительны и склонны к перепаду настроения, переходя от смеха к слезам. Игнатия также рекомендуется при депрессии.
Kali Arsenicosum
Это для беспокойства, которое основано на здоровье. Условия включают в себя ипохондрию, чрезмерный уход и даже страх перед сердечными приступами. Люди с беспокойством, связанным со здоровьем, могут испытывать скачки мыслей и проблемы со сном. Они также могут бояться смерти или смерти. Они могут быть подвержены холоду и уязвимы для панических атак.
Kali phophoricum
Это рекламируется для тех, кто подвержен стрессу или перегружен. Их беспокойство связано с тем, что у них слишком много дел или амбиций, которые пугают. Их беспокойство, как правило, наносит им физический урон.
ликоподий
Подобно гельсемию, ликоподиум рекомендуется для людей, которым не хватает уверенности в себе. Хотя они боятся выступать на публике и боятся сцены, они хорошо это скрывают. Они могут скрывать это громко или слишком часто.
фосфор
Считается, что гомеопатический фосфор полезен для людей с беспокойством. Когда они обеспокоены или раздражены, их мысли рассеяны, и им трудно сосредоточиться или добиться цели. Их беспокойство может быть связано с необходимостью одобрения в социальных кругах или от романтических партнеров.
Pulsatilla
Это для людей с детским беспокойством. Им может потребоваться много уверенности и поддержки со стороны других, чтобы чувствовать себя лучше.
кремнезем
Кремнезем очень похож на гельзем и ликоподий. Это для людей, которые боятся испытывать новые вещи, говорить перед людьми и получать много внимания. Они становятся трудоголиками, чтобы успокоить свои страхи.
дурман
Это для беспокойства, которое также включает ночные ужасы, ночные кошмары или темные мысли во время бодрствования. Люди с этим типом беспокойства часто боятся темноты или одиночества и особенно боятся мыслей о монстрах или загадочных фигурах. Их воображение имеет тенденцию ухудшать их беспокойство.
Каково исследование гомеопатических средств от тревоги?
Высококачественные исследования, поддерживающие гомеопатию, редки. Это касается и гомеопатии от беспокойства.
Гомеопатию трудно изучать в медицине. Когда это действительно работает, это часто объясняется эффектом плацебо. Эффект плацебо не доказывает, что реальных симптомов не было, скорее он свидетельствует о силе ума над телом.
Есть некоторые исследования, показывающие, что гомеопатия может работать на тревогу. В 2012 году в журнале «Гомеопатия» было обнаружено, что гомеопатическая пульсатилла оказывает анти-тревожное действие на мышей. Это также было так же эффективно, как анти-тревожное лекарство.
Однако это исследование проводилось только на животных. Это было также независимое исследование, проведенное журналом, посвященным гомеопатической промышленности.
Наконец, нельзя утверждать, что используемые вещества содержат пульсатиллу, а только ее невидимую «подпись».
Существуют также исследования, опровергающие гомеопатию в отношении тревоги по сравнению с плацебо. Это включает в себя исследование 2012 года на людях. Из-за различий в этих исследованиях попытки гомеопатии не рекомендуются врачами широкого профиля.
Это особенно касается более серьезных тревожных расстройств. В конечном счете, требуется больше - и лучше - исследований.
Фактически, Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) выпустила предупреждение против использования гомеопатии при серьезных заболеваниях. Гомеопатия не должна заменять то, что ваш врач говорит вам делать. Его можно использовать как дополнение к другим подходам.
Некоторые формы тревоги более серьезны, чем другие. Однако при легкой тревоге и стрессе гомеопатия может быть естественным средством, которое поможет вам.
Есть ли побочные эффекты при использовании гомеопатии?
Гомеопатические средства от тревоги, если они сделаны правильно, не должны содержать молекул веществ, для которых они маркированы. В противном случае уровни крайне низки.
Даже если они содержат токсичные ингредиенты, они достаточно разбавлены, чтобы быть полностью безопасными. Имейте в виду, однако, что Управление по контролю за продуктами и лекарствами США не регулирует гомеопатические добавки.
Есть много компаний, которые делают и продают эти средства. Покупайте только у компаний, которым вы доверяете или у которых хорошая репутация.
Многие гомеопатические добавки содержат токсичные ингредиенты. При неправильном изготовлении и разбавлении они могут вызвать серьезные побочные эффекты, как, например, в случае 2009 года. Например, гомеопатические вещества, такие как мышьяк и аконит, смертельно опасны, если их употреблять при неправильном разбавлении.
Это хорошая причина, чтобы обратиться к ведущим производителям и поговорить с сертифицированным врачом-гомеопатом. Если вы испытываете какие-либо странные побочные эффекты, немедленно прекратите использование и обратитесь к врачу.
Другие природные методы лечения тревоги
Помимо гомеопатических лекарств, вы можете попробовать другие природные средства от приступов тревоги или паники. У некоторых есть больше исследований, чтобы поддержать их, чем гомеопатия.
- Витамины. Витаминные комплексы A, C, D, E и B могут в целом избавить вас от беспокойства в долгосрочной перспективе.
- Минералы. Минералы (особенно магний) могут помочь, согласно исследованию 2015 года.
- Дополнения. Могут помочь омега-3 жирные кислоты, определенные аминокислоты и некоторые нейротрансмиттеры, такие как 5-HTP.
- Травы. Лимонный бальзам, бакопа, пассифлора и многое другое были исследованы на предмет тревоги.
- Медитация и расслабление. Изучите основанные на внимании стратегии управления стрессом, чтобы справиться с тревогой. Существуют значительные исследования, поддерживающие его использование.
Еда на вынос
Гомеопатия является относительно безопасным вариантом для естественного снятия вашей тревоги. Это может также работать в крайнем случае для панических атак. Побочных эффектов мало, и этого может быть достаточно для лечения легкого беспокойства.
Гомеопатические препараты долгое время использовались для лечения беспокойства у некоторых людей. Однако, поскольку исследования носят смешанный характер, эти лекарства не рекомендуются врачами.
Если они помогают вашему беспокойству, возможно, это просто эффект плацебо. Тем не менее, это может быть полезно. Если гомеопатия работает для вас, не стесняйтесь продолжать ее использовать.
Не используйте гомеопатию в качестве подхода первой линии против более серьезных форм тревоги. Лекарства и медикаменты с более сильными исследованиями в их поддержку являются более безопасными вариантами для изучения.
Если ваше беспокойство не улучшается при гомеопатии или вы испытываете побочные эффекты, полностью прекратите использование. Обратитесь к врачу, как только сможете.
