Если вы покупаете что-то по ссылке на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Как это работает
Скраб для кофе - это как звучит: скраб для кожи из кофейной гущи. В то время как конкретные доказательства отсутствуют, кофейные скрабы рекламируются по всему Интернету и в журналах красоты как потенциальные методы лечения естественного целлюлита.
Эти продукты ценятся как за содержание кофеина, так и антиоксидантов, которые, как утверждается, полезны для кожи при местном применении, но воздействие на целлюлит не столь очевидно.
Сам по себе целлюлит относится к ямочкам на коже, которые поражают большинство женщин и некоторых мужчин. Ямочки появляются, когда жировые ткани под кожей прижимаются к тканям ближе к поверхности кожи.
Целлюлит может возникнуть где угодно, но, как правило, наиболее распространен в областях, где присутствуют жировые ткани, такие как ягодицы и бедра.
Если у вас целлюлит, от него очень трудно - почти невозможно избавиться. Лечение обычно направлено на уменьшение появления ямочек на щеках. Кофейные скрабы могут помочь вам достичь таких эффектов, но сначала вам следует проконсультироваться с дерматологом.
Что говорит наука?
Скрабы кофе якобы помогают лечить целлюлит различными способами.
Считается, что кофеин в кофе может помочь расширить кровеносные сосуды и уменьшить появление ямочек на коже. Кожа может также напрячься от стимулирующего воздействия кофеина за счет улучшения кровотока и устранения избытка воды.
Кофе также богат антиоксидантами, которые, как считается, способствуют повышению общего тонуса кожи. К ним относятся фенолы, химические вещества растительного происхождения, которые, как считается, отгоняют свободные радикалы в организме.
Еще одним преимуществом кофейного скраба является естественный отшелушивающий эффект от самой кофейной гущи. Как и другие отшелушивающие скрабы, это может помочь удалить мертвые клетки кожи и сделать кожу более гладкой и ровной. Хотя само отшелушивание не может избавить от целлюлита, такие эффекты могут уменьшить его появление.
Массажное действие также может помочь: согласно Американскому обществу дерматологической хирургии, массаж может помочь лимфодренажу и растянуть кожные ткани, чтобы улучшить внешний вид целлюлита.
Тем не менее, общее исследование по кофейным скрабам отсутствует.
Вместо этого, доступные исследования и обзоры фокусируются на лечении целлюлита с помощью кофеина и других ингредиентов.
Один из таких обзоров показал, что кофеин в сочетании с ретинолом, карнитином и другими ингредиентами увеличивает толщину эпидермиса (верхнего слоя кожи). Такие эффекты были достигнуты с помощью косметического продукта, содержащего кофеин, но не кофе в частности.
Аналогичное исследование другого косметического крема, содержащего кофеин, привело к снижению целлюлита и окружности. Опять же, в продукте не было кофе.
Хотя вышеприведенные исследования демонстрируют потенциал кофеина в лечении целлюлита, необходимы дополнительные клинические испытания.
Ни одно исследование на сегодняшний день не рассматривало влияние кофейных скрабов, в частности, на лечение целлюлита.
Как это использовать
Чтобы использовать кофейный скраб, сначала объедините кофейную гущу с горячей водой. Смешивайте и продолжайте добавлять больше каждого ингредиента, если необходимо, пока не достигнете желаемой толщины. Если у вас сухая кожа, вы можете добавить в смесь небольшое количество кокосового или оливкового масла.
Никогда не смешивайте использованную кофейную гущу с вашей кофеварки - они уже повреждены. Чтобы получить потенциальную пользу от кофеина, вы также должны быть уверены, что выбрали традиционный кофе, а не кофеин.
Далее нанесите скраб на чистую кожу. Слегка помассируйте проблемные участки кончиками пальцев, не втирая их. Вы также можете использовать мягкую ткань или щетку для сухой кожи, если паста слишком грязная для ваших пальцев и ногтей.
После массажа в течение нескольких минут промойте. В идеале, вы хотите завершить этот процесс в душе, чтобы предотвратить беспорядок и пятна от кофейной гущи.
Если вы не хотите готовить свой собственный скраб для кофе в домашних условиях, вы также можете попробовать готовые к употреблению кофейные скрабы, разработанные специально для лечения целлюлита. Следуйте всем инструкциям продукта и прекратите использование, если вы заметили сыпь или другие признаки чувствительности к продукту.
Для большей пользы, вы хотите использовать кофейный скраб несколько раз в неделю. Это то же правило, что и другие скрабы, маски и тому подобное.
Также может потребоваться несколько недель или больше регулярного использования, чтобы увидеть какие-либо существенные результаты. По истечении этого времени вы можете подумать о посещении своего дерматолога, если вы не видите каких-либо улучшений целлюлита.
Стоит ли попробовать?
Кофейные скрабы являются модной формой лечения целлюлита, и многие пользователи отмечают положительные результаты. Тем не менее, не ясно, связаны ли преимущества с кофе или отшелушивающим действием от скраба. Другие могут вообще не видеть никаких различий в целлюлите.
Поскольку нет никаких научных исследований, подтверждающих какие-либо утверждения, касающиеся кофейных скрабов и целлюлита, вы должны использовать их с осторожным оптимизмом.
Кроме того, как и в случае с другими процедурами по уходу за кожей, любые результаты, вероятно, исчезнут, как только вы перестанете их использовать.
Возможно, вы захотите обсудить с врачом другие методы уменьшения проявления целлюлита, такие как физические упражнения.
