Каковы симптомы покалывания в спине?
Ощущение покалывания в спине обычно описывается как ощущение иголки, покалывания или «ползания». В зависимости от причины и местоположения чувство может быть хроническим или кратковременным (острым). Немедленно обратитесь к врачу, если покалывание сопровождается:
- внезапная слабость в ногах
- проблемы с ходьбой
- потеря контроля над мочевым пузырем или кишечником
Эти симптомы в дополнение к ощущению покалывания в спине могут сигнализировать о более серьезном состоянии, называемом массивной грыжей диска (синдром конского хвоста) или опухоли на позвоночнике.
Причины покалывания в верхней части спины
Покалывание в спине обычно вызывается сдавливанием нерва, повреждением или раздражением. Некоторые причины включают в себя:
Прахопатия
Плечевое сплетение - это группа нервов в позвоночнике, которые посылают сигналы на плечи, руки и кисти. Если эти нервы растянуты или сжаты, может развиться покалывание, покалывание боли.
В большинстве случаев боль ощущается в руке и длится ненадолго. Жало может распространяться вокруг шеи и плеч. Лечение включает в себя:
- обезболивающие
- стероиды для уменьшения воспаления
- физиотерапия
фибромиалгии
Фибромиалгия - это расстройство центральной нервной системы, которое вызывает сильные мышечные боли и усталость. Боль, варьирующаяся от тупой и болезненной до покалывания, часто усиливается в областях с большим количеством движений, таких как плечи и шея. Условие часто лечится с:
- обезболивающие
- противовоспалительные средства
- мышечные релаксанты
- антидепрессанты, которые могут помочь облегчить боль и симптомы депрессии, которые могут возникнуть при жизни с фибромиалгией
Цервикальная радикулопатия
Цервикальная радикулопатия - это сдавленный нерв, который возникает в позвоночнике на шее. Шейный нерв может защемиться (или сдавиться).
Это происходит, когда один из амортизирующих дисков, который лежит между каждым позвонком (кости позвоночника), разрушается, выпячивается или «грыжится», давя на чувствительные нервы. Это часто происходит из-за старения или неправильной механики тела.
В дополнение к онемению и слабости рук, также может быть покалывание в плече и шее. Большинство случаев излечиваются с:
- остальное
- использование шейного воротника для ограничения диапазона движений
- безрецептурные (OTC) обезболивающие
- физиотерапия
Знак Лермитта
Признаком Лермитта является шокоподобное ощущение, связанное с рассеянным склерозом (РС), неврологическим расстройством. По данным Американской ассоциации рассеянного склероза, около 40 процентов людей с РС испытывают признаки Лермитта, особенно когда шея сгибается вперед.
Боль обычно длится всего несколько секунд, но может повториться. Не существует специального лечения для знака Лермитта, хотя стероиды и обезболивающие средства являются распространенными методами лечения РС.
Причиной покалывания в средней части спины
Опоясывающий лишай
Опоясывающий лишай - инфекция, вызванная тем же самым вирусом, который производит ветряную оспу (вирус ветряной оспы). Это влияет на нервные окончания.
После того, как вы заболели ветряной оспой, вирус может бездействовать в вашей системе в течение многих лет. Если это становится реактивированным, это появляется как пузырчатая сыпь, которая часто оборачивается вокруг туловища, вызывая покалывание или жгучую боль. Лечение включает в себя:
- обезболивающие (включая наркотики в некоторых случаях)
- противовирусные препараты
- противосудорожные
- стероиды
- онемение актуальные спреи, кремы или гели
- антидепрессанты
Причиной покалывания в пояснице
Грыжа межпозвоночного диска
Грыжа межпозвоночного диска может возникнуть в любом месте вдоль позвоночника. Тем не менее, нижняя часть спины является общим местом. Лечение состоит из:
- остальное
- лед
- обезболивающие
- физиотерапия
Стеноз позвоночного канала
Спинальный стеноз - это сужение позвоночника. Это сужение может захватывать и зажимать нервные корешки. По данным Американского колледжа ревматологии, остеоартрит вызывает его.
