Какие домашние тесты на диабет?
Проверка уровня глюкозы в крови (сахара) является неотъемлемой частью вашего плана лечения диабета. В зависимости от вашего текущего состояния, вам может потребоваться посещать вашего врача несколько раз в год для официального обследования.
Вам также может понадобиться обратиться к врачу для профилактического обследования, такого как проверка холестерина и осмотр глаз.
Хотя оставаться на связи со своим врачом важно для того, чтобы оставаться в курсе вашего плана лечения, вы можете и должны самостоятельно проверять уровень сахара в крови, пока ваша медицинская команда советует вам это.
Самоконтроль уровня глюкозы в крови может иметь жизненно важное значение для вашего лечения. Тестирование ваших собственных уровней позволяет вам научиться управлять своим уровнем сахара в крови независимо от времени суток и вашего местонахождения.
Узнайте, как работают эти тесты, и поговорите с врачом о преимуществах самоконтроля.
Кто должен использовать домашние тесты диабета?
Ваш врач поможет вам решить, нужно ли вам проверять уровень сахара в крови дома. Если вы это сделаете, они выяснят, как часто вы должны тестировать и в какое время суток. Они также скажут вам, каковы ваши цели сахара в крови. Вы можете рассмотреть домашние тесты на диабет, если у вас есть:
- диабет 1 типа
- диабет 2 типа
- предиабет
- симптомы диабета
Отслеживая уровень глюкозы в крови, вы можете обнаружить проблемы в вашем текущем лечении диабета.
По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), нормальный уровень глюкозы в крови колеблется от 70 до 140 миллиграммов на децилитр (мг / дл). Низкий уровень сахара в крови (гипогликемия) ниже 70 мг / дл, а высокий уровень сахара в крови (гипергликемия) значительно выше 140 мг / дл.
Поддерживая уровень глюкозы в норме, вы можете помочь предотвратить осложнения диабета, такие как:
- диабетическая кома
- глазная болезнь
- заболевание десен
- повреждение почек
- повреждение нерва
Выполнение теста
Тесты на глюкозу крови бывают разных форм, но все они имеют одну и ту же цель: рассказать вам, какой у вас уровень сахара в крови на тот момент. Большинству домашних тестов нужно:
- ланцет (маленькая игла) и ланцет или ланцетное устройство (для удержания иглы)
- тест-полоски
- глюкометр
- портативные чехлы
- шнуры для загрузки данных (при необходимости)
Домашнее тестирование состоит из следующих общих шагов:
- Мойте руки.
- Поместите ланцет в устройство ланцета, чтобы он был готов к работе.
- Поместите новую тест-полоску в прибор.
- Укол пальцем ланцета в защитном прокалывающем устройстве.
- Осторожно поместите последующую каплю крови на тест-полоску и дождитесь результатов.
Как правило, результаты должны появиться в течение нескольких секунд.
Для некоторых счетчиков необходимо убедиться, что код на полосе соответствует коду на счетчике.
Кроме того, обязательно проверяйте дату на полосах время от времени, чтобы убедиться, что они не устарели.
Наконец, у большинства счетчиков есть способ использовать альтернативный сайт для тестирования, например, ваше предплечье. Поговорите со своим врачом, чтобы решить, что лучше для вас.
Советы по точному тестированию
Пальцы традиционно предлагают самые точные результаты. Некоторые тесты позволяют вам уколоть бедро или руку, но вы должны проконсультироваться с врачом, прежде чем сделать это.
Согласно данным клиники Майо, ваш врач, вероятно, порекомендует вам проводить несколько анализов в день, если вы принимаете инсулин (точное количество зависит от количества и типа инсулина).
Спросите своего доктора, если и как часто вы должны проверить себя, если вы не принимаете инсулин.
Вы можете провести тестирование до и после еды, чтобы увидеть, как ваша диета влияет на уровень глюкозы в крови. Особенно важно проверять после употребления простых углеводов или сладких продуктов, чтобы убедиться, что ваш уровень глюкозы не слишком высок.
Также важно проверять каждый раз, когда вы вносите изменения в свой план лечения или если вы чувствуете, что заболели.
Диаграмма глюкозы в крови имеет важное значение для отслеживания ваших результатов. Отслеживаете ли вы свои показания на бумаге или в электронном виде, наличие этой информации может помочь вам определить закономерности и потенциальные проблемы.
Вы должны сохранить свои диаграммы и взять их к следующему посещению с доктором. При записи ваших результатов, также обязательно войдите в систему:
- дата и время теста
- любые лекарства, которые вы принимаете, а также дозировка
- был ли тест до или после еды
- продукты, которые вы съели (если после еды обратите внимание на содержание углеводов в этой еде)
- любые тренировки, которые вы делали в тот день и когда вы их делали
Домашнее тестирование против медицинского тестирования
Самоконтроль уровня сахара в крови имеет решающее значение для определения ежедневного состояния диабета.
Неразумно предполагать, что несколько анализов в год в кабинете врача могут дать точное представление о вашем состоянии, поскольку уровень глюкозы колеблется в течение дня. Однако это не означает, что домашние тесты должны заменить ваше регулярное профилактическое тестирование.
В дополнение к самоконтролю в домашних условиях, ваш врач, вероятно, порекомендует тест A1c. Он измеряет, как усредняется уровень глюкозы в крови за последние два-три месяца.
По данным Американской ассоциации клинической химии, анализы A1c заказываются до четырех раз в год.
Регулярные лабораторные анализы также помогут вам определить, насколько хорошо вы контролируете диабет. Они также помогут вам и вашей медицинской команде решить, как часто вы должны проходить домашний тест, а также каким должно быть ваше целевое значение.
Знай свои номера
Самоконтроль уровня сахара в крови необходим для поддержания вашего здоровья.
CDC рекомендует, чтобы, если ваши показания были необычно низкими (ниже 60 мг / дл) или высокими (выше 300 мг / дл), немедленно позвоните своему врачу или обратитесь за неотложной медицинской помощью.
