8 рекомендуемых дерматологами гидраторов для сухой кожи

2024 Автор: Jesus Peterson | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-17 11:25

Если вы покупаете что-то по ссылке на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Как это работает

Сильно сухая кожа не может быть опасной для жизни, но это определенно расстраивает и неудобно. По словам дерматолога из Нью-Йорка доктора Джудит Хеллман, он также может способствовать возникновению других кожных проблем, таких как шелушение, зуд, морщины и даже экзема и псориаз. К сожалению, хроническое отсутствие гидратации является чем-то большим, и с возрастом приходится считаться с большим количеством женщин.

«По мере старения кожа становится менее способной к поддержанию влаги, и связанная с возрастом потеря влаги со временем может привести к большей сухости», - объясняет доктор Хеллман, который предлагает увлажнять кожу чаще, когда вы становитесь старше, чтобы компенсировать ущерб.

Существует целый ряд факторов, которые влияют на тип кожи, поэтому точная причина сухой кожи одного человека может отличаться от другой. «У некоторых людей голубые глаза, а у некоторых карие. У разных людей [разная] кожа », - говорит д-р Хеллман, отмечая, что некоторые факторы, влияющие на сухость кожи, являются наследственными и в значительной степени обусловлены генетикой.

Конечно, факторы образа жизни также играют роль. Например, пловцам приходится работать усерднее, чтобы бороться с сухостью из-за хлора в воде бассейна.

Но что вы можете сделать, если ваша кожа настолько высохла, что, кажется, ничто не поможет?

Мелисса Лекус, косметолог из Лос-Анджелеса, твердо верит в силу сыворотки, которая помогает излечивать и увлажнять даже самую сухую кожу. «Когда ваша кожа обезвожена, ее защитный барьерный слой нарушен», - объясняет она. «Сыворотки являются ключом к устранению повреждений».

По ее словам, способ формулирования сыворотки помогает их ингредиентам более эффективно проникать в кожу. Несколько, которые Лекус любит? Нестареющая увлажняющая сыворотка Skin Script (30 долларов), Hale & Hush's Soothe Essence - которая успокаивает и увлажняет высокочувствительную кожу, а также увлажняющая гиалуроновая облачная сыворотка Питера Томаса Рота (41,55 долларов) - которая состоит из здоровенной 75-процентной гиалуроновой кислоты.

На самом деле, Lekus считает, что гиалуроновая кислота - это лучший ингредиент, который нужно искать, если вы пытаетесь лечить очень жаждущую кожу. «Лучшим ингредиентом для сухой или обезвоженной кожи является гиалуроновая кислота, благодаря ее способности удерживать до 1000 раз больше веса при гидратации», - говорит она. Lekus также предлагает использовать маски для листов в качестве быстрого и простого способа введения мега-дозы влаги. Ее фаворитами являются маска из ледяной воды ToGoSpa (35 долларов) и омолаживающая коллагеновая маска Dermovia Lace Your Face (15–55 долларов).

Вы также можете попробовать добавить каплю или две масла в ваш обычный увлажнитель для повышения. Lekus рекомендует роскошное масло для лица «Пьяная слонья девственница Марула» (21 $).

Совет от профессионала: если вы подозреваете, что ваша кожа высыхает за ночь, наденьте увлажняющую маску на ночь. Многие пользователи рекомендуют такие продукты, как водяная спальная маска Laniege (21 доллар) и спящая маска для губ (15 долларов).

Не забывайте также касаться кожи от шеи вниз

Если кожа вашего тела грубая, сухая и шелушащаяся, доктор Хеллман предлагает увлажнение с помощью кремов и лосьонов, содержащих AHA, таких как молочная кислота и гликолевая кислота, для стимулирования увлажнения и обновления клеток. Она предлагает два недорогих безрецептурных крема для тела: AmLactin (26,49 долл. США) и Lac-Hydrin (27,99 долл. США).

Хеллман также производит свой собственный лосьон для тела с 15-процентным содержанием гликолевой кислоты (40 долларов), который, по ее словам, «способен полностью проникать и изменять кожу». Она также рекомендует наносить сафлоровое масло после купания и использовать вазелин на «особенно сухих участках, таких как ноги и локти».

Если у вас очень сухая кожа, вы, вероятно, захотите избегать определенных ингредиентов и продуктов ради сохранения и без того хрупкого баланса гидратации кожи. Хеллман советует держаться подальше от всего, что связано с духами (или parfum, как это будет указано в ингредиентах). Lekus непреклонно избегает каолина, древесного угля, салициловой кислоты и масла чайного дерева - все они поглощают натуральные масла кожи и могут «пересушить и без того сухую кожу, оторвав верхний слой эпидермиса, что может привести к появлению шелушения» или чешуйчатая кожа."

Избегайте этих ингредиентов

духи или парфюм
каолин
древесный уголь
салициловая кислота
масло чайного дерева

Жюри до сих пор не знает, помогает ли пить много воды

Будет ли внутренняя гидратация действительно иметь значение в поведении вашей кожи? Хотя это, конечно, не повредит, доктор Хеллман отмечает, что «кто-то должен быть клинически обезвожен, чтобы его кожа изменилась», вместо того, чтобы просто пить немного больше H20 каждый день. Однако она рекомендует, чтобы люди оставались увлажненными с достаточным количеством воды.

Лекус, с другой стороны, искренне верит в способность питьевой воды приносить пользу сухой коже. «Исследования рекомендуют пить половину своего веса в унциях воды каждый день», - говорит она. «Если вам нужно сделать воду более вкусной, добавьте в нее фрукты или добавьте лимон, лайм, огурец, мяту». Она также предлагает пить кофе, чай и газированные напитки в умеренных количествах, поскольку они могут быть очень обезвоживающими.

А как насчет косметических процедур, таких как гидратация и капельницы? Все больше спа-салонов и оздоровительных клиник предлагают такие процедуры, которые помогают повысить гидратацию, но Лекус и Хеллман не видят никаких доказательств того, что они работают. Доктор Хеллман подчеркивает: «Если вам есть что продать, всегда найдется кто-то, кто купит это».

Лекус соглашается. «Я бы не рекомендовала причуды, такие как уколы от гидратации или капельницы», - говорит она. Вместо этого она призывает людей с сухой кожей «серьезно относиться к здоровью своей кожи и постоянно заботиться о нем». Чтобы сделать это, некоторые могут хотеть заказать консультацию у дерматолога или косметолога.

«Когда мы самодиагностируем, мы часто не видим первопричину сухости. Поэтому мы заканчиваем лечением симптомов, а не проблемы », - говорит Лекус. «Твоя кожа должна служить тебе всю жизнь».

Лаура Барселла - автор и внештатный автор, в настоящее время базирующийся в Бруклине. Она написана для New York Times, RollingStone.com, Marie Claire, Cosmopolitan, The Week, VanityFair.com и многих других.