Стеноз позвоночника становится более распространенным с возрастом. Любой человек в возрасте 50 лет и старше подвергается риску. Как и другие формы артрита, остеоартроз можно лечить с помощью:
- обезболивающие
- противовоспалительные средства
- мышечные релаксанты
- стероиды
ишиас
Седалищный нерв проходит от нижней части спины к ягодицам и ногам. Когда нерв сдавлен - что может вызвать стеноз позвоночника или грыжа межпозвоночного диска - в ногах может ощущаться покалывание. Чтобы облегчить боль, ваш врач может назначить:
- противовоспалительные средства
- обезболивающие
- мышечные релаксанты
- антидепрессанты
Домашние процедуры
Помимо обращения за медицинской помощью, вы можете попробовать некоторые из следующих методов лечения на дому:
Холодный и горячий компресс
Оберните лед полотенцем и поместите его на болезненную область по 20 минут, несколько раз в день. Используйте лед, пока воспаление не стихнет, а затем добавьте тепло, если вам это удобно.
Остальное
Отдыхайте, но не оставайтесь в постели более одного-двух дней, чтобы не напрягать мышцы. Сон в положении плода может снять напряжение с позвоночника.
Безрецептурные препараты
Принимайте обезболивающие препараты, такие как ацетаминофен (тайленол) или ибупрофен (адвил), как сразу.
Хорошая осанка
Встаньте, положив плечи назад, подбородок вверх и живот зажатый.
ванна
Примите слегка теплую ванну с безрецептурным препаратом овсянки, чтобы успокоить покалывание кожи.
Альтернативные методы лечения
йога
Согласно обзору 2016 года, в котором проанализировано несколько исследований йоги и хронической боли в пояснице, у участников, которые выполняли йогу, было меньше боли, инвалидности и симптомов депрессии, чем у тех, кто не занимался йогой.
Поговорите со своим врачом о том, как вы можете добавить йогу в свой план лечения боли в пояснице.
иглоукалывание
По данным Национального центра комплементарного и интегрального здоровья (NCCIH), исследования показывают, что иглоукалывание является эффективной терапией для облегчения боли в пояснице. Чтобы снизить риск побочных эффектов, обратитесь к опытному иглотерапевту.
Массаж
Исследование 2012 года показало, что глубокий массаж тканей может быть более полезным, чем лечебный массаж в качестве лечения хронической боли в спине. Тем не менее, есть потенциальный недостаток. Хотя массаж может быть приятным, его обезболивающее действие обычно носит кратковременный характер.
Когда обратиться к врачу
Обратитесь к врачу, если ваша боль становится чрезмерной или постоянной, или она влияет на вашу повседневную деятельность более чем на несколько дней. Другие признаки, вам нужна медицинская помощь:
- боль в спине наряду с лихорадкой, жесткой шеей или головной болью
- увеличение онемения или слабости в ваших руках или ногах
- проблемы балансировки
- потеря контроля над мочевым пузырем или кишечником
навынос
Ощущение покалывания в спине может иметь множество причин. Большинство случаев возникает в результате сдавливания нерва и неправильной связи между нервной системой и мозгом. Отдых, обезболивающие, противовоспалительные средства и физиотерапия являются стандартными и эффективными методами лечения.
В тяжелых случаях ваш врач может порекомендовать наркотики или хирургическое вмешательство, чтобы снять давление на защемленные нервы.
Многие нервные проблемы связаны со старением и дегенеративными заболеваниями дисков. Вы можете помочь сохранить спину здоровой, занимаясь спортом, поддерживая здоровый вес, практикуя правильную механику тела и бросая курить.
Никотин в сигаретах может влиять на кровоток, повышая вероятность возникновения дегенерации диска.